夏日盛產小黃瓜，小黃瓜真的很百搭，做成任何料理都不會奇怪，涼吃熱吃都好吃，快炒形態的呈現也是很美味的呦！
食材
預備食材
小黃瓜 2根
紅蘿蔔 1根
無骨雞腿肉 2片
鹽 1匙
黑胡椒 1小匙
米酒 1匙
鰹魚粉 1匙
蒜頭 2顆
辣椒 1根
作法
作法
準備材料，蔬菜類用滾刀塊，切成不規則塊狀。雞腿肉切小塊
雞腿肉用（1小匙鹽，1小匙黑胡椒，1匙地瓜粉）這部份沒調味跟地瓜粉沒寫在食材那邊是外加的喔，醃製抓勻，靜置10分鐘
熱鍋後轉小火，下雞腿肉，把皮面朝下煎，雞肉煎到金黃上色
雞肉煎過，鍋裡就會有油脂，這時再下蒜片，辣椒炒出香氣
再下蔬菜
加入米酒，調味料（鹽，黑胡椒，鰹魚粉），50cc清水。
拌炒到醬汁收稠，因為雞腿肉有裹上地瓜粉，所以醬汁就會像勾芡那樣讓食材外都可以沾覆味道
夏日風味料理完成
[NOWnews今日新聞]余天女婿陳鑒因勾結詐騙集團擔任車手被捕，余天今（3）日受訪承認，後悔把女兒余苑綺交給陳鑒，打算把外孫與孫女接回家照顧，但疑似找不到人，有請社福人員幫忙。新北社會局稍早表示，社...
余天和李亞萍的女兒余苑綺在2022年罹癌過世，留下兩個年幼子女，小孩平時都是由她的老公陳鑒（Gary）照顧，未料陳鑒爆出淪為詐騙集團車手頭被逮，兩個幼小子女失聯，余天請社福團體協助找人，稍早傳出小孩已找到。《TVBS新聞網》致電余天，他得知外孫平安，直呼：「找到了？在哪裡？怎麼沒有跟我說，我問，謝謝。」
資深藝人余天與李亞萍二女兒余苑綺前（2022）年因直腸癌病逝，留下小4歲的老公Gary（陳鑒）與一雙兒女。今（2）日驚傳Gary，昨遭新北海山分局依詐欺罪嫌逮捕，疑為詐團車手，移送新北地檢複訊後，檢方聲押獲准。《TVBS新聞網》致電詢問余苑綺姊姊余筱萍，她雖不知道此事，但第一反應卻是大笑，吐1個要求。
[周刊王CTWANT] 近期新北市一位民眾報案，表示自己遭詐騙集團騙了千萬元。警方獲報後聯手被害人，事先在面交地點埋伏，並循線逮捕面交的車手。而該名車手落網後，供出了負責上頭回收贓款的人及地點。之後警方前往現場埋伏，豈料竟抓到陳鑒。陳鑒被捕後坦承犯案，後續被移送新北地檢署，目前...
娛樂中心／巫旻璇報導41歲女星張韶涵出道近20年，憑藉著高亢清亮的歌喉響徹大街小巷，許多經典歌曲，至今仍讓歌迷無法忘懷，如《遺失的美好》、《隱形的翅膀》、《手心的太陽》，讓許多人印象深刻，她還跨足戲劇圈，出演過多部偶像劇，人氣至今居高不下。張韶涵日前參加江蘇昆山一場拼盤演唱會，沒想到結束後因急性腸胃炎入院。不料這幾日，就有網友瘋傳張韶涵在演唱時就忍不住拉了，就有粉絲曬出影片揭真相，直言「造謠者太噁心且可恥」。
余天和李亞萍愛女余苑綺於2022年8月癌症病逝，她的老公Gary（陳鑒）扶養一雙兒女，未料今（2）爆出Gary是「車手頭」，被新北市海山分局依詐欺罪嫌逮捕，當場在Gary身上起出200餘萬鉅款。對此余天震怒，他向《TVBS新聞網》表示絕不會管Gary，直呼：「最好判久一點，可惡，什麼詐騙集團。」大義滅親，希望從重量刑，余天強調Gary已一個多月沒見。
記者蔡維歆／台北報導 余天與李亞萍女婿、已逝女星余苑綺丈夫Gary（陳鑒），昨驚傳疑似擔任詐騙集團車手遭收押禁見，原本余天今天要把孫女孫子接回家，結果發現小孩兩天沒上
藝人余天、李亞萍已故女兒余苑綺丈夫Gary陳鑒涉嫌當詐騙集團車手頭，2日已遭法院裁定收押禁見，今日上午驚傳余天找不到孫子孫女，且李亞萍聯繫Gary媽媽對方也表示不知道小朋友被帶到哪裡，余祥銓今天現身《chill chill 懂事長》錄影，恰逢節目開棚記者會，面對大批現場等候的記者態度直接，未拒絕受訪採訪。
記者蔡維歆／台北報導 前立委余天女婿陳鑒（Gary）昨驚爆與詐騙集團勾結，最後昨被警方依詐欺罪嫌移送新北地檢署收押。余天原本今天打算把孫子孫女帶回家照顧，無奈卻找不到
【王怡人／綜合報導】余天愛女余苑綺2022年8月癌症病逝，她的丈夫老公陳鑒日前被新北市海山分局依詐欺罪嫌逮捕，已遭收押。有人嘲諷，近來國民黨立委徐巧芯因為大姑涉詐而被圍剿，現在就「坐等余天吃徐巧芯套餐呀？」今天，徐巧芯聽見了，她在臉書發出長文評論此事。
生活中心／巫旻璇報導自4月3日花蓮發生規模7.2強震後，迄今滿一個月台灣連震1300起以上，4月27日凌晨2點21分更發生芮氏規模6.1的地震，不尋常的地震，讓不少民眾相當擔心，因此有關「台灣哪裡最不怕地震」的相關話題再次發酵。對此，台灣三大地質專家陳文山、郭鎧紋、李錫堤教授一致點出台灣「這3個地方」斷層較少是最安全的區域。
論壇中心／綜合報導民進黨前立委余天的女婿陳鑒昨日因擔任詐騙集團收水房角色被收押，余天痛罵女婿「不要臉」，更強調，「該關多久就多久」，同樣因大姑夫婦捲入詐騙案受牽連的國民黨立委徐巧芯，今天一早受訪時笑得很開心，還問媒體，「我現在不會看起來太囂張吧，還好吧表情管理還可以吧？」接著先是表明自己相信余天不知情，然後痛批綠營一整個禮拜加諸在她身上，不合比例的攻擊有多麼荒謬。對此，資深媒體人邱明玉在《台灣向前行》節目上表示，「我知道很多藍營，尤其徐巧芯的支持者會很開心，因為現在綠營也出事，但我說難聽一點，這兩個人怎麼比，我覺得是香腸去比雞腿啦，因為第一個，余天大哥現在已經完全沒有任何公職，余天大哥現在跟大家一樣，就是一介平民，台灣有多少個前立委，前立委在政壇上的影響力，跟現任的立委、當紅炸子雞徐巧芯要怎麼比？如果要比照，那是要叫余天大哥下台嗎？他人家都已經不是立委了，也不是新北市黨部主委，就是一個平民老百姓。」余天女婿涉詐案讓徐巧芯滿血復活，猛批綠營雙標，民進黨立委黃捷就酸，余天現在是平民，但徐巧芯是立委，不然徐巧芯先公開辭掉立法委員，就請余天辭掉新北市民，公平吧？
娛樂中心／綜合報導62歲天王劉德華出道超過40年，除了演技精湛，親民的作風也令他圈粉無數，且幾乎沒有負面新聞，脾氣又相當溫和，被譽為「零負評男神」。沒想到劉德華曾上《康熙來了》節目
[周刊王CTWANT] 根據氣象署表示，4日的天氣跟今天相似，環境偏東南風，僅基隆北海岸、東半部有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後北部和各地山區有局部短暫雷陣雨，且有局部較大雨勢。至於周日的天氣則會有變化，氣象署指出，隨著鋒面接近水氣增多，周日天氣較不穩定，西半部一早就有局...
福爾摩沙台新夢想家洋將除了吉爾貝克（Brandon Gilbeck）與麥卡洛（Chris Mccullough）有歸化意願外，夢想家董事陳立宗今天又在個人社群媒體透露，連布依德（Julian Boyd）都想成為台灣人，甚至願意無條件歸化！
[周刊王CTWANT] 近日民視的《新聞觀測站》節目就邀來台大地質系名譽教授陳文山、前氣象局地震測報中心主任郭鎧紋和中央大學應用地質研究所教授李錫堤，3 位專家指出，當有較大規模地震發生時，林口、桃園的台地因有堅實地盤，傷害會比較小，反觀台北盆地的震動則會比周邊大。除此之外，3位專...
[FTNN新聞網]記者蕭宥彤／台北報導台股今（3）日開高走高，權值三王領軍、加上電子、營建等類股走強，加權指數終場上漲107.88點，收在20,330.32點，漲幅0.53%...
部落客貴婦奈奈和男友，以及男友父母，涉嫌詐欺吸金十億，潛逃加拿大，被北檢發布通緝！逃亡六年後，男友的名醫父親黃立雄，主動和調查局聯繫，表示被黑幫追債追到加拿大，願意回台接受調查；目前黃立雄夫妻檔，已經...
立法院院會今(3)天進行表決大戰，《電業法修正案》藍白聯手以人數優勢通過逕付二讀，不過另一案表決國民黨團版本的《地方民代與村里長補助案》，贊成票竟然多出一人，原來是民進黨立委楊曜按錯跑票，讓國民黨立委樂得高喊「謝謝委員」。
[Newtalk新聞] 烏克蘭國防部近期分享一部影片，內容是烏軍用 ATACMS 彈道導彈，襲擊位於盧甘斯克地區羅戈夫村（Rogove）附近的一處俄軍訓練場，該訓練場距離前線約 85 公里，大批正在訓練的俄軍官兵瞬間被導彈釋放的大量子彈藥覆蓋。 根據軍事專欄《鷹眼 Defence》今（3）日的報導，烏軍 1 分鐘內發射 4 枚 ATACMS 導彈，其中 1 枚是啞彈，另外 3 枚命中目標，正在集訓的俄軍約 116 人遭到團滅。 分析人士指出，烏軍發射的是 3 枚 M39 導彈。這種導彈配備集束戰鬥部，內部裝填 950 個 M74 雙用途子彈藥，一次就可以覆蓋一個半徑約 100 米的圓形區域，覆蓋面積超過 3 萬平方米。M74 雙用途子彈藥在爆炸後會迸射出約 1,200 個殺傷碎片，碎片初速 2 馬赫，可以同時對付有生目標和裝甲目標。 M39 導彈構造圖。 圖：翻攝自鷹眼 Defence 烏軍使用的 ATACMS 導彈是由美國提供。美國聯邦眾議院議員威爾遜此前曾說，美國有剩餘的物資，包括大量集束彈藥等待銷毀，而銷毀它們的方法就是，將它們送給烏克蘭人民。 烏軍近期對俄軍的的襲擊不僅這起事件
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