多大的壓力值會讓膝蓋受傷?很多人問我會傷害膝蓋的生活習慣或是運動有哪些?「深蹲、跑步都不好,走路比較好」說起來好像很容易,但實際上並沒有那麼簡單。雖然走路對膝蓋比較好,但如果勉強走在在凹凸不平的地板上,反而會對膝蓋造成損傷;如果有疼痛感,做深蹲會覺得有壓力,但深蹲可以鍛鍊大腿肌肉,預防膝蓋疼痛也是事......詳全文
電影《她說》故事的開場,是兩個女主角命運式的相遇: 17 歲的女孩(范宸菲飾)衝上馬路,撞上一女人(吳伊婷飾)的車。女孩沒事,女人卻有點擔心,遂把她留著觀察、兩人於是在車上相處了一整天。
施春美/台北報導男性在性愛中,若遇到勃起障礙,應該先調整飲食(如食補),或是生活習慣(如運動)嗎?泌尿科醫師歸家豪表示,過去曾有人誤信食補偏方,吃蛇肉、喝蛇酒,卻導致中毒身亡。而台
[NOWnews今日新聞]國會擴權法案逕付二讀強行表決,引爆綠營群眾怒火。517晚上,網上一號召,便有千人往青島東路前進。立院五二一次會,所以521一早就有人在青島東路架了台子,搭了蓬子,白天人群陸續...
日本學生最近幾年越來越流行打排球,看比賽的人也漸漸增加,部份原因要歸功於熱血漫畫「排球少年!!」的推波助瀾。不少教練和球員、包括國家隊隊長都說,因為「排球少年!!」,這項運動越來越受歡迎,甚至自己就是粉絲。
...中和運動中心(5/4-5/19)推出2人穿同色系運動上衣,可享免費體適能1小時,歡迎帶媽媽一起來運動;樹林運動中心(5/5)推出體適能檢測免費,包含Inbody及8種體適能檢測,讓23歲至64...優惠有板橋運動中心(5/11-5/12)女性單次門票50元、泰山運動中心母親節當天,兩人同行(至少一位女性)一人免費。 運動中心為慶祝母親節,除了免費運動及運動優惠,運動中心也有特別活動讓大家參與,包含樹林中心(5/5)規劃手作DIY鮮花課,讓媽咪充滿知性美;永和運動中心(5/4...
《以你的名字呼喚我》導演愛情電影力作《挑戰者》戲裡戲外挑戰觀眾感情觀好好看!A24 史上最高成本戰爭災難電影《帝國浩劫:美國內戰》不可能不朝聖吧?本週戲院新片還有《蜘蛛驚》、《錢不夠用3》、《貓的報恩》激盪大家的觀影心情!影迷則千萬別錯過阿基郭利斯馬基的《落葉》,以及《料理鼠王》編劇團隊新作《大發明家》!一起來徜徉在本週新片新宇宙!
...蔡總統把習近平的對台談話詮釋成「九二共識等於一國兩制」,加上香港反送中運動的爆發,使得原本黨外有「韓流」、黨內有賴清德挑戰的危機,幾個月內就挽回...保住了蔡總統免於民調崩盤,代價卻是兩岸關係降到了冰點,甚至瀕臨爆點,稍一不慎就可能引爆台海危機。 把戰爭的風險拉高到讓台灣人緊張,當然義務役延長到...六成,這是第二任剛開始的事,接下來疫情延燒了三年,掩蓋了其他國政大計,大家對其他議題的不滿還來不及發酵,就下課鈴響,讓她帶著不難看的滿意度下台...
在台灣有許多好逛又好買的Outlet,本篇文章不僅將為大家推薦北中南必去的Outlet,還會分享值得購買的熱門品牌,讓你的購物之旅更愉快!
政治中心/鄭餘蓉報導立法院17日為國會改革法案爭論不休,場內數度爆發肢體衝突,甚至有立委因此送醫,當晚場外也陸續有民眾聚集抗議、高舉「公開條文、拒絕黑箱」等標語,其中一名坐在輪椅上
Sony Xperia 1 VI 到了這一代,機身有了歷代以來最大的更動,正面螢幕帶來大幅度的變化,顯示比例改為 19.5:9,但卻在機身厚度、防水機能維持不變的前提下,聲音模組更大,電池續航力也有提升,更重要的是相機具備的 85-170mm 長焦鏡頭,還有 4 公分長焦微距讓拍照範圍更廣、更靈活,壹哥在第一時間取得實機,除了影片之外,本篇透過開箱實測的方式,跟大家分享一周使用心得。
擁有一雙絕世美腿的女星隋棠,即使生了三胎名模身材一點都沒歪!43歲的隋棠身材維持超好,日前曝光她穿短裙做木工的生活照,被網友大讚「最辣女木工」,隋棠也曾透露美腿養成秘訣,一起來看看! 隋棠大秀美腿被
2023台中景點TOP35推薦,除了美食一定要吃外,歐洲氣息的新社莊園古堡、大自然芬多精的森林、歐美校園感的主顧聖母堂,都不能錯過!
要想成功減重,飲食是相當重要的一環。今天和大家分享關於「熱量赤字」的減重概念,熱量赤字的好處不僅能夠幫助體脂肪的消耗,同時也是現代人在繁忙生活中,相對直觀的減重飲食方式,另一方面cosmo也準備好了10個一週不重複的300卡減脂早午餐搭配提案,幫助妳輕鬆實現熱量赤字來變瘦變美,一起來看看!
文學必然承載著記憶,尤其在台灣命運多舛的這塊土地,不得不仰賴文學書寫縷刻無限記憶而衍生出一種內化的抗爭性格。
推薦給你7款輕柔好穿的運動服,除了常見的Nike、adidas,還有韓星超愛的NYLORA、歐美明星御用Alo Yoga等,讓你運動時舒服得像沒穿一樣!
...紳士風度,耐心地接待各方的客人,鼓勵年輕人。這時陳菊將一批一批的年輕學生介紹給郭兩新,大部分的大學生都被郭雨新的長者風範和理想的精神所吸引住。郭雨新一直鼓勵年輕人要有勇氣,要關心政治,要有信心,要堅忍,台灣的事情要大家一起來解決,不能仰賴國民黨。他一看到年輕人就講這些話,對年輕人而言是很新鮮、很感人的經驗。 1972年郭雨新被迫放棄連任已久的省議員選舉,經過一番考慮後,他決計參選次年2月舉行的監察委員選舉。這是黨外自組黨失敗以後空前的團結...
「2025雙北世界壯年運動會」將於明年5月17日至30日舉辦,今天(17日)在臺北市市政大樓,由執行委員會主任委員臺北市副市長林奕華及副主任委員新北市政府副秘書長龔雅雯,共同展示以吉祥物壯寶為設計元素
...林儒暘、張婉慈、蘇昱誠也到現場為參與選手打氣。許縣長表示,全障運共18個競賽場地,為讓與會的隊職員及縣民感受運動氛圍,特別推出「樂在南投-蓋章集點」摸彩活動,民眾到各場館觀賞比賽為選手加油,集滿6個場地戳章兌換摸彩券,即可在5月27日參加摸彩,獎品豐富有65吋液晶電視、名牌筆電、ipad平板電腦等大獎,歡迎大家一起來共襄盛舉。南投縣幅員廣大,農業生態多樣化,種植作物非常多元,各級農會及農友皆非常用心,米食饗宴中提供包括...
過去在網路上大家「長髮男」的評論幾手都偏向負面,不過在21日的中捷事件中,見義勇為的長髮男子翻轉了這個負面形象。究竟「長髮男」本來是什麼意思,在事件後網友對長髮男的觀感又出現什麼變化呢?跟著《網路溫度計DailyView》透過網路好感度分析一起來看看吧!
以往要登富士山都是參加台灣旅遊團,或是自己訂富士山山屋自己出發,肉魯推薦tripbaa趣吧富士山登頂行程,好處是時間彈性價錢不貴,只要在日本空出兩天爬山時間即可!
...生活起居。而脊椎側彎的治療辦法又因症狀嚴重程度而異,究竟有哪些方式能夠矯正脊椎側彎、或者減緩其持續惡化呢?一起來看看吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月內「脊椎側彎治療」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的5大脊椎側彎治療方式。「運動」增強肌力改善體態 「手術」導正脊椎彎曲防惡化觀察近6個月內網友針對「脊椎側彎治療」相關話題的討論,可以發現...
...民眾走上街頭包圍立院,晚間十二點平和落幕,民眾陸續散場,主辦單位並號召大家二十八日再上街頭,公民排班、捍衛民主。 主辦單位之一、經濟民主連合智庫...現場民眾表示,二十一、二十四日兩天都未讓藍白立委稱心如意,「這是台灣公民運動的成功」,除了台北以外,反國會濫權行動已在台灣各地成功號召,這就是公民...罷免濫權立委、強化國會監督以及強化民主防衛,屆時要邀請偉大的台灣人民一起來參與。 賴中強強調,「台灣民主未死、公民繼續捍衛」,號召現場群眾加入...
圖說:《哇賽心理學》創辦人蔡宇哲接受國立教育廣播電台節目及Podcast節目《新聞真假掰》主持人黃兆徽專訪。 Podcast興起後,經營自媒體的選項不再限縮於影音,踏入自媒體似乎門檻降低許多。然而要在最興盛時,曾有上萬個Podcast節目中殺出血海,究竟要掌握什麼關鍵,才能被大眾聽到?尤其是知識量龐大的心理學,又該如何做到?知名Podcast節目《哇賽心理學》創辦人蔡宇哲接受國立教育廣播電台節目及Podcast節目《新聞真假掰》主持人黃兆徽專訪,表示要先激起聽眾好奇心,單刀直入...
媽媽們生產完後除了忙著照顧新生兒外,很多人也會煩惱應該如何恢復產前的絕佳狀態,像是私密處的健康還有身材都是媽咪非常關注的重點,所以今天就要來教大家如何透過醫學美容還有居家的簡單運動,來改善產後身體的變化,讓媽媽們都能夠恢復自信和美麗!
第三屆運彩新增的投注標的先前跟大家介紹過橄欖球、五人制足球、沙灘排球、手球以及壁球等,今天再來跟大家介紹另一個新增的投注標的,那就是跟棒球有點類似,起源於英格蘭的板球(Cricket),希望大家會喜歡。
韓國戀綜無極限,從《換乘戀愛》第一、二季的PD李真姝製作《戀愛兄妹》開播前即受到極大的關注,五對手足同住屋簷下,從彼此不知道對方手足到目前進入到第九集,不僅陸續公開職業、手足關係,更因為劇中親情、家庭的故事更加感動、賺人熱淚!今天就來了解這5對手足的故事吧~如果還沒看過節目、想保持神秘感,記得先看完前面劇情再來觀看本文唷!
開串我又來了!這次跟家人放假來高雄看球賽,加上又收到免費加入會員的95折優惠券,就決定再度朝聖開串!這裡不只CP值超高,餐點的美味度更是令我回味不已!