《健康2.0》糖尿病策展揭密 最新數據獨家公開

適逢11月14日「世界糖尿病日」，台灣討論度最高的健康節目TVBS《健康2.0》首度攜手健保署，推出「糖尿病」專題策展，透過深入的數據分析，《健康2.0》獨家公開了第二型糖尿病在台灣的年齡層、地區分布，以及最受信賴的醫療院所等最新數據，全方位剖析國內糖尿病的現況；此外，《健康2.0》還邀集六位「醫級專家」，從最新的醫學視角出發，分享控制糖尿病的關鍵建議，協助閱聽者迅速掌握，預防及逆轉糖尿病的實用秘訣。

破解糖尿病七大誤區 《健康2.0》邀醫級專家揭示關鍵解答

針對糖尿病常見的七大迷思，《健康2.0》在此次專題策展中一一破解，解答糖友長期以來的疑惑；像是最為被誤解的「糖尿病不能吃甜食」，醫級專家建議，病友其實可以享用甜食，但需控制每餐的碳水化合物量，並避免高 GI （升糖指數）食物，以保持血糖穩定；此外對於「糖尿病是否需要少量多餐」的疑問，專家們則更推薦糖友遵循「定時定量」的飲食方式，每餐適量攝取低 GI 澱粉，達到更有效的血糖控制。

《健康2.0》打造糖尿病飲食懶人包 迅速掌握健康訣竅

《健康2.0》進一步探討，發現糖友健康長壽的關鍵就在於「飲食」，特別邀集「醫級專家」們祭出糖尿病飲食懶人包，協助糖友在日常飲食中選對食材、掌握適合的食用時機，從水果、蔬菜、飲品以及控糖食物等四大面向進行推薦，提供最安心的「關鍵吃法」，並針對每種食材的特性進行剖析，幫助糖友輕鬆掌握健康飲食，閱聽者於「糖尿病」專題策展皆可看到詳盡解說。要了解更多「糖尿病」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道《健康2.0》「糖尿病」策展專頁➔https://bit.ly/4fCnq8Y，或訂閱《健康2.0》YT頻道➔https://bit.ly/2IBSoRr，節目中將有詳盡的示範和解說。

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