手腳冷到變冰棒?這2種飲料保暖最久

三立新聞網
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生活中心/許珮絨報導

入冬以來首波寒流報到,全台各地氣溫下探至10度左右,部分地區甚至只剩個位數;一名網友就提到,由於循環不好,天氣一變寒冷就會出現手腳冰冷的情況,讓她感到相當困擾,於是向廣大鄉民詢問「有什麼克服手腳冰冷的法寶嗎?」貼文一出隨即引發熱議。

許多人會喝薑茶或熱飲祛寒。(示意圖/資料照)
許多人會喝薑茶或熱飲祛寒。(示意圖/資料照)

原PO在PTT表示,這兩日受到寒流影響,手腳因循環不佳的關係,一整天都非常冰冷,導致晚上睡眠受到影響,「大家冬天有沒有特別買什麼東西克服手腳冰冷?」

對此,不少網友回應指出,「我都沖熱水躲被窩」、「洗澡完擦乾快點睡,記得蓋兩層被子」、「穿襪子戴手套睡覺」、「日本節目實測,熱紅茶跟薑湯的保暖度最持久」、「電熱毯!超好用」、「暖氣機買下去,從此不管是睡覺、起床還是換衣服什麼的都很幸福」、「之前看節目介紹按壓指甲兩側,刺激血液循環」。

另有人建議,「睡前瑜珈,一週運動1-2次」、「吃薑黃啦」、「用毛巾包腳再蓋棉被,很有效」、「襪子要先用吹風機再穿」、「泡腳最有用」。

中央氣象局指出,今(31)上午溫度仍偏低,北部及東北部只有10至11度、花東13至15度、中南部17至20度,跨年當晚至元旦清晨天氣依舊寒冷,提醒民眾若欲外出活動務必注意保暖;降雨方面,花東地區及北部、東北部山區有局部短暫雨發生,其他地區大多為乾冷的天氣型態。

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