避免男性更年期提早報到 醫師建議養成好習慣 (圖)
亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑(圖)提醒,過度酒精攝取、過大壓力會造成睪固酮分泌減少,甚至代謝症候群肥胖造成的低睪固酮,都可能造成男性更年期提早到來,正常飲食、規律運動仍是避免老化的不二法門。(亞大醫院提供)
中央社記者蘇木春傳真 113年9月19日
國內乳癌外科權威、台大醫學院名譽教授張金堅,目前78歲,至今體力充沛,仍持續為乳癌患者開刀,除了憑藉仁心仁術外,身體強健的他有獨到的養生法,就是喝咖啡、飲食清淡與快步走。
日本一名67歲男子罹患胰臟癌4期,雖是癌症末期仍保持活力,近日透露他的飲食變化,除了不太忌口外,每天都會吃優格及肉類,如今反而更有活力,甚至不像徘徊在死亡邊緣。醫師對此表示,無論是否罹癌,隨著年齡增長,都不應該減重,而且食物選擇是肉類優先於蔬菜,有助於提升免疫力,而優格幫助腸道健康。
提到血脂其實它是血液中的脂肪,包括膽固醇、三酸甘油酯,其中三酸甘油酯,由腸道吸收食物中的脂肪及由肝臟合成而來,如果三酸甘油酯太多,就會儲存於肝臟變成脂肪肝,也會堆積於血液中;事實上血液中的膽固醇是合成荷爾蒙的重要成分,主要分為低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)及高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C),作用是運送膽固醇到身體各器官組織。血脂異常是指總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇或三酸甘油酯過高,或高密度脂蛋白膽固醇過低,不僅會增加引發腦中風、心血管疾病等的機率,長期下來會導致器官損壞及衰竭,造成永久性傷害。
食物若不小心掉在地上,許多人會覺得可惜,網路更流傳「3秒內撿起來都還能吃」。無毒教母譚敦慈則表示,食物掉在地板後,最好還是要經過烹煮過程,吃了才比較安全,雖然細菌要吃一定的量,出問題的可能性才比較大,但還是不要輕易冒險。
長時間維生素與礦物質攝取不足,已被世界衛生組織WHO定義為「隱性飢餓」,外食族最常一不小心就變成隱性飢餓族。不少人選擇補充維他命、魚油、益生菌等等保健品,但你真的都了解嗎?小心吃錯了反而對身體造成負擔。
有「鋼鐵V」稱號的49歲藝人徐若瑄,從16歲起就進入演藝圈工作、賺錢養家,看似堅強又光鮮亮麗的她,其實經歷不少挫折,包括一度遭封殺、懷孕為安胎長達5個月無法下床等,近期又接連遇到婚變和罹患甲狀腺癌的打擊,特別是得知自己罹癌時,讓她一度無法接受。會生病都是有原因的,基因權威張家銘醫師表示,有幾種先天基因變異會增加罹患甲狀腺癌的風險,若加上後天因素的誘發,那罹癌的機率就又更高了!
國內公費流感、新冠疫苗全民開打中,目前流感疫苗已接種約408.3萬人次,距離去年同期仍有約10%落差,新冠疫苗則累計88.7萬人次,為去年同期2.2倍。但據衛福部疾管署統計,目前6個月以上至未滿5歲幼童「新冠疫苗接種率僅2.2%」,而接種新冠疫苗可提供良好保護力,且可與常規疫苗同時或間隔任何時間接種,呼籲家長儘速攜帶幼童至合約醫療院所接種。(記者:簡浩正)
大陸女星孫儷和老公鄧超感情一直很甜蜜,育有13歲兒子等等、10歲女兒小花。如今一家四口難得曝光,原來孫儷帶著兒女一起出席鄧超新片《勝券在握》的上海首映會,網友看到忍不住驚呼:「女兒像爸爸,兒子像媽媽,孩子不能偷生啊!」蔡維歆
世界12強棒球賽今A組賽事登場,美國交手波多黎各形成精彩投手戰,波多黎克Sabin Ceballos六局上轟出陽春彈先馳得點,而這也是本場比賽唯一一分,美國隊在6、7、8、9四局都有跑者攻佔得點圈但都無功而返,終場波多黎各就以1比0完封美國。
台北捷運再次發生持刀攻擊事件,地點就在板南線、板橋新埔站,讓民眾想起10年前鄭捷犯下的隨機殺人案,同樣都在江子翠區間。有網友嚇壞表示,「到底是怎樣,風水很差484?」甚至有人挖出,鄭捷當初就曾說出犯案的關鍵原因,瞬間引起關注。
[NOWnews今日新聞]媒體人葛斯齊日前爆料,指民進黨立委王定宇帶著漂亮助理見前總統蔡英文,更出示疑似王傳簡訊「我想要妳」的對話截圖,引起網友關注。有網友在王定宇的粉絲臉書詢問,「我想要妳」到底什麼...
中信兄弟日前風光奪下本季冠軍,不過奪冠陣容恐會經歷一波人事異動,除了球員詹子賢、陳子豪提出FA,行使自由球員權利外,教練團部分一軍投手教練王建民合約到期,外界傳出他有可能返美,最終是否續留將從下禮拜開始談約,至於貢獻7年的外籍二軍復健投手教練佛斯特(John Foster),則因個人生涯規劃,決定返美加入運動家體系。
政治中心/曾郁雅報導退輔會所屬「欣欣大眾百貨公司」董事長尤志煌即將於明年2月結束任期,外界都相當關心接任董事的人選是誰,就有傳聞流出有可能是「港湖女神」高嘉瑜扛下重任,消息一曝光馬上引爆討論,對此退輔會回應目前還沒啟動推薦人選作業,等屆滿後將依程序辦理遴選,而稍早根據《三立新聞網》報導,高嘉瑜也正式回應,笑稱:「我也不知道他們目前的規劃。」,更幽默透露:「我家原本就是開百貨行!」,也提到如果機會來了,自己將會全力以赴。
今年第23、24號颱風「桔梗」及「萬宜」9日下午接連生成,加上「銀杏」颱風,目前西北太平洋上共有3個颱風。氣象專家吳聖宇今(10)天表示,可能在24小時內,西北太平洋將迎來史上第一次在11月出現4颱並立的情況,其中對我們比較有可能造成威脅的是即將形成的第25號颱風天兔,但是動態變化仍大,後續再繼續觀察。吳聖宇也說,天兔的英文名叫做Usagi,他並說,絕對不是烏薩奇。
娛樂中心/李明融報導擁有24年播報資歷的資深主播沈春華近年享受退休生活,經常在社群平台分享日常生活,不過近日她發生一起意外,今天(8日)在臉書發文表示,日前在前往上海虹橋機場時接連發生2次驚險意外,不僅圍巾遭捲入輸送帶頸部被拉扯,又在走路時沒注意到高低落差重摔,驚險過程都還讓她餘悸猶存,直呼「『災難』往往在一時疏忽中發生」。
即時中心/陳思妤報導美國總統大選結果出爐,前總統川普歷經4年前連任失利後,確定重返白宮,被形容為「王者歸來」。鴻海創辦人郭台銘今(9)日和妻子曾馨瑩現身活動,被問到會不會學川普再戰2028,還有當初威斯康辛州的投資案,郭台銘反應曝光。
北捷板南線8日晚間10時發生傷人事件,42歲王姓婦人持美工刀將17歲少年臉部畫傷,檢察官認為王女涉犯殺人未遂罪嫌疑重大,有逃亡及反覆實施傷害罪之虞,向法院聲請羈押,新北地院也裁定聲押獲准。王姓女犯嫌身分遭起底,不僅有高學歷,論文題目還是研究佛法思想。
[周刊王CTWANT] 粘嫦鈺近日在節目《命運好好玩》中提到,金城武已經神隱超過7年,至今沒有人確切知道他的居住地點。她表示,金城武如此神秘的性格,與過去的經歷密不可分。粘嫦鈺回憶,金城武當年並沒有明星夢,僅僅是為了賺錢買摩托車,在拍攝廣告時意外被經紀人葛福鴻發掘。她還透露,自己...
資深藝人羅時豐近年與侄子一同經營YouTube頻道再度走紅,還被封為「國民姑丈」;但兩人被爆出拆夥風波後,如今羅時豐另開頻道《大牛比較懶》。而在最新一集影片的結尾,羅時豐長達30秒苦笑及歎氣面對鏡頭的畫面,正好與背景其他夥伴們聚會歡唱的模樣形成對比,讓許多網友看了相當心疼。