吳淡如自爆身體出狀況「不妙」 1數據釣出醫驚呼：滿嚴重的

娛樂中心／張家寧報導

知名作家、主持人吳淡如時常透過社群媒體和網友分享生活，近日她透露自己健康近況，表示目前正積極減肥，因為自己的體脂肪將近34。對此，貼文也釣出醫生回應，直言「你的數據感覺是滿嚴重『肌少型肥胖症』」。

吳淡如26日在社群平台發文表示，自己的BMI值不到22，儘管已經很常運動，但是體脂肪卻將近34，「不要不相信，我已經量第二個機器了這是比較少的一台。」

吳淡如文中更透露，三個月前她的體重是53.2公斤，當時的體脂直接飆破35%，「我在意的不是胖而是我的內臟被脂肪眾星拱月，那可不妙，孩子還小，最大的母愛就是好好的讓自己健康活下去。」

吳淡如指出，目前解決辦法就是將每天攝取的食物傳給營養師看，飲食方面也減少攝取高含量的東西，「無論如何，終於達到了這三年來難以達到的目標。不過我自己計算起來我體內的18公斤巨量的脂肪還是很難除掉。」

貼文一出立刻引起網友熱議，紛紛留言「體脂超難，尤其是女性！」、「體脂肪真的比較不好減，一起加油」、「很難想像你的體脂這麼高欸！」、「我每次不吃澱粉加有氧，脂肪可以消的很快」。

此外，貼文也釣出醫師回覆寫道「您的數據感覺是滿嚴重的『肌少型肥胖症』的，體脂率過高除了脂肪太高，主要還是肌肉太少，體重下降的同時要監控一下肌肉流失了多少，還有注意飲食的蛋白質比例喔！」

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