- 康健雜誌 • 17小時前
拔鼻毛感染恐致腦膜炎！鼻毛、眉毛該怎麼清理？
眉毛雜亂、鼻毛外衝，總讓人覺得不修邊幅或不禮貌，但又沒時間上理容院整理，於是很多人會在家自己用鑷子、刮刀甚至用手拔，但專家表示這很有可能引發意外的問題。鼻毛用拔的易感染
- 康健雜誌 • 17小時前
真有加藥延命「殭屍蝦」？活蝦到底能不能吃？
中秋烤肉少不了魚蝦貝類海鮮，而一般民眾總覺得蝦子是「活跳跳」的最好，但近來卻傳出有不肖業者在水中添加俗稱「固體雙氧水」的過氧碳酸鈉，讓只剩兩根鬍鬚會動、瀕死的蝦子瞬間充滿活力，被稱為「殭屍蝦」，這是真的嗎？活蝦真的不能吃嗎？
- 康健雜誌 • 2天前
蒜瓣發芽先別丟！抗癌、抗老化的功效 比新鮮蒜頭更強
刊登在《農業與食物化學期刊（Journal of Agriculture and Food Chemistry）》上的報導指出，蒜瓣久置後發芽，並不代表壞掉了，請千萬不要丟棄。此外，韓國科學家金中善團隊還發現在蒜苗冒出來的第五天時，所含的抗氧化物達到最高峰，比新鮮蒜頭所含的抗癌、抗老化的物質還高。
- 康健雜誌 • 3天前
這種握壽司吃5盤 等於一個便當的熱量！營養師推薦523吃法
握壽司因為方便食用，天氣熱、食材溫度低好入口，加上感覺很營養，每貫份量看起來不多，是不少人會選擇的食物。握壽司的確營養，但如果以為是「低卡」而大啖握壽司就有可能吃進太多熱量。吃5盤鮭魚握壽司等於一個便當的熱量
- 康健雜誌 • 4天前
一樣是手抖 但４種情況分別代表不同的症狀
一位20歲女性由母親陪著來門診，因為她祖母最近被診斷出來有巴金森氏症。而她自己最近一年來拿杯子或夾菜時也會有點手抖，很擔心自己遺傳了祖母的巴金森氏症。
- 康健雜誌 • 5天前
１８年前的西裝仍穿得下！他靠「燕麥代餐」還有這３招搞定
覺得減肥很難嗎？中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁常跟病人分享的一句話就是：「複雜的事情簡單做；簡單的事情重複做；重複的事情認真做，你就是贏家。」
- 康健雜誌 • 5天前
台大急診醫師：只花１秒就決定不急救 我相信爸爸不想這樣活著
「從來沒想過，有一天爸爸竟然會不認識我，但它真的發生了，」台大醫院急診部主治醫師石富元的日常工作便是跟死亡交手，然而面對父母的老與病就和一般人一樣，很難準備好。
- 康健雜誌 • 6天前
一支「衣架」就能矯正姿勢、緩解肩頸痛？徒手３招效果不輸它
現代人大多有肩頸痠痛的問題，日本電視節目介紹一招緩解肩頸痛的神奇妙法，據說只要一支「衣架」箍住頭，就能不費力的改善肩頸痛的老毛病。雖然畫面看起來有點滑稽，但節目播出後，吸引不少人親身試驗，據說頗有效果，還有人分享，晚上搭配柔和的音樂一起做，還能幫助入眠。
- 康健雜誌 • 6天前
分分合合多次 我還該跟他在一起嗎？
今年8月《家庭關係期刊（Family Relations）》的一篇研究證實，陷入「分手-復合」關係循環（relationship cycling）的情侶，容易導致憂鬱、焦慮。研究分析美國545名受訪者，有三分之一的人表示曾和伴侶復合，甚至有人和同一個對象復合高達8次。研究發現，這些受試者在該時期憂鬱與焦慮的程度，比其他情侶要高。
- 康健雜誌 • 6天前
炭火燒烤易致癌 家用烤箱就沒問題嗎？
常吃炭火燒烤的食物，容易致癌，許多人已經聽過這個觀念。根據研究指出，當食物中的油脂滴在木炭上時，會產生含有多環芳香烴（Polycyclic Aromatic Hydrocarbons，PAH或PAHs）的煙霧，動物實驗證實，長期吸入含有PAH的煙霧易造成鼻咽癌或肺癌。另外高溫加熱、烹調時間過久而烤焦的肉類或魚類，會導致異環胺（heterocyclic amine，HCA）形成，異環胺會破壞基因，增加胃癌及大腸直腸癌風險。
- 康健雜誌 • 2018年9月18日 中午 12:08
尋人高手蔡淑女：用盡一生去尋找，為家屬圓一個團圓的夢
每個失蹤案件的背後，都有一張張無助焦急、自責悔恨、到痛心絕望的臉龐，試想，若是自己最親愛的人突然不見了，你是否也會用盡一生時間尋找，至死都不放棄！
- 康健雜誌 • 2018年9月18日 中午 11:45
不怕愛情被柴米油鹽氧化 幸福人妻季芹靠「這招」保鮮
演藝圈銀色夫妻季芹和王仁甫結婚至今，已經邁入第11個年頭，當初兩人因為合作綜藝節目結下情緣，儘管這對相差四歲的姐弟戀一開始不被外人看好，但他們在愛情長跑多年後走入婚姻，如今育有1對寶貝兒女，家庭生活幸福美滿，還不時公開放閃，羨煞不少人，也令人好奇，夫妻倆到底是怎麼維持好感情？保鮮愛情：兩人世界是關鍵
- 康健雜誌 • 2018年9月18日 上午 11:24
近8成癌症和生活形態有關！日常10件事降低罹癌機率
世界衛生組織（WHO）旗下的國際癌症研究機構（IARC）發布最新報告指出，2018年全球的癌症新增病例估計將達1810萬個、約960萬人死於癌症；而且近半的新增病例及超過一半死於癌症的病患可能都發生在亞洲。
