三明治族健康救星 城市心三鐵打開持續運動的開關

記者陳宜婷／台北報導

據衛福部國健署統計，台灣人頻繁外食、運動習慣不佳導致心血管相關慢性病發生率持續升高，尤以30-40歲的三明治族最為顯著。JoiiUp虹映科技表示，為改變現代人健康狀況，從2014年舉辦城市心三鐵活動，至今已協助67組團隊、超過200人成功在忙碌生活中維持連續四周的運動習慣。眾所矚目的第五屆城市心三鐵正熱烈報名中，10月12日前歡迎想要維持運動習慣者，只要連續四周，在JoiiSports運動平台完成一周三天、每周150分鐘的有效運動，就可以免費獲得市價2,680元的Mio Link 連續心率監測手環！

從第一屆「城市心三鐵」舉辦至今，已累積超過5,000小時運動量、共消耗230萬大卡（相當於3,276杯珍珠奶茶），JoiiUp虹映科技創辦人暨執行長陳風河表示，參與團隊的達成率逼近九成，將日常生活節奏融入規律運動計畫的「城市心三鐵」，協助許多人養成持續運動習慣，除了有效減重，更成功改善體檢超標項目！

本屆城市心三鐵活動，吸引許多支持運動的企業響應，包含德國醫學皮膚護理領導品牌 施巴、蓬勃運動事業與Alto艾多曬等贊助商，參賽者只要在比賽中取得「有效運動時間」、「消耗卡洛里」及「運動達標天數」的優異成績，就能在享受運動樂趣同時獲得更多好禮！另外，女生專屬的運動社群「好時光」也響應號召成員組團參加，以最歡樂運動社群定位的好時光，也將在本次賽事中扮演重要角色，與所有城市心三鐵參加者一同快樂運動！

長期使用JoiiUp運動管理APP平台的台北醫學大學葉健全教授提醒，規律有效的運動是改善心臟健康、避免心血管相關慢性病發生的最有效方法之一。透過每周「規律定量」的運動達到「有效運動心率」，可以讓忙碌的現代人有效改善健康狀況，建議想運動但不得其門而入的民眾，報名參加第五屆城市心三鐵，啟動持續運動的開關。