神氣家族人生智慧寶庫- 珍愛自己「造福」家人
周美珠自幼性格膽小,總是站在家人身後,結婚後接連育有三子,需兼顧職場和家庭,生活壓力如影隨形。她的父親早逝,婆婆健康不佳,白天需幫忙照顧小孩,讓周美珠下班後再接手,這樣的生活使她不禁忽略自我需求,情緒得不到紓解,常在家庭成員間流露不安與疲憊。
長期的壓力甚至引發了健康問題,神經壓迫帶來的疼痛和甲狀腺亢進讓她不得不頻繁進出醫院。
有幸的是,周美珠透過太極門氣功練習,身心逐漸平靜,壓迫神經的疼痛漸漸消失,甲狀腺亢進也獲得穩定控制。不僅身體健康有了改善,她也從師父的引導中學會調整情緒,學會與孩子心平氣和地溝通,親子關係大大改善。
慢慢地,周美珠逐漸突破自我,透過打坐靜心,她的內心變得安靜,解決了不少職場的困擾,讓自己能以積極的心態面對生活挑戰。
2024年提早退休後,周美珠開始一步一步完成小時候的夢想,學習插花、手語和素描,實踐「活到老,學到老」。
如今的周美珠,每天過得自在愉快,真正體會到「愛自己、善待自己」的深意,在不斷學習中找到了內心的滿足與人生的意義。