養生壺版 - 土茯苓鑽地老鼠五指毛桃瘦肉湯【健脾祛濕,紓緩濕疹】
【適合季節】春季 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2024/05/blog-post_3.html 春季湯水 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/01/blog-post_154.html
製作時間: 1小時以上
份量人數: 1-2人
食材
鮮土茯苓 100g
鑽地老鼠 100g
五指毛桃 50g
扁 豆 30g
赤小豆 30g
無花果 2個
瘦 肉 300g
清 水 1200ml
作法:
1 :
凍水加入瘦肉汆水備用
2 :
五指毛桃洗淨浸30分鐘
3 :
赤小豆、扁豆浸30分鐘
4 :
所有材料洗淨
5 :
加入養生壺中
6 :
煲好後加鹽調味
- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/55514
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