秋天柿子大出，中醫師提醒3種人不要吃！

健康2.0

2024年11月10日下午7:00

目前正是柿子大出的季節，不管是北埔柿子，還是進口富山柿，中醫師提醒，享受柿子的特殊口感之後，不要馬上吃含有高蛋白的海鮮，不是會中毒，而是寒上加寒，對身體不好！

柿子一整顆都有用處

台中澄觀中醫診所醫師鄭芸庭指出，中國傳統醫學認為，柿子味甘、澀，性寒，歸肺經。《本草綱目》中記載「柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾澀腸，治嗽止血之功。」除了果肉能吃，柿蒂、柿霜、柿葉都能入藥，可說是一丁點都沒浪費。

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柿柿如意但食柿4大禁忌要留意

雖然兼具好用好吃的柿子，顏色十分討喜，但鄭芸庭要提醒食用時，4個禁忌要留意：

1.禁與甲殼類海鮮同食

在中醫學裡含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品、螃蟹，與柿子都屬寒性食物，所以不能同食。

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2.禁貧血者食

柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者少吃為宜。

3.禁糖尿病患者食

柿子中大多是醣類，因此吃後易使血糖升高。對於糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

4.禁消化障礙者食

患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，或胃部經大部切除術後，也不宜吃柿子。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／鄭芸庭中醫師

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