牡羊座 牡羊座持續上行的一周。久煉成鋼,有志終成。一段不穩定的日子過後的這段調整期是難得的重新面對自我的時間,行事相當低調謹慎,理性而節制。要懂得事業長跑靠的是毅力和實力,扎實的積累高於冒進的風險。潛力不可限量,對人對事的判斷宜慢不宜快,財務順暢,正財偏財運氣皆好,但不宜過度投資。愛情是穩定前行。
【牡羊座】本月優勢:主動積極的充電,實力得以增加。【金牛座】本月優勢:桃花降臨,愛情甜蜜,戀人間互動增多。【雙子座】本月優勢:理性理財,為你帶來豐厚收益。【巨蟹座】本月優勢:真摯友情,推動財運上升。…
每個人每天都會有著不同的情緒,可能和家人爭執時會低落、工作時會煩躁焦慮、下了班回家又覺得疲憊提不起勁,而這樣的各種情緒其實可以靠不同的飲食來緩解!今天就要教大家面對不同情緒可以吃哪些不同食物,讓你隨時都有好心情!
每個人都有情緒低落的時候,但通常一陣子後就會恢復情緒,而憂鬱症與一般的心情不好不同,它不單只是長時間情緒低落,還伴隨感受、思考、行為的改變。不僅罹患憂鬱疾病的當事人因為這些變化陷入深淵,連身邊的親友也變得小心翼翼,不知道如何才能成為稱職的陪伴者。桃園療養院臨床心理師劉羽修提醒,陪伴憂鬱症親友的4不4要:【4不】1.不給建議:不隨意給予對方建議,別忘記每個人都不一樣,憂鬱症也跟一般的心情不好不同,你的建議不見得是對方需要的。2.不強迫:不強迫...
...行一灘爛泥、只想躺平? 恐是重鬱纏身 奇美醫院精神醫學部主治醫師謝光煬表示,當人們面臨挫折或壓力超載的時候,出現情緒障礙甚至耗竭的情況並不少見。處在困境中、情緒受苦的人可能呈現以下的特徵,包括:對日常活動失去興趣、社交退縮、不與...不重要了。這樣的狀況持續2週以上,可長達數個月,伴隨輕生絕望的言詞。 謝光煬表示,重鬱發作是人類情緒最低落的谷底,所謂「黯然銷魂」描述的就是這樣的狀態。經歷重鬱發作的就是重鬱症的病人,需要專業的協助。 擺脫...
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 不想做任何事情只想「躺平」?小心背後其實是情緒危機。奇美醫院精神醫學部主治醫師謝光煬表示,在工時長、物價飛漲的台灣,門診發現,民眾面臨挫折或壓力超載的時候,出現情緒障礙甚至耗竭的情況並不少見,而最嚴重的情況是「重鬱發作」,會使整個人看起來無精打采,整天躺床,什麼也不想做,哪兒也不想去,如同一灘爛泥。 門診就有一名54...
某一天去看他的時候,他展露了笑顏,他説他想通了,這真的是上帝給他的試煉,讓他經歷了身為一位病人的痛苦及折磨,才能夠體會人生的種種磨練,身為牧師的他才更能夠了解民間的苦難。
儘管有著「最美士官長」的頭銜,在迎來第三個寶寶的過程中,劉香慈學會不需要總是像士官長一樣剛毅,媽媽也會有脆弱的時候,不會總是堅強。
許多人不一定認識被福茂唱片譽為「三年間最優秀新女聲」的陳佩賢,但只要有看《有生之年》或《阿叔》,一定聽過她唱的歌。她溫暖的歌聲下,講述的是那些她隨意背著木製吉他,在不同的角落輕輕哼著的、在腦海中編織的故事。而這些故事被譜成曲,演繹著她在不同時刻下的小情緒,成為許多熱門影劇中的選曲。
由華視與公視台語台聯手打造,人氣爆棚的「首部歌仔戲職人劇」《勇氣家族》每週播出劇情,都掀起劇迷們高度關注與討論,於09日晚間8點公視臺語台、10點華視主頻播出第九集。在本週最新集數播出,在25至49歲...
《勇氣家族》劇中的應龍、映君跟映月,如火如荼地準備著三個月後的匯演比賽,希望藉此來表達對父母親的愛和支持,然而就在比賽前夕,一場電線走火的意外,導致存放著演出道具和服裝的倉庫意外失火,讓所有準備都付之一炬,這突如其來的變故讓整個戲班陷入了前所未有的困境,也為即將到來的匯演比賽面臨巨大的考驗,逐步至劇情的另一波高潮。
皮克斯動畫電影《腦筋急轉彎》(Inside Out)續作第 2 集最近上映了,陪伴全球觀眾一起認識到每種情緒都是珍貴的存在,而我們該如何去擁抱所有情緒,並與所有面貌的自己和平共處,是每個人一輩子的課題。趁著《腦筋急轉彎2》電影熱映期間,讓我們一起來回顧《腦筋急轉彎》裡頭的動人台詞金句,讓這部電影的溫暖長久留存在心中。
...因為女性本身在感覺上就較為敏銳,往往是主要受影響的族群,而症狀主要發生在季節交替天氣不穩定的時候較明顯。事實上「雨天」跟「日照短少」是一體兩面的。因為陽光的照射,能夠刺激大腦內的松果體分泌褪黑激素和血清素。而血清素與情緒息息相關,褪黑激素則有助於改善睡眠品質,因此若是陰雨綿綿的天氣將會相當程度的影響日照,讓人感覺情緒較低落。 心情憂鬱,吃什麼食物可以幫助讓情緒穩定不低落? 中醫師陳學莆分享,維持情緒穩定不低落,可以適當補充...
歌仔戲職人劇《勇氣家族》拍出外台歌仔戲班台前幕後的生活,陳亞蘭與接班三兄妹羅裕誴、林雨宣、鄭茵聲的母子情扣人心弦,對金鐘影帝陳亞蘭而言,把野台戲班演員的真實人生完整詮釋,是「非常有成就感的事情」,這部戲不僅是她對於歌仔戲文化的堅持,對過往人事物的尊敬與欽佩,歌仔戲演員們敬業的態度,也讓很多人看了之後直呼佩服。
記者杜沛學/台北報導 林雨宣與鄭茵聲在三立將播出的《勇氣家族》中飾演姊妹,為傳承歌仔戲,練習身段、耍花槍等,投入了很多努力,其實在拍攝過程中挫折感偏高,直到看播出後,
林雨宣與鄭茵聲在三立將播出的《勇氣家族》中飾演姊妹,為傳承歌仔戲,練習身段、耍花槍等,投入了很多努力,其實在拍攝過程中挫折感偏高,直到看播出後,才真正感覺到自己參與了一部非常了不起的製作,林雨宣笑說:「真的很光榮,也很有成就感。被稱讚的每一句話都很重要!」
...已經3次了,我愈來愈認識(憂鬱)這個猛獸,也愈來愈知道生病中的我怎麼跟自己對話、怎麼跟身邊的人互動。」從2022年8月至今,劉軒3度面對憂鬱症,他直面對決不諱疾忌醫,林口長庚精神科主治醫師張家銘稱讚劉軒是憂鬱症病患的正面範例。 情緒低落、充滿無力感 憂鬱症一再復發 現年52歲的劉軒,父親是作家劉墉,劉軒兒時隨父母移民美國,在美國長大受教育,讀大學及研究所時,他每到冬天就會情緒低落,「這屬於季節性的情緒失調,還不到憂鬱症的程度。」他說。 真正第1...
當你每天走進辦公室的門口時,是帶著愉悅的心情還是壓抑的情緒?開心上班絕對是有可能的!不過,這需要我們學習並適應一些工作心法,讓自己在工作中保持快樂和積極。以下是 7 大「植物系工作心法」,教你在辦公室行光合作用,過濾那些煩悶、用自己的節奏健康生長,擺脫那些上班厭世的情緒,重拾你在工作的愉悅和動力。
...服用藥物,都可能降低性慾。試著與醫生討論藥物的影響,選擇其他藥物作為替代。 7. 心理健康 心情低落或憂鬱,也會降低快樂與幸福感。如果長時間都處於低潮,可以尋求專業協助與諮詢。另一方面做...減輕心理壓力與焦慮感。 8. 伴侶關係 如果跟另一半存在問題或關係緊張,可能會影響你對親密關係的渴望。試著與另一半談談,共同探討解決問題的方法。避免在有壓力、疲倦或脆弱的時候聊天。 性慾本來就是高低起伏,只要身體感覺良好,就不需要過多擔心。如果還是感到性生活不如...
今年日本大型連休「黃金週」於5月5日畫下尾聲,伴隨假期結束許多人都回到了原本的工作崗位。不過,卻有不少3、4月才剛進入公司的新人,打算向公司提離職,這也使得「代客離職」(退職代行)的公司在連假一結束後的第一個上班日,就接委託電話接到手軟。究竟為何新卒員工(指大學一畢業後就進公司的新鮮人)容易在黃金週結束後離職呢?哪些用語最好不要跟他們說呢?
INFJ提倡者被稱為是最稀少的MBTI人格類型。他們總是冷靜看待世間一切卻默默關心他人,天生不與世爭的個性,隱藏著準到令人目瞪口呆的第六感直覺,大家都說INFJ看人最準,一句話、一個小動作就能讓他摸透透你的底細!關於自帶特異功能的INFJ,真的好讓人好奇,太想一探他們的秘密!
請各位回想一下去旅遊時在飯店迎來的早晨。醒來的時候外頭是一片好天氣,你走到陽臺盡情做了深呼吸,並想著:「那麼,要怎麼享受今天呢?」這種時候,不覺得很雀躍不已嗎?自己心情很好的時候,就算沒有刻意去想,也會浮現「要怎麼享受?」的念頭。小時候在放暑假時,是不是每天都抱持著這樣的心情呢?隨著自我中心確立,變......詳全文
女生不是在減肥就是在減肥的路上,但其實在體重增加、變胖之前,身體通常會表現出一些徵兆,如果你最近也發現自己有這些情況那就要特別注意啦~一定要提早採取對應措施才能在肉肉暴風成長前阻止他們!
你知道生活習慣會反映一個人的性格嗎?知名心理學家、心理學博士時曼娟分享,如何從喝咖啡的習慣看出一個人的個性。以下是她的看法。 喜歡喝即溶咖啡的人 這種型別的人大多認為通向一切的道路都近在咫尺,
台灣女生都好漂亮。小貓咪每次回台灣,都會震攝不已。奇怪地在同一時間感到身為家鄉一份子與有榮焉的驕傲和無地自容的悲傷。他時常在不同的場景裡不自覺地被吸引目光,於是停下腳步,環顧四周。於是天旋地轉,墜入那個享受欣賞、喜歡他人的美和毀滅自我並存的情懷。他總是驚嘆且迫不及待地告訴每一個他回國見到的朋友,分享
隨著經濟發展,女性投入職場的比例不斷增加,但即使在現代高收入國家,男女同工不同酬現象,依然存在。像是在我們台灣,勞動部調查,今年兩性同酬日是2月23日,代表男女薪資差距為54日,換算下來,女性需要比男性多工作近2個月時間,才能達到相同薪資待遇。因此如何讓女性員工投入工作之餘,也能兼顧家庭責任,是越來越多企業目標。
每個人都有情緒低落的時候,通常一陣子後就會恢復情緒。不過,衛生福利部桃園療養院指出,憂鬱症則與一般的心情不好不同,它不單只是長時間情緒低落,還伴隨感受、思考、行為的改變。不僅罹患憂鬱疾病的當事人因為這些變化陷入深淵,連身邊的親友也變得小心翼翼,不知道如何才能成為稱職的陪伴者。該院臨床心理師劉羽修特別
人生總會遇到幾個討厭的人,就算盡全力還是得不到認同,但那又如何?日本心理諮商師Poche作者於《從今以後,我只為自己呼吸》一書中,分享「輕鬆生活」的減壓方法,像是只聽從內心的聲音,不去檢查TO DO LIST、不用和任何人說話、不勉強自己到外面散心⋯等,幫助讀者重新找回自在呼吸的方式。以下為原書摘文:
(記者馮康蕙/綜合報導)女性每個月都要經歷月經帶來的不適,不只子宮收縮帶來生理上的疼痛,就連心情也會隨著女性荷 […]