養生壺版 - 土茯苓鑽地老鼠五指毛桃瘦肉湯【健脾祛濕,紓緩濕疹】

【適合季節】春季 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2024/05/blog-post_3.html 春季湯水 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/01/blog-post_154.html

製作時間: 1小時以上
份量人數: 1-2人

食材
鮮土茯苓 100g
鑽地老鼠 100g
五指毛桃 50g
扁 豆 30g
赤小豆 30g
無花果 2個
瘦 肉 300g
清 水 1200ml

作法:
1 :


凍水加入瘦肉汆水備用
2 :


五指毛桃洗淨浸30分鐘
3 :


赤小豆、扁豆浸30分鐘
4 :


所有材料洗淨
5 :


加入養生壺中
6 :


煲好後加鹽調味

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