呼吸中止症治療方法有哪些？打呼、睡不飽都是呼吸中止症症狀

你或枕邊人會打呼嗎？這也許是一種警訊。彭博士觀風向 邀請北醫睡眠中心主任徐上富，帶你了解呼吸中止症的症狀與治療方法，還你良好的睡眠品質。

像是睡覺打呼非常大聲、或是明明睡眠時間夠長，但早上醒來依舊疲倦不堪，以及半夜總會醒來幾次，沒辦法一夜好眠？這些都是常見的睡眠呼吸中止症症狀。呼吸中止症輕則影響精神與睡眠，重則危及生命，所以要特別注意。

呼吸中止症原因

睡著之後，如果呼吸肌放鬆，導致呼吸道某一段出現間歇性塌陷，並且塌陷超過十秒，即稱為一次呼吸中止，一小時有五次以上，就是呼吸中止症。

呼吸中止症症狀

呼吸中止症會有明顯的夜間缺氧，夜間缺氧也會造成心血管、腦血管疾病，所以呼吸中止症患者會有猝死的可能，不過這要呼吸中止非常嚴重才會發生，而且在此之前，身體都會給很多警訊。呼吸中止症如果很嚴重，就會出現睡眠中斷，而在半夜莫名醒來，不過很多人都以為，這只是起來上廁所，而沒有察覺呼吸中止問題。頻繁醒來也會使患者精神不濟，如果睡眠時間充足，但精神仍然不好，就很可能有呼吸中止問題。

呼吸中止症如何發現

很多時候睡眠呼吸中止症，都是枕邊人發現的。典型的睡眠呼吸中止，就是睡眠者原本在打呼，突然就沒有聲音也沒呼吸，大約10到15秒後，又大吸一口氣，要注意的是，沒有打呼也可能有呼吸中止症，因為有些人肺活量小，所以呼聲很小，容易被忽略。假使有以上症狀，就要到睡眠中心檢查。

呼吸中止症高危險群

呼吸中止症的患者中，男性比例要遠高於女性，而BMI超過30和年齡高於55歲，都是呼吸中止症的高風險群。女性在過了更年期，因為女性荷爾蒙下降，所以得病率相比年輕時，會大幅升高，也必須特別注意。

呼吸中止症治療

呼吸中止症可以到醫院的睡眠中心檢查，不過有一些中小型醫院，可能沒有特別開設睡眠中心，這時就要去看醫生有無相關專業。呼吸中止症的治療法有呼吸器、手術等方法，醫生建議使用呼吸器這樣非侵入性的方法幫助睡眠，因為手術的成效有運氣成分，有時效果好，有時不好，不一定能解決問題。

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責任編輯／黃心紘