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脂肪肝
- TVBS新聞網 • 7 小時前
40歲工程師擁脂肪肝 2個月每天「吃這蔬菜」秒鏟10公斤
一名40歲的電子業工程師本身肝功能異常且BMI指數超標，超音波一照確定有中度脂肪肝。醫師建議他可改吃燕麥並搭配「1蔬菜」，沒想到過了兩個月，男子不僅瘦了十公斤，連肝功能指數也降到正常值。醫師表示，該蔬菜為非常好的食材，尤其對於減重非常有幫助。
- CTWANT • 6 小時前
入閣職災！葉丙成「重度脂肪肝」回來了 醫：趁早減重可再次逆轉
[周刊王CTWANT] 51歲台大電機系教授葉丙成今（2024）年5月被延攬入閣，出任教育部次長。日前葉丙成在出席肝基會執行長粘曉菁新書發表會時，自曝任職政次的另類「職災」是「重度脂肪肝」回來了。葉丙成2022年去了台大醫院與好心肝診所做檢查。在好心肝做完檢查後，粘曉菁醫師看他的數據報，然...
- 三立新聞網 setn.com • 8 小時前
工程師每天吃「1刮油食物」逆轉脂肪肝 醫也大讚：熱量低
吃對食物，讓減重更有效率。胃腸肝膽科醫師蕭敦仁表示，一名40歲工程師體重過胖，還出現中度脂肪肝，因此被轉介減重門診，聽了醫師的建議，午餐主食改為燕麥，並搭配小黃瓜，2個月內減重10公斤，因為小黃瓜含「丙醇二酸」，能夠抑制醣類在體內轉換成脂肪。
- 健康2.0 • 18 小時前
還沒畢業！葉丙成「重度脂肪肝」回來了 醫：脂肪肝無特效藥但可逆轉
教育部次長葉丙成日前自曝有脂肪肝，經過2年飲食控制與運動，減重6公斤，脂肪肝也從重度改善成中度，但到教育部服務才4個月，又變回重度，讓朋友們相當關心。醫師指出，脂肪肝能逆轉！但要趁早，若已形成脂肪性肝
- 優活健康網 • 2024年11月14日 上午 10:00
醣分最高的食物竟是「它」！醫揭「醣分排行榜」白飯、吐司都輸了
在台灣每3人就有1人脂肪肝，其發生與飲食、環境以及個人體質有關，主因是血流帶了過多的脂肪酸到肝臟，超過了肝細胞可以處理的情況。栗原診所東京．日本橋院長栗原毅於《一週輕控醣，擺脫脂肪肝》一書中，分享輕控醣瘦身的方法，幫助讀者擺脫脂肪肝。以下為原書摘文：
- Heho健康網 • 2024年11月11日 晚上 09:42
「瘦瘦針」不只降血糖、減重，還可治療脂肪肝？！如何使用？有副作用嗎？5大Q&A一次看
近年瘦瘦針席捲全球，不只能夠降血糖，還能減重、護心腎，甚至有機會治療脂肪肝。但是使用瘦瘦針是否也有副作用？該注意什麼？Ｑ...
- eNews • 2024年11月6日 下午 05:50
全台600萬人患有脂肪肝！惡化恐罹癌 醫揭「2水果」逆轉效果好
隨著現代人飲食習慣改變，脂肪肝患者年齡層逐漸下降，據統計，全台約有600萬人罹患脂肪肝。基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘警告，脂肪肝若惡化可能引發肝硬化、肝癌，甚至增加其他癌症的罹患風險，同時分享2種
- 健康2.0 • 2024年11月6日 早上 08:00
脂肪肝都好不了 70歲婦早餐改吃一食物，半年甩肉7公斤、脂肪肝也治好
早餐該吃什麼好？70歲婦女平常早餐最愛吃三明治，體重直線上升，還有脂肪肝被轉介到肝膽腸胃科門診，基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘問她早餐都吃什麼？聽到她吃三明治以後，建議她改以天然食物為主，半年後她
- MyGoPen • 2024年11月10日 早上 07:58
【錯誤】網傳吃水果對身體危害的影片？拼接不實簡化資訊！醫師詳解
網傳「多吃水果 對我們身體好嗎？」影片及貼文，提到果糖會變成脂肪，造成脂肪肝、糖尿病、肥胖等。但專家表示，傳言說法跳接糖份、三酸甘油脂、膽固醇、脂肪之間的代謝關係及分類定義，傳言過度簡化、拼接成錯誤資訊，並且錯誤陳述營養學基本學理。
- 三立新聞網 setn.com • 2024年11月5日 下午 04:01
肥胖密碼！減重醫曝「這年齡」是關鍵：開始出現脂肪肝
許多人認為，隨著年紀漸長，代謝減緩，肥胖成為宿命。知名的減重醫師宋晏仁表示，35歲是人肥胖的關鍵年齡，因為一般人在35歲時生活最為忙碌，因而開始出現肥胖現象，一旦脂肪超過「個人脂肪閾值」時，就會產生重創健康的內臟脂肪，脂肪肝自此產生。
- 三立新聞網 setn.com • 2024年11月4日 上午 10:03
恐怖！ 醫曝「1食物」不害血糖飆 卻釀糖尿病、脂肪肝
健康資訊普及，民眾逐漸了解升糖指數對於血糖的影響，血糖波動越大越易造成糖尿病、脂肪肝等疾病。但減重醫師蕭捷健提醒，升糖指數只能拿來判斷「澱粉」的好壞，但無法用來評斷「糖」的優劣，例如果糖的升糖指數雖低，短期內不會讓血糖飆升，但卻容易直接轉化為內臟脂肪，造成脂肪肝、糖尿病等問題。相對地，葡萄糖的GI值雖高，但會優先被吸收並儲存為能量，有利於需要爆發力的運動員，並有利於肌肉的生成。
- 姊妹淘 • 2024年11月2日 中午 12:00
嘴破千萬別碰這2種水果！醫警：不僅更痛還恐得脂肪肝
你知道嗎？鳳梨和奇異果雖然富含維生素C，但在你嘴破時可能會讓情況更糟！醫師劉博仁提醒，這些水果的酵素可能導致黏膜破損加劇，引發腸漏症等問題。
- 三立新聞網 setn.com • 2024年11月4日 早上 08:41
600萬人有脂肪肝 醫推一水果能逆轉：打成汁都有效
據估計，全台約600萬人有脂肪肝，惡化會引發肝硬化、肝癌，同時也大增其他癌症的罹患機率。醫師錢政弘表示，研究發現，2種水果對於脂肪肝的逆轉與骰改善最為有效，分別為石榴與番茄。其中，他特別推崇「石榴」這水果，因為直接吃石榴或打成汁都有顯著小果，可降低肝發炎指數，進而保護肝臟功能。
- 常春月刊 • 2024年11月10日 上午 09:00
健檢滿江紅？專業醫師告訴你如何正確解讀、掌握先機 健康考滿分
...醫師表示，健康檢查能在民眾未出現疾病或症狀時，揪出病兆、及早介入，能有效避免發展成疾病。一位49歲男性，因工作長年外食、交際應酬，三年前健檢報告指出有多項紅字，除了體重過重、血糖偏高、BMI指標高達26以外，更伴隨著中度脂肪肝。在積極的配合院方提出的飲食控制與運動建議後，體重成功減輕14公斤，各項指標也都落在健康範圍內 。國人健檢報告常見紅字前三名 與不良生活習慣有關係根據永越健康管理中心2023年健檢資料分析，健檢報告中常見紅字前三名為：脂肪肝...
- 三立新聞網 setn.com • 2024年11月1日 中午 11:33
醫點不誇張／飲食清淡造成脂肪肝恐「8癌」上身 譚敦慈揭3NG行為
最致命的沉默殺手非肝癌莫屬，肝癌已蟬聯我國十大死亡癌症第二名長達40年，近五年雖然病毒性肝炎引起的肝癌比例逐年降低，代謝異常脂肪肝和酒精性肝炎引起的肝癌比例卻增加兩倍，原因是飲食西化、肥胖和過量飲酒。肝膽腸胃科醫師蕭敦仁警告:「引發肝癌前，很有可能先引發心血管疾病。」
- NOW健康 • 2024年11月1日 上午 10:11
代謝異常脂肪肝恐致肝癌！ 非病毒性肝病篩檢遠離風險
【NOW健康 翁靖祐／台北報導】許多民眾都知道「肝炎、肝硬化、肝癌」3部曲，隨著肝炎治療藥物精進，挽救許多悲劇，但臨床醫師發現，最近幾年來，代謝性脂肪肝、酒精性肝病引發肝癌的個案明顯增加，提醒國人近期接受肝臟超音波檢查，確認是否為脂肪肝，透過飲食、運動，降低致癌風險。 肝癌患者逐年增加 關鍵病因是脂肪肝 台灣每年新增1萬1000多名肝癌患者，死亡人數則達7000人，嚴重威脅國人健康。台灣肝病醫療策進會會長、台大醫院副院長高嘉宏表示，近年來國健署推動的...
- 三立新聞網 setn.com • 2024年11月3日 下午 04:27
不是手搖飲！「1飲品」熱量＝油脂 醫：會害人脂肪肝、肝癌
全台約600萬人有脂肪肝，惡化會引發肝硬化、肝癌。醫師錢政弘表示，造脂肪肝的食物包括甜食、含糖飲、酒精等，其中，酒精熱量相當高，一克酒精會產生7大卡熱量，僅次於油脂的9大卡，「因此，喝酒等於喝油，民眾務必少喝酒，以維護肝臟健康，戒除酒精還可逆轉肝硬化。」
- 太報 • 2024年10月30日 下午 04:40
脂肪肝、酒精性肝炎變肝癌增2倍！醫：年輕族群要小心
不只B、C肝患者是罹患肝癌的高危險群，若有脂肪肝也要小心。醫師指出，酒精性肝病、代謝脂肪肝等變成肝癌的情況，近年增加2倍，由於這類肝病屬非病毒性，可能成為未來肝癌防治大漏洞。
- 品觀點 • 2024年10月30日 下午 01:25
女子早餐吃「2食物」 3個月甩肉5公斤還治好脂肪肝
現代人營養過剩又運動不足,脂肪肝已是常見的慢性病。這名30多歲的女性病患長期被診斷有輕度脂肪肝,日前回診時,醫師錢政弘發現她的脂肪肝竟然不見了。 詢問之下得知,女子其實沒有增加運動,而是透過調整飲食成功甩肉。她表示,早餐由原本的麵包,改吃1到2根冰過的地瓜(約100至200克)、1根初熟香蕉,有時再搭配2顆水煮蛋和1杯咖啡。晚餐則盡量不攝取澱粉。就這樣,在三個月內體重從76公斤降到71公斤。 錢政弘解釋,地瓜在冰過後,澱粉結構會改變成「抗性澱粉」,較不易被人體消化吸收...
- TVBS新聞網 • 2024年10月30日 中午 11:31
不用運動！早餐「改吃2原型食物」甩肉5公斤 脂肪肝也沒了
脂肪肝是指肝臟中堆積過多脂肪的狀態，在台灣盛行率非常高，根據肝病防治學術基金會調查，超過50%國人罹患脂肪肝，嚴重可能會導致肝硬化，增加肝癌的風險。一名有輕度脂肪肝的年輕女子，透過改變飲食習慣，在3個月內不只體重降低，脂肪肝也消失。
- 三立新聞網 setn.com • 2024年10月30日 凌晨 12:01
30歲女早餐「改吃2物」 治好脂肪肝！還激瘦5公斤
嚴重脂肪肝會導致肝硬化、甚至肝癌，但正確飲食可逆轉甚至治癒。胃腸科醫師錢政弘表示，一名30多歲女子長期有輕度脂肪肝，近來一次回診時發現脂肪肝消失，細問後發現，女子做了早餐內容的調整，將原本的麵包改為1~2根地瓜、1根香蕉，有時再多2顆水煮蛋，加上一杯咖啡。此外，女子晚餐也盡量不吃澱粉，竟然就瘦下5公斤。
- EBC東森新聞 • 2024年11月1日 下午 01:31
3個月減重5公斤「逆轉脂肪肝」 醫揭關鍵食譜
常見造成脂肪肝的原因，包括肥胖、高血壓、高血脂、過度飲酒、糖尿病控制不良，由於脂肪肝沒有症狀，難以察覺對身體的影響，伴隨著肝癌致病機轉，即從脂肪肝轉變成肝炎，再形成肝纖維化，最終形成肝硬化甚至肝癌。日前肝膽胃腸科醫師錢政弘就分享一名30多歲女子成功逆轉脂肪肝的案例。 女子原本習慣早餐吃麵包，現在改為吃1至2根地瓜。（示意圖／翻攝自pixabay） 基隆長庚醫院肝膽胃腸科醫師錢政弘近日在其臉書上表示，該名女子長期受輕度脂肪肝困擾，然而最近回診時卻發現脂肪肝...
- 早安健康 • 2024年10月31日 下午 01:00
名醫1年瘦20kg、逆轉重度脂肪肝！甩油自救「早餐咖啡配蛋＋1運動」秘訣公開
肥胖、脂肪肝早已成為國人健康隱憂，更可能導致慢性發炎、間接引發癌症。就連骨科醫師葉文凌也曾因生活慣不佳體重飆升，飽受威脅。幸好，葉醫師十分警覺，他近日分享一年內...
- 早安健康 • 2024年10月29日 中午 12:00
擺脫脂肪肝第一步：喝水促代謝！日醫加碼5招甩油更高效
根據調查，台灣每10人就有3人患有脂肪肝，可別覺得不痛不癢就放著不管，這可會造成肝臟慢性發炎，讓人成為肝癌候選人！日本脂肪肝名醫尾形哲因此建議，透過5訣竅多喝水...
- 姊妹淘 • 2024年10月29日 上午 11:00
驚！瘦子也會有脂肪肝？醫警：脂肪肝不是胖子專屬瘦子要更要小心
脂肪肝，顧名思義就是肝臟中堆積了過多的脂肪，這是現代人常見的肝臟問題。肝臟是身體中的「解毒中心」，負責處理我們每天攝取的營養，同時過濾有害物質。然而，當脂肪過度堆積，超過肝臟重量的5%，就會出現脂肪肝的問題。根據統計，在台灣竟然有高達30%的人有脂肪肝，這意味著每三人中就有一人受到這個隱形問題的困擾！
- 三立新聞網 setn.com • 2024年10月31日 上午 10:42
驚！她靠「戒吃1早餐」 脂肪肝消失還激瘦7公斤
現代人生活忙碌，有些人倡導不吃早餐，更有利健康。醫師錢政弘表示，一名70多歲的女性患者在早餐不吃三明治，改吃自煮的燕麥當早餐，並加上青菜、絞肉或蛋，煮成鹹粥一樣，結果半年來體重陸續降了7公斤，脂肪肝也消失。他建議民眾可參考此早餐，降低脂肪肝等代謝疾病的風險。
- 三立新聞網 setn.com • 2024年10月31日 上午 09:54
醫曝每日早餐菜單 「1食物」絕不碰：防脂肪肝上身
飲食對健康極為重要，但現代人因工作繁忙，早餐常被輕忽，肝膽腸胃科醫師錢政弘表示，大多數人的早餐都是三明治或麵包，均為高熱量的精緻澱粉，不只會讓人發胖，也會造成脂肪肝等代謝疾病。他個人的早餐最常吃水煮蛋，再加上全麥麵包或腰果饅頭，基本上，不會吃「甜的軟麵包」當早餐。
- 三立新聞網 setn.com • 2024年10月30日 上午 11:15
嘴破補維他命C 醫喊：別碰2水果！害更痛還恐釀脂肪肝
幾乎每個人都曾有嘴破的經驗，一般會聯想多吃富含維生素C的蔬果，但醫師劉博仁表示，此時暫時別吃鳳梨、奇異果，因為這兩種水果富含的酵素，可能會導致黏膜破損更嚴重，引發後續黏膜癒合不良或是腸漏症的問題。腸漏症會造成肥胖、性腺功能不足、脂肪肝病變，進而造成認知功能障礙等問題。
- 中天新聞網 • 2024年10月26日 中午 11:36
老婆打「愛心精力湯」肝癌夫嫌難喝狂加水果…腫瘤沒消又養出脂肪肝
精力湯是一種健康飲品，通常由各種蔬菜和水果製作而成。一位男子罹患肝癌，他的太太天天打精力湯給他喝，且為了好喝，水果越加越多， 3個月後，男子腫瘤不但沒有縮小，還被養出了脂肪肝。
- 中時新聞網 • 2024年10月27日 凌晨 04:10
脂肪肝莫輕忽 當心肝病三部曲上門
肝臟是沉默器官，因無神經，出問題時也不會感覺到痛。長期酗酒者，約9成都有脂肪肝問題，整個肝臟細胞堆積滿滿的油脂。專家提醒勿輕忽脂肪肝炎，肝臟發炎可輕可重，若長期不斷、反覆性地發炎，就會導致肝纖維化、肝硬化，甚至出現肝癌。
