妳也想要貓咪陪伴嗎?軟軟可愛肉球抱起來超舒服!但是啊,養貓之前,需要做好一些準備工作,像是必須事前了解養貓的注意事項,評估自己是否有經濟能力和時間照顧貓咪。也要準備好貓咪的食物、水、貓砂盆、貓抓板、玩
台灣是個多元的社會,新住民比例不斷增加,在 111 學年中新住民的子女就佔了 28.5 萬人,是全體學生的 7%,但新住...
近日台灣食品安全事件及病毒流行狀況造成廣泛關注。食品藥物管理署公布的數據顯示,諾羅病毒在過去九年間一直是造成食物中毒的主要原因,特別是在大型餐廳中。台北榮總主治醫師許仁毓表示,諾羅病毒傳染力極強,患者即使康復後兩週內也仍具有傳播能力,因此餐飲從業者在康復初期應避免直接接觸食物。
台大公共衛生學院健康行為與社區科學研究所教授陳端容25日發表最新研究結果指出,新住民子女的飲食失序傾向比例,高於一般青少年,可能原因包括跨國家庭健康識能可能不同、社會認同需求不同、文化涵化壓力。
娛樂中心/徐珮華報導 女星小嫻(黃瑜嫻)擁有亮眼外型與健康體態,不時在社群平台分享日常生活。現年44歲的她,近日透露自己腰圍比20歲時還細,重點是她整個月都照常飲食和運動,驚
網傳「免疫力最喜歡的主食竟然是...」的影片,片中提到 15 種食物能提高免疫力。但專家表示,15 種食物中有高達 13 種是為精緻的澱粉、也就是全穀雜糧類,雖然都是好澱粉、但是也應該依據國健署《每日飲食指南》的建議,依正確比例、份量,每日均衡的攝取,而不是像傳言那樣,只強調單一種類,忽略其他食物、營養素也對免疫力有益,傳言說法易生誤導。
最近正值季節交替期間,也是諾羅病毒的大流行季節,上吐下瀉真的讓人超級不舒服!因此最近營養師高敏敏就分享了有關諾羅病毒的大小事,包含諾羅病毒到底是什麼?還有應該要如何預防?以及要搭配怎樣的飲食可以好得更快通通不藏私,提醒大家在換季期間要小心注意身體健康。
[NOWnews今日新聞]義大利米蘭最近以遏止噪音、保障居民安寧為由,有意立法禁止午夜後在鬧區外帶飲食,包含象徵性的義式冰淇淋(gelato)以及披薩(pizza)。此事引發不少業者、民眾、遊客不滿,...
近期天氣濕熱,不少人出現皮膚搔癢,甚至手腳出現「濕疹」狀況,除了就醫服藥或擦藥膏外,也可以透過飲食改善,另外濕疹期間要避開「巧克力、燕麥、罐頭食品、內臟類」等食物。
【台灣醒報記者呂翔禾台北報導】「造成玫瑰斑的因素很多,如飲食、環境刺激等,呼籲病友回顧日記找出原因,以利醫生治療!」台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長邱品齊25日表示,玫瑰斑容易復發,需從生活中找原因以減少復發機率。醫師王芳穎建議病友寫日記,並與醫生積極討論如何治療。藝人李懿也分享過去對抗玫瑰斑的經驗。 ##避免環境刺激皮膚 邱品齊表示,玫瑰斑是一種慢性皮膚炎,以前俗稱「酒糟」,患者臉部會出現反覆或持續泛紅、發熱、丘疹、膿皰、搔癢、乾粗與血管擴張...
隨著人們飲食精緻化及糖類攝取量增加,不僅心血管疾病、糖尿病、癌症等「文明病」日漸普遍,還出現「顎面流行病」(The Jaw Epidemic)──齒顎愈來愈小,出現咬合不正、智齒萌發空間受限等,連帶也影響睡眠。 牙醫師卡恩(Sandra Kahn)及史丹佛大學生物學系教授埃爾利希(Paul Ehrlich)等人,分別在2018年及2020年,於醫學期刊《BioScience》發表研究結果指出,現在飲食普遍偏軟、居住空間狹小且充滿過敏原、經常性用口...
金錢不是萬能,但是沒有錢,就是萬萬不能!想要養貓的女孩兒,飼養之前先估算一下,養貓會不會造成經濟負擔?要量力而為!也有養貓的小編跟妳分享,養貓一個月花費多少?其實,養貓的花費取決於貓咪的食量、活動量、
不少民眾想減肥都風行168斷食法,每天集中在8小時內進食,不少國外明星也因此瘦身成功,但是北市聯醫陽明院區心臟血管內科醫師李穎灝指出,國外最新研究顯示,這種飲食模式可能增加心血管疾病風險。
看中醫的時候被說是痰濕體質,什麼是痰濕體質?中醫師表示,體型腫胖、胸悶痰多、疲勞身重是痰濕體質表現,主要由飲食不節制、陽氣不足、住在濕氣重的地方、缺乏運動等原因引起,建議4招調養。 中醫師邵禹豪
根據衛福部的數據,台灣18歲以上過重人口及肥胖盛行率已達44.8%。腰圍過大除了不好穿衣服,過多脂肪還會危害內臟器官的健康。要減脂瘦小腹,除了定時運動,飲食更是關鍵。美國「每日健康貼文(Daily Health Post)」網站就建議多種營養食物,長期適量食用可避免在體內囤積過多脂肪,自然也能維持理想體重。 這些建議食物包括低升糖碳水化合物、油脂、奶蛋類、和水果類,可依照個別需求,混搭食用。 1. 天然甜點:優格、藍莓、櫻桃 優格含有豐富蛋白質...
【健康醫療網/記者林怡亭報導】日前知名韓星韓韶禧分享了她的瘦身秘訣,透露每口食物咀嚼達3到5分鐘,每口咀嚼約50次!有人瘋傳使用細嚼慢嚥的飲食方法可達到瘦身效果,究竟這是真的有效還是只是都市傳說呢? 血糖水平可影響食慾 營養師黃品瑄表示進食時緩慢且反覆地咀嚼可以顯著增加飽腹感,自然減少攝取食物的量。進食速度慢能延長用餐時間,讓大腦有足夠時間接收飽足訊號。此外,緩慢進食可使血糖在進食過量前就升高,減少因過度飢餓而短時間內暴食的情況。這種簡單...
...讓體內的肝氣可以抒發,把交感與副交感做好調節,腸胃蠕動才會變好。 中醫師黃裕昌說,長期處在交感神經亢奮下,我們的胃是縮起來的,這時腸子的蠕動會變慢,消化液減少,而大腸又是最大的免疫器官,當壓力造成腸道酸鹼值改變時,或者飲食油膩、亂服藥物等,都會讓腸道內的菌種生態及酸鹼度出現變化。而平日要舒緩脹氣,可以從下列方式先做改善。1.少吃不易消化的食物某些不容易消化的食物或容易產氣的食物,如豆類、汽水、玉米、馬鈴薯、地瓜、芋頭、香蕉、青椒、茄子...
南韓年輕世代消費者,不同於以往重視cp值,更重視購買過程帶來的樂趣。最近在南韓推出了許多新奇食品,像是超巨大肉排漢堡,和麻辣口味的珍珠奶茶,都立刻引起話題,來自TVBS新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。
健康飲食風潮也影響加工肉品產業,追上高蛋白環保飲食的風潮,不少業者推出號稱不含添加物的健康肉條。就算一根要價七十多塊台幣,依然吸引健身人士購買,品牌去年的營業額,就一口氣達到2500萬美元,超過七億台幣。
疝氣是指腹腔內身體內的器官或組織,因腹壁肌肉或筋膜破洞、缺損,向外突出的現象。白話來說,疝氣就是身體裡的一部分組織或器官,例如腸子,從它原本應該待的地方,突出到另一個地方。通常是因為身體的某個部位破洞、缺損,讓腹內的器官或組織產生這些不正常突出的現象。 疝氣能不能自癒? 臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治醫師說明,疝氣不只是男性,女性、小孩也都可能會有。疝氣因為是腹壁肌肉組織破了一洞,通常是不會自己好,也就是說它不太可能自癒,也無法靠藥物恢復。疝氣發生的原因是因為腹壁出現破洞、缺損,讓內部的器官或組織突出來。這個破洞、缺損不會...
「搭乘新幹線」可說是日本旅行中必做的事之一,許多觀光客也都知道「Shinkansen」這個日文發音的單字,甚至成了忠實粉絲,不過新幹線究竟有哪些過人魅力呢?透過訪問住在日本約20年、來自美國的Timothy先生,聽聽他的有趣經驗與感想。雖然目前距離可以自由去日本觀光還有一段很長的時間,不過先看看文章回味一下,當作日後安排行程的參考也很不錯唷~ 首圖來源:Piti Sirisriro / Shutterstock.com
維多莉亞貝克漢(Victoria Beckham)最近盛大舉辦50歲生日派對,穿著一件半透明的薄荷綠性感連衣裙禮服開心慶生,全家人到場以外更是大咖雲集,連辣妹合...
台大公共衛生學院發表最新研究結果顯示,新住民青少年的飲食失序傾向高於一般青少年。臺大健康行為與社區科學研究所陳端容教授表示,造成青少年飲食失序的途徑是複雜且多元的,可能與跨國家庭的健康識能不同、社會認同需求強度不同,對同儕嘲弄的易感性不同以及急於融入「瘦=美;瘦=健康」主流文化的「文化涵化」壓力等有關。 世界衛生組織二○二○全球肥胖年報指出臺灣為東亞肥胖率最高的國家。臺灣十九歲以上成人的過重/肥胖率達五○‧七%;約三十%的國中生為過重與肥胖...
記者施春美/台北報導提到胃病,一般人會認為飲食或緊張情緒導致,但眾多研究發現,感染胃幽門螺旋桿菌才是主因。胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,很多人胃不好就是因為感染幽門桿菌,美國大規模研究
香港音樂人關浩德 Walter Kwan近日為新專輯來台進行宣傳行程,26日舉辦聽歌會,帶來包含《Stick With You》等歌曲,展現自彈自唱的實力。現場也準備了四樣來台必吃小吃,包含草仔粿奶茶、米其林必比登推薦的刈包搭配四神湯,以及金曲歌王陳奕迅必吃鹹水雞,讓關浩德Walter深深地感受到本地獨特的美食風味。
高血壓、高血糖、高血脂是造成代謝症候群的主因,初期通常沒有症狀,臺北市大安區健康服務中心呼籲民眾善用政府免費的「成人預防保健服務」,透過定期健檢,可幫助民眾您有效掌握個人的健康狀況。除了篩檢外,目前大
高雄左營的博田國際醫院與五福國中首度攜手合作,提供體育班學生全方位的醫療照護,並在運動醫學方面進行衛教指引,實踐醫療在地化的理念。此次合作由博田國際醫院整合醫療資源,定期派出骨科張富淳醫師提供照護,尤其是骨科與復健科的團隊實力堅強,具備專業運動醫學知識,將提供快速且完善的就醫管道,讓學生能夠重返賽場,延續訓練壽命。
來趟淡水小旅行,體驗不一樣的異國風情。彷彿左岸風情的河岸旁,有著南洋渡假氛圍的咖啡店,韓風網美級圖書館、北非地中海風格餐廳,在餘暉落日間,享受不同的輕旅樂趣。