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春季養肝吃甘味 多走路疏通肝經

想要照顧健康,各類營養素的攝取都重要之外,以中醫觀點來看,還可以按照季節、做不同調養,比如現在進入春季,最重要是養肝,可以多吃綠色食材。在這冬春轉換之際,流感大流行,如何調養體質非常重要。中醫師 ...