健忘、高血壓恐是睡覺打呼害的！ 醫點名「1警惕狀況」：小心睡一睡猝死

46歲黃姓業務員為了拼業績，幾乎每日都加班到深夜，回到家往往累得倒頭就睡，老婆看了雖然心疼，但如雷鼾聲卻讓她吃不消，精神快要崩潰，嘗試各種方法依然沒改善，輾轉求助牙科醫師，評估後決定量身打造「下顎前移裝置」(又稱「止鼾矯正牙套」)，總算順利解除婚姻危機，重溫親密生活。

睡眠呼吸中止分3類型 多數屬阻塞型

亞洲大學附屬醫院牙科主任廖明德表示，睡眠呼吸中止分為中樞型、阻塞型以及混合型，大約九成都屬於阻塞型睡眠呼吸中止症，這類患者在睡眠時，咽喉附近的軟組織阻塞呼吸道，使得上呼吸道變狹窄，導致呼吸受干擾，人便會產生窒息危機，造成鼾聲如雷以及呼吸中止。

阻塞型睡眠呼吸中止症 不治療恐有猝死危機

廖明德近一步說明，阻塞型睡眠呼吸中止症，在臨床上常會出現大聲且不規則的鼾聲、睡眠呼吸中斷、不正常的鼻息音、注意力不集中、記憶力衰退等症狀，若長期放置不處理，可能會引發高血壓、心血管疾病以及腦中風等嚴重的併發症，甚至有猝死危機。

止鼾矯正牙套 增加呼吸道的空間

廖明德強調，止鼾矯正牙套是在上下顎的牙齒各放置一個類似咬合板的固定裝置，讓下顎維持在前凸的位置，舌頭得以往前位移，透過相連組織牽引，帶動軟顎及咽喉壁之肌肉，增加呼吸道的空間，空氣即可順利進入肺部，減少打鼾以及睡眠呼吸中止的情形。

量身打造止鼾雅套 定期回診檢查

廖明德提醒，配戴止鼾矯正牙套必須要定期回診檢查咬合狀況，並且依照睡眠檢查報告，調整口內裝置，經量身打造合適的止鼾牙套後，睡眠時打鼾聲變小，頻率及次數也顯著改善，不僅睡眠品質變好，翌日更有精神，也讓枕邊人可以一夜好眠。

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