Yahoo奇摩新聞 阿娘喂！-140℃極凍冰桶減肥法 180秒耗800大卡
關於減肥這件事，每個人都有不同的方法和心得，繼南韓女星雪莉（Sulli）PO出「冰桶冷療減肥法」，登上南韓熱搜榜並掀起一波熱潮，短短3分鐘消耗800大卡，讓不少人躍躍欲試，甚至國外內衣女模都對此方法都稱相當有效，這次南韓網紅Soo Beauty也帶大家體驗看看。
冷療法原本用於運動員的復健過程，最早被廣泛用於醫療上，不少運動員會藉此緩解肌肉痠痛及修復運動損傷、治療關節炎，後來被國外不少模特兒發現這方法對快速減肥大大有效，而此方法主要是將身體浸泡在低於-110℃的大冰桶中，身體急速冷凍下，會產生熱能維持體溫，短短3分鐘消耗800大卡，跑步2小時可能都沒有這樣的效果，是不少不愛運動的懶人福音。
雖然治療艙溫度是零下100多度，但因為被氣化的氮氣包裹所以不會凍傷，不過這樣快速的療法，費用可不便宜，大約3000元，不少網友看了紛紛回應：「北極熊都沒地方住了，妳們不能勤勞一點嗎」、「這個比較快拉還埋什麼線」、「我還是去慢跑好了」、「睡冰櫃是不是更快？」，不過這樣的溫度你敢嘗試嗎？
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減肥的話題無論何時，都是許多人最關注的焦點，近日南韓女星雪莉（Sulli）為了減肥，在instagram上傳泡在冒煙的桶子裡影片與照片，掀起了熱議，更登上南韓熱搜榜。
▼前f(x)雪莉泡負140度冰桶減肥（攝自 IG/ jelly_jilli）
▼前f(x)雪莉泡負140度冰桶減肥（攝自 IG/ jelly_jilli）
只見雪莉泡在一個冒煙的桶子裡，一旁的溫度數字顯示將近零下140℃，她因6月在機場的照片被嫌胖，所以回國後積極減肥，更嘗試了Cryotherapy的低溫冷卻療程，據悉只要在裡面待3分鐘就可以消耗800卡路里，若用跑步的方式消耗800卡路里，大約要跑個2小時。
▼前f(x)雪莉泡負140度冰桶減肥（攝自 IG/ jelly_jilli）
▼前f(x)雪莉泡負140度冰桶減肥（攝自 IG/ jelly_jilli）
▼前f(x)雪莉泡負140度冰桶減肥（攝自 IG/ jelly_jilli）
Cryotherapy技術源於日本，早期是用於醫療修復運動損傷等等，雖然治療艙溫度是零下100多度，但因為被氣化的氮氣包裹所以不會凍傷，據了解有不少體育與娛樂圈明星都會使用這種療程。讓不少網友直呼，「當明星真的好辛苦！」
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