愛瘋成癮 手機指增四成 痛到睡不著

中國時報【馮惠宜╱台中報導】 隨著智慧型手機和平板電腦蔚為風潮，愈來愈多文明病應運而生。台中榮總復建科統計，這半年來門診「手機指」患者激增三到四成。患者幾乎是「愛瘋成癮」，時時刻刻都要行動上網，頻頻以拇指進行手機翻頁，以食指觸控、點擊輸入文字，甚至是玩手機遊戲，一秒要點擊螢幕超過十次，把手指都玩廢了。 其中，一名女大學生因天天智慧型手機不離手，不講電話時，就上網玩憤怒鳥、切水果等手機遊戲，導致右手拇指、食指腫痛，痛到無法入眠，甚至連拿筷子都有問題。 台中榮總復健科物理治療師吳定中說，這名女大學生是標準的iPhone迷，上學、逛街隨時隨地都要用手機上傳臉書打卡，最愛玩憤怒鳥、切水果等APP遊戲。連續一個月後，某天夜裏竟然手指痛到失眠。她還不以為意，翌日上午拿筷子吃飯卻發現一動彈就痛，連要擠乳液保養都有問題。 因食指、拇指動作受限，嚴重影響生活起居，這名學生只好到醫院求醫，發現是手掌手指肌腱及腱鞘發炎。 醫師用護具固定食指、拇指，強制讓發炎的肌肉休息。未料她連做復健時都不忘用手機看韓劇，把智慧型手機運用得淋漓盡致，連醫護人員看了都私下搖頭直呼「中毒太深」。 開業骨科醫師吳國暉指出，「手機指」患者以青壯年為主。患者多半在手掌局部出現伸屈不順、酸痛時不以為意，直到連寫字、拿筷子吃飯都劇痛難耐時才會來就醫。 他呼籲患者，玩手機要適度，最好玩卅分鐘就休息一下，另經常做手指、手掌伸展運動，也可增加局部肌耐力、肌肉靈活度。