Yahoo奇摩新聞 女生愛吃冰塊恐是「這病」的前兆！醫曝：90%的人都沒自覺
姊妹淘的話：
夏日炎炎，冰飲消暑固然爽快，但你知道嗎？對冰塊的「癮頭」可能隱藏著健康警訊！醫師揭示，這或許是缺鐵性貧血的症狀。多位女性因月經量大而貧血，手術後竟奇蹟般戒掉了嚼冰的習慣。
炎炎夏日，喝冰飲消暑是常見的事。但是如果會不由自主地想去挖飲料杯底的冰塊吃，或有衝動直接從冰箱取出冰塊咬著吃，那就要小心，不由自主地想嚼食冰塊，有可能是缺鐵性貧血的症狀。
謝筱芸醫師在臉書《謝筱芸醫師的泌密診療室》發文表示，接診過數名因月經量大而導致貧血的女性，都有喜歡嚼冰塊的「癮頭」，接受子宮手術後，這樣的「癮頭」竟跟著消失了。
謝筱芸醫師說，搜尋過往的文獻，其實美國和日本都曾發表研究，發現缺鐵性貧血的患者會特別愛吃冰塊，但給予鐵劑治療後，嗜冰癖也會隨之改善。可能的解釋是，冰塊會讓周邊血管收縮或是活化交感神經，導致血液被迫流回腦部，讓貧血的患者保持清醒及維持腦部運作。
而育齡女性由於生理期，每個月都會流失大量的鐵，如果吸收鐵的能力不足或攝取過少，很有可能造成缺鐵性貧血。更麻煩的是，月經量太多的女性有9成沒有自覺、也沒有就醫，經常是等到出現疲勞、腦霧（無法清晰思考）、頭暈、頭痛數年後才找到真正的原因。
最後謝筱芸醫師也提醒民眾，與親友出門聚餐時，如果發現親友突然開始嚼起飲料杯中的冰塊，可以委婉地關心一下對方的身體狀況。
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