曬後保養不只塗蘆薈！曬後舒緩必學5步驟 曬後修復超簡單

夏天開心出門，臉部肌膚卻總被曬到紅腫刺痛，回家後也不知道如何處理嗎？Yahoo奇摩時尚美妝影音分享曬後保養必學5步驟，曬後別再只塗蘆薈。透過曬後保養5步驟，能幫助提高肌膚曬後舒緩的效果，曬後修復過程也可以變得更簡單。不過使用曬後保養品時，千萬要記得曬後肌膚非常敏感且脆弱，要盡量用成分單純、不含酒精的保養品，曬後保養才有效。

曬後保養步驟1：噴保溼噴霧

曬後的第一時間，因為肌膚的溫度較高、較紅腫，所以要先使用成分單純的噴霧，幫助曬後的部位降溫。保溼噴霧噴灑在臉上後，用雙手輕輕拍勻噴劑，確保臉部各角落都有塗抹到保溼噴霧，效果才會更好。

曬後保養步驟2：敷蘆薈

曬後保養第2步便是大家熟悉的蘆薈膠，建議曬後舒緩肌膚時，要選用純度高、添加物少的蘆薈膠，效果會更佳。首先把蘆薈大面積的塗抹在臉上，包含嘴唇、脖子周圍，接著用玻尿酸或神經醯胺的化妝水浸溼化妝棉，再將化妝棉敷在塗好蘆薈膠的部位，溼敷大約10分鐘左右。不過因曬後肌膚缺水且緊繃，溼敷的化妝水不能含有酒精成分喔！

曬後保養步驟3：敷冰過的蘆薈面膜

假如溼敷過後，仍覺得皮膚表面的溫度很高，溼敷後可以多敷一片冰過的蘆薈面膜，不過千萬別使用冰塊冰敷臉部，以防造成肌膚凍傷。

曬後保養步驟4：美容油修復肌膚

敷完面膜，先用面紙確認臉部乾爽，再使用美容油當前導精華，可以有效修復肌膚屏障，建議可以選擇向荷荷芭油，或是含金盞草花萃取的美容油，鎮定、修復肌膚的效果通常較好。使用美容油時，先將美容油滴在臉部後，再用雙手輕拍塗勻美容油即可。

曬後保養步驟5：塗抹乳液鎖水

曬後保養、舒緩、修復的步驟都完成以後，最後須使用乳液來鎖住臉部肌膚的水分。選擇乳液時，建議使用配方單純或含維生素B5等修復成分的乳液。因肌膚曝曬後處於脆弱期，若想要做其他的肌膚保養，要盡量選用無色、無味、無酒精的保養品為主，並且在兩周內暫停美白，且不要使用酸類或去角質的產品，才能提高曬後肌膚修復的效率喔。

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責任編輯／梁譽耀