流汗汗味很臭？流汗止汗5招學起來 去除流汗臭味

炎熱天氣流汗很正常，但一飄出汗味總是令人尷尬。Melody瘋時尚帶來止汗5招式，幫助大家解決汗味困擾，減少狐臭等異味產生。如果想徹底解決汗味困擾，要先了解流汗產生汗臭味的原因，並且在大量流汗時採取汗味防範4招，才能避免汗臭味，安心度過炙熱天氣，告別汗味飄散的尷尬時刻。

流汗汗味臭的原因

食藥署解釋，人體比較大的汗腺分布在腋下、肛門等處，人體的汗水是弱鹼性，含有蛋白質成分，當汗水被細菌分解後，就會產生異味，像是狐臭或其他汗臭味等等。而最佳消除異味的方法就是保持腋下乾燥，但如果腋下乾爽沒流汗仍有異味，就要看診檢查。

流汗汗味防範4招

國民健康署宣導，熱天汗臭味總是惱人，只要運用簡單4招，就可以抑制惱人汗味。

1.隨身攜帶毛巾、手帕等擦汗用品，有汗就擦。

2.穿吸汗、能通風的棉質衣服，保持身體乾爽。

3.運動、流汗後馬上清洗身體，或是更換衣物。

4.如果自身流汗量大，且容易產生味道，可輔以止汗劑、或體香劑還除汗制臭，但不要亂噴香水，以免造成味道更奇怪。

流汗止汗5招式

流汗汗味消除招式1：擦止汗劑、止汗噴霧

李士虹醫師指出，止汗劑含鋁鹽，幫助抑制汗水排出，減少汗味產生。而食藥署提供「止汗5叮嚀」，要正確使用止汗劑，才能去除腋下流汗的困擾。

• 止汗劑使用叮嚀1：認字號：購買止汗劑時要看清楚是否有「衛部(署)粧製字第○○○○○○號」、「衛部（署）粧輸字第○○○○○○號」、「衛部（署）粧陸輸字第○○○○○○號」等許可證字號。

• 止汗劑使用叮嚀2：避傷口：使用止汗劑前，檢查膚況，如果有傷口或發炎症狀，要避開患處使用。

• 止汗劑使用叮嚀3：乾爽用：止汗制臭劑要在肌膚乾爽時塗抹，像是睡前或肌膚乾燥時，是使用制汗劑的最佳時機，大量流汗後別使用。

• 止汗劑使用叮嚀4：限局部：止汗劑盡量噴抹在局部部位，比如腋下等易出汗部位，不要全身都塗抹。

• 止汗劑使用叮嚀5：不過度：止汗制臭劑與一般化妝品不同，要視情況適量使用，以免造成肌膚刺激。

流汗止汗招式2：使用降溫噴霧

噴降溫噴霧可以降溫止汗。而食藥署提醒，噴霧劑型化妝品有較多易揮發性的成分，加上是用板機式或氣壓式的噴頭，將罐中固體、液體成分噴發出來。如果噴霧劑型化妝品使用過度，容易造成立即性的過敏反應。本身有過敏體質或是皮膚炎患者要少用，使用前建議稍微噴在皮膚上，測試是否會過敏，並依照產品標註的使用說明操作。

流汗止汗招式3：抹爽膚水

爽膚水是化妝水的一種，李士虹醫師表示，天氣炎熱擦爽膚水可以降低溫度，以防因太熱不停排汗。

流汗止汗招式4：用清涼溼紙巾

使用涼感溼紙巾可以擦去多餘汗水，清除汗水殘留的油脂、蛋白質，可幫助減少汗味產生，去除流汗的黏膩感，同時讓肌膚有降溫的感受。

流汗止汗招式5：塗痱子粉、痱子膏

李士虹醫師表示，塗抹痱子粉、痱子膏的時機，要在皮膚乾爽的時候來使用，若在出汗時使用，痱子粉會吸取汗水，將造成身體黏膩，也有可能黏住衣服。老人家活動度不高，在夏天會容易出現黴菌的感染，在胯下、胸部下方，可以適時塗抹痱子粉，預防黴菌感染。

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責任編輯／梁譽耀