土葬、 火葬⋯如何安排自己的葬禮？教你「5步驟」搞定喪禮不遺憾

你有想過喪禮怎麼辦嗎？「數位生前計畫」領導品牌Everplans創辦人兼首席執行長艾比．施奈德曼（Abby Schneiderman）、創辦人兼首席執行長亞當．賽佛（Adam Seifer）、教育總監吉恩．紐曼（Gene Newman）於《人生最重要的整理，離世清單》一書中，探討身後議題，並透過業界獨創的3階段生前管理，帶你逐步整理離世清單。以下為原書摘文：



這樣做，才真的是「你的」喪禮

此提問相當血淋淋，但也非常實際：你打算怎麼處理自己的遺體？你有3個選項： 土葬、 火葬或捐贈。為避免疑慮，請一定要明確告訴他人你的意願。就算你完全不在意自己遺體將怎麼被處理，也得跟家人說一聲，他們才會知道你已把決定權交到他們手上。

常見的遺體處理方式有這些：

• 土葬：土葬要有墓地，或是在家族墓園中有位置可下葬。

• 火葬：你可以決定骨灰的去向，例如選擇埋進墓地、撒灰，或是分送給親友，讓他們帶回家、放在骨灰罈或其他容器紀念。

• 捐贈遺體，供教育或研究用：你必須事先讓家人知道，你和該組織或機構間立有協議，否則有可能在你過世後，你選定的組織或機構會拒絕你的捐贈。為求保險，請預先安排別的做法作為備案。

一位殯葬業專家曾對我們說：「喪禮並非只是處理遺體，而是在處理這個人的一輩子。」 此話可謂一語中的，在場每個人都抖了一下。的確，重點並不在處理方式，不選擇土葬，並不代表死者不想舉辦紀念儀式；說穿了，土葬與火葬不過只是遺體的處置方式而已，關鍵在於親友們如何與死者道別。

自己的喪禮自己辦，有什麼好處？

自行籌備喪禮，或是告訴家人你對喪禮的要求為何，可讓他們：

• 免於奔波：你離開後大家都很難過，也有很多重要（且昂貴）的決定要做。若你能事先做好喪禮決定，哪怕只有簡單幾點，家人也一定會感謝你。

• 不必承受太大的經濟壓力：雖然喪禮有許多開銷無法預先付款，但至少你可以預防家人花錢購買那些你根本不想要的產品與服務，例如昂貴的棺木，或是你明明想火葬，家人卻選擇替你土葬。

• 按照你的意願舉辦喪禮：中每個成員都認為自己知道死者想要什麼，而眾人在悲傷的催化下，超容易發生口角。所以，為維持家中的祥和之氣，請在生前做好決定。

• 難免有遺漏但沒關係：你不需要把喪禮規畫得盡善盡美，有些人覺得籌備自己的喪禮再理性不過，但也有人覺得壓力超大。即便你只是做了一些最基本的決定（例如喪禮的規模與捐贈物的最終去處），也能替家人省下不少眼淚與麻煩。

5步驟搞定你的喪禮

一場標準的喪葬禮花費約為7000～1萬美元，但只要地點與購買的商品稍有變更，就會立刻超標。在燒錢這點上，喪禮跟婚禮是一樣的，最後帳單上的數字，可能是原先預算的2～3倍。（編按：據台灣殯葬業者統計，辦一場喪禮費用約新臺幣15～30萬元不等。）

請你（或請家人）把與喪葬禮相關的所有收據都留著，這些花費或許可自稅金中扣除。（編按：依財政部稅務入口網公告，喪葬費用無論實際花費多少，一律可從遺產總額中扣除新臺幣123萬元。）

舉辦喪禮勞心勞力又花錢，所以務必確保一切都按計畫來。如果你已打點好一切，例如已替自己覓得一塊墓地，你的家人知道這件事嗎？就算你壓根沒想過籌辦自己的喪禮，也要謹記下5個步驟，確保你的喪禮能如期舉行。

第1步：尋找合適葬儀社並了解一下他們的業務

• 你熟悉這間葬儀社嗎？如果親友曾與這間葬儀社有業務往來，那應該就可以選擇這家。

• 你參加過由他們主辦的喪禮嗎？你可能早就參加過，且覺得工作人員服務態度良好，也喜歡他們布置的會場。

• 宗教信仰：葬儀社是否能按照你的宗教信仰安排喪禮？

• 價格公道：這間葬儀社的收費標準可能比附近其他間親民。

此外，請不要因為某間葬儀社符合上述一項（或多項）標準，就覺得非它不可，你可能對某間葬儀社的第一印象很好，卻在跟員工談話後改觀。多走訪幾間葬儀社，並記錄下每間公司的報價。

殯葬業競爭相當激烈，或許你可以用某間公司提供給你的資訊，向另一間殺價，在商言商，這樣做沒什麼不妥。（編按：據台灣《殯葬管理條例》第48條，殯葬服務業應將相關證照、商品或服務項目、價金或收費基準表公開展示於營業處所明顯處，並備置收費基準表。）

第2步：找好葬儀社後，請與喪禮承辦人討論下列事項

• 服務類型：葬儀社提供的選項多得不得了，你是要傳統宗教儀式，還是比較封閉的個人化小型儀式呢？你也可以選擇混合風格，結合現代與個人化元素。你希望喪禮是開放式的，還是僅限親人與好友入場？

• 場地：喪禮要辦在宗教場所、葬儀社會場，還是其他地方？

• 墓地：你將長眠於何處？若你選擇火葬，但希望將骨灰葬於墓地內，也必須與喪禮承辦人討論地點。

第3步：安排墓園。

• 尋找墓園：選擇墓園時除了考慮地點、宗教與環境，還要看看是否有空位與價格高低。

• 是否購買多塊墓地？你想幫其他家人購買墓地，以待日後合葬嗎？如果是這樣，那就要找相鄰的墓地或考慮家族墓園。

• 造訪墓園：親自看看你購買的墓地，確認墓園的土質如何、是否有專人打理環境。在簽約付款之前， 把你能想到的所有問題都問過一遍。

第4步：向喪禮承辦人索取報價單（還有GPL，即通用公眾授權條款），上頭必須詳列葬禮會用到的一切物品與服務項目。

• 棺木：棺木的種類與價格繁多，你可以向葬儀社購買；也可以在亞馬遜、好市多或沃爾瑪這樣的大型零售商購買，價格通常會比較便宜。

• 棺木容器：墓園可能會規定，必須將棺木裝進棺木容器內才能下葬。這些容器的價格有高有低，目的是為了支撐土壤。

• 墓碑：墓碑上刻有你的名字、出生與死亡的日期，也可以加上個人資訊。墓碑的種類很多，你可以向葬儀社，墓園或零售商購買。

• 墓碑刻字前注意：若你選購的墓碑不符合墓園政策與規範，墓園是可以拒收的，所以在付款購買前請先和相關方確認。

• 自然葬：若你選擇的墓園專門提供環保下葬服務，那就要選擇可生物降解棺木（即綠色棺木），這類棺木不需要棺木容器。

第5步：決定其他與喪禮儀式有關的事項

• 挑選喪禮主持人：如果喪禮是辦在宗教場所，儀式通常會由該宗教的權威人士主導或協助進行，建議先向宗教場所確認一下。若你是在其他場所舉辦喪禮，便可自己挑選主持人。

• 該由誰參加喪禮儀式：親友能以各種方式參與喪禮儀式。他們可以擔任抬棺人、朗誦悼詞或文章、唱歌或演奏樂器，也可用自己的方式悼念你。

• 賓客名單：你可以列出心目中的賓客名單與聯絡資訊，讓替你操辦喪禮事宜的人負責聯絡。若你想提前做好準備，也可以在手機聯絡人清單裡事先備註。如果你不想浪費力氣搞這些，就告訴家人你希望喪禮是開放式的，或是僅限親人與好友參加。

• 其他事項：讓家人知道你希望喪禮呈現什麼風格。你可以自己挑選喪禮花籃、音樂、禱詞、詩與其他帶有你個人特色的事物。

• 葬禮上要放哪些照片：分享自己的美照，或是你覺得還可以的照片，供眾人追悼。如果你有不願在葬禮上曝光的醜照，也請直接了當告訴家人將之銷毀。

喪禮不一定要走保守風格或遵循傳統。舉個例子，蘇格蘭一名男子為自己辦了場星際大戰主題喪禮，抬棺人身穿著暴風兵制服，由裝扮成天行者達斯．維達（Darth Vader）的友人在最前頭帶隊。你可能不喜歡這種風格的喪禮，但還是可加入一些個人元素，讓大家莞爾一笑。

（本文摘自／人生最重要的整理，離世清單：三階段守護你的財富，留給家人永恆的遺愛，而不是遺憾或遺恨／方言文化）

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本文授權轉載自《優活健康網》，原文為土葬、 火葬⋯如何安排自己的葬禮？教你「5步驟」搞定喪禮不遺憾