芭樂是台灣很常見的水果,富含能抗氧化的維生素C,不過一位男子吃了芭樂竟然開始腹脹、臉發綠、講話還有氣無力,結果原因是腸胃結石、導致腸阻塞,甚至已腸壞死穿孔,需要...
台積電慈善基金會董事長張淑芬近日到花蓮勘災,親力親為、元氣飽滿的模樣,一點也看不出她已年約80歲,令人不禁好奇她的養生訣竅!原來她能維持好體力、好精神,全靠日常...
胃痛、脹氣、胃酸逆流等腸胃道不適,是許多人的老毛病,平時卻大大影響生活品質,就連養生達人陳月卿也曾深受其害,表示自己曾痛得胃如刀割,想起來都頭皮發麻!好在後來每...
午時水招財、除穢試過沒?每年端午節(國曆2024年6月10日)正午,自己在家製作午時水,就能帶來改運、祛邪、招財運的好機會,也有些人會在端午節這天,特地到宮廟排...
健忘、完全忘記做過的事,這些症狀不一定是得了失智症造成!一名30多歲男子近來常忘記妻子的吩咐,甚至還在一個月內發了2次薪水給下屬,直到妻子發現戶頭錢少了很多才驚...
台灣脂肪肝盛行率超過33%,亦即每10人就有約3人罹患脂肪肝。而脂肪肝會增加肝炎風險,放任不管還可能離肝硬化、肝癌更進一步,並且也與「大腸癌」息息相關!研究脂肪...
覺得代謝不佳、下半身水腫,如何加強血液循環消除水腫?日本專家推薦一招「大腿鼓掌」運動,無時無刻都能活動雙腿、讓下半身血液順暢回流、促進全身血液循環,幫助通往腎臟...
母親節快到了,該送媽媽什麼禮物呢?辛苦的媽咪忙於家庭和工作,常常忘記關心自己,為媽媽安排個健康檢查、照顧媽媽的身體,也是愛媽媽的方式之一!以下就以防癌篩檢為例,...
大腸癌長年蟬聯10大癌症之首,腸道影響消化與吸收、不只是人體最大免疫器官,也和腦部互相影響,可見腸道保健再重要不過!日本抗老名醫、婦產科醫師松村圭子就認為,預防...
臉上、身上的黑痣被許多民眾視為吉利的象徵,民俗上,長對位置代表運勢昌盛、聚財又富貴。不過專家提醒,有4大類的痣「建議切除」,否則不僅影響美觀,更可能增加後續惡化...
蔬菜對人體好處多,不過怎麼吃效果最好?到了夏季,吃些清爽開胃、營養豐富,處理方便又不須高溫調理的沙拉或許是最佳選擇!日本名醫牧田善二已年逾70歲,仍精神抖擻、容...
胃痛、脹氣讓人難受不已,有句話說「胃是生命之源」,想不到胃部不適除了影響生活品質,竟還可能造成肌肉流失、肌膚粗糙、貧血、免疫力下降!日本知名針灸師寺林陽介傳授,...
麵條是台灣人常吃的主食之一,乾麵、炸醬麵、陽春麵、牛肉麵,口味從清淡到濃郁一應俱全,讓人忍不住口水直流。不過怎麼吃麵會更健康?原來寬麵、細麵、湯麵、乾麵等搭配,...
消化不良是現代人身上常見的文明病,不少人因此尋求補充消化酵素幫助改善,其實天然食物的酵素也可以是神隊友!韓國中醫師鄭世妍(정세연,音譯)建議7種飲食是幫助增加體...
曾經在上完廁所後,回過頭好好觀察自己的糞便嗎?日本消化器外科醫師、糞便學會會長石井洋介分析,大便中充滿了關於身體疾病的跡象,卻經常被忽略,其實從「黑色、紅色、綠...
隨年紀漸長,膝蓋、肩膀關節難免出問題,骨骼與骨骼間的軟骨長期磨損,更是加劇疼痛,不只走路變得困難卡卡,甚至有些人面臨要換人工關節的關卡!如何讓膝蓋和肩膀都能好好...
天氣越來越熱,有些人喜歡沖個冷水澡降溫消暑,但急診科醫師柯世祐特別提出一個案例,一名70歲老翁就在浴室昏倒,被家人發現時已倒在血泊中,起初以為是不慎滑倒,結果問...
近期食安風波讓大家人心惶惶,其實不只衛生問題,潛藏在生活中各類毒素無所不在!腎臟科醫師洪永祥在臉書發文示警:「除了急性食物中毒,大家不要忽略我們生活中幾乎每天都...
除了運動還能如何減重減脂、瘦出小蠻腰?選對吃進肚子的食物,其實是減肥的重要一環,營養師李婉萍於臉書提出「脂肪最怕你吃的6大食物」,不少名人都靠其中的食材狂瘦一圈...
你有嘗試過赤腳走路嗎?因為能夠刺激腳底很多穴位,幫助通暢氣血、活化大腦,赤腳走路在世界各地都引發討論,然而,赤腳走路也沒有想像中這麼簡單,醫師提醒,若是沒有做好...