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不只新冠和中暑！醫曝今夏1病激增「發炎到冒泡」7守則啟動防護大作戰
最近簡直熱爆了！這個夏天除了呼吸道傳染病個案有感增加，熱傷害就醫人數也超越去年同期，但高溫酷熱的威力還不只這樣，整合醫學專科醫師姜冠宇於臉書分享，最近一直收到「蜂窩性組織炎」的案例，有些病況還「發炎到冒泡」，原因就和天氣熱有關！
天熱「蜂窩性組織炎」病人不斷來！醫曝照片驚「發炎到冒泡」
臺北市立聯合醫院中興院區一般內科主治醫師姜冠宇於臉書發文指出：「氣候變遷的時代要注意了，不是只有天冷才容易生病，天熱劇烈起來，你也會有危險！」例如近來蜂窩性組織炎患者不少，高齡、年輕人都有，且很多都已下肢、關節化膿、鼠蹊部腫大，甚至還有患者「發炎到冒泡」，起初他對此感到奇怪，後來發現其實不意外，因為「熱浪會促進炎症」！
姜冠宇醫師在粉專貼文說明，由美國心臟學會舉辦的生活方式與心臟代謝科學會議中發表，一個人從沒有熱壓力到有中等熱壓力，相當於「通用熱舒適度評價指數」（一種人體對熱度感受和適應程度的指標）每升高5度，關鍵發炎標記物水平就會增加，包括：單核細胞（4.2%）、嗜酸性球（9.5%）、自然殺手T細胞（9.9%）及腫瘤壞死因子-α（7.0%），而這僅只是說免疫反應增加。但是，額外發現B細胞減少（-6.8%），這就顯示人體記憶特定病毒和細菌，並產生抗體來對抗它們的適應性免疫系統「降低」了，「這個，就有意義了，難怪有些脆弱族群都來住院。」
換句話說，越熱的日子裡，人們可能更容易感染疾病或發炎，且要注意的是，在身體高溫下，專家提醒有些治療藥物也可能失效。姜冠宇醫師特別提醒，高溫尤其對60歲以上的長者又有心血管危險，當氣溫最高、陽光最強時，可以尋找陰涼處或待在室內減少暴露，穿著輕便、透氣的衣服，並多補充水分。
熱浪來襲更容易感染疾病或發炎！做到7件事啟動夏日防護
不管是預防身體發炎、感染、或是避免熱傷害，適時幫身體降溫再重要不過。以下也整理炎熱高溫時的應對法則給大家參考，啟動夏日防護大作戰！
穿著寬鬆、涼爽的淺色衣服，保持涼爽。
在室內可以適時開窗通風搭配電風扇，促進空氣流通；若要開冷氣涼爽一下，冷氣溫度建議設定在26-27度，並可搭配電風扇，達到室內降溫效果。
定時定量喝水，但不要用酒精或含糖飲料取代，也不要等到口渴才喝，因為口渴時身體已經處於缺水狀態！但也要避免瞬間大量灌水或灌冰水（對於經醫囑須限制飲水量者，請遵循醫師的建議）。
留意中央氣象署所發布的氣象高溫警訊，儘量避免於上午10點～下午2點出門。
天熱若必須外出，建議走在陰涼處，且注意防曬措施。
隨時留意自己身體狀況，衛福部提醒，如果出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，應迅速設法保持涼爽、降低體溫，可飲用加少許鹽的冷開水（不是冰水）或電解質飲料。
若體溫持續上升、嘔吐或意識持續不清，應立即就醫，或請人協助撥打119，轉送至醫院。
