選後情緒難抽離？醫師曝五關鍵：恐有選後創傷

總統大選結果塵埃落定，不少敗選候選人的支持者，難掩失落情緒、放聲大哭，甚至有不少人出現情緒性的用詞，數度崩潰，對此精神科醫師表示，如果出現焦慮、憂鬱，甚至伴隨失眠、胃口不佳、肌肉緊繃等症狀，就要當心了。

聯合醫院精神科醫師鄭勝允表示，選後創傷症候群的症狀，主要是焦慮、憂鬱，而焦慮的核心是對未來的不確定性，憂鬱的核心則是對未來的無助、無望感。

所以輕微的症狀會以焦慮(恐慌、害怕)為主，嚴重的症狀會以憂鬱為主，症狀的嚴重程度取決於，是否對選舉結果感到絕望或僅是不知道何去何從。

另外鄭勝允也提到，還會有伴隨的失眠、胃口不佳、肌肉緊繃等附帶症狀，甚至不建議第一次就用認知行為治療（馬上去改變患者想法），那只會讓個案繼續卡在負面思考的漩渦當中，建議這時候很需要家人的陪伴，最好能夠放下政治立場，一起出去走走、放鬆心情。

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