藥師列舉「藥局5種藥品」不要買！痛批：垃圾
國際中心／陳沛瀠報導
▲加拿大藥師哈廷列出垃圾藥品清單，內有5款常見非處方藥、保健食品。（示意圖／Pixabay）
一位加拿大藥師列舉了一些常見的非處方藥物，認為這些藥各有缺點，民眾可以有其他更好的選擇，同時列出了這些被他列為「垃圾藥物」的問題與副作用。
根據《每日郵報》報導，一名加拿大藥師哈廷（Grant Harting）在常見的非處方藥中，舉出5項包含睡眠、過敏的藥物，甚至還有保健食品，這些藥品因為價格過高、效果有限，甚至可能還會有副作用，因此被他列為「垃圾藥品」。
被他列為垃圾藥品的有：
1.ZzzQuil晚安軟糖
ZzzQuil軟糖是一種含有褪黑激素的助眠軟糖，每瓶售價12美元（約新台幣390元），不過哈廷認為，這款助眠軟糖的效果和其他售價更便宜的品牌差不多，且這款軟糖中所含有的苯海拉明（diphenhydramine）成分，若長期使用可能會造成依賴性跟頭痛、口乾、嗜睡等副作用。
2.Colace軟便劑
Colace是一種含有活性成分多庫酯（docusate）的瀉藥，多庫酯過去被認為可以軟化糞便進而幫助排便，但哈廷指出，《美國腸胃病學雜誌》2021年的一項研究就發現，多庫酯能夠軟化糞便其實是一種迷思，因為臨床證據顯示了，多庫酯跟安慰劑的效果並沒有不同。比起這款軟便劑，哈廷更推薦使用有車前子殼成分的纖維補充劑來治療便秘。
3.Mucinex止咳藥
這種藥物使用癒創甘油醚來幫助止咳化痰，哈廷將其列入垃圾藥品是因為最近一項研究結果指出，這項藥品在患有支氣管炎、呼吸道感染的青少年跟成人身上，作用跟安慰劑相同，對於化痰也沒有幫助。在止咳化痰的部分，哈廷建議使用鹽水霧化器、處方吸入劑等才能更有效止咳與化痰。
4.Sudafed咳嗽／感冒藥
這種藥物最近被FDA（美國食物藥物管理局）一項審查發現，內含的成分「去氧腎上腺素」在代謝過程中因為無法有效進入血液，無法有效地緩解症狀，導致FDA要求藥局下架此款藥品。
5.Prevagen記憶力保健食品
這是一款聲稱可以改善、增強記憶力的保健食品，價格從40-70美元（約新台幣1298-2273元）不等，但早在2017年，聯邦貿易委員會和紐約州總檢察長就指控，這款保健食品有廣告不實、誇大效用的問題。哈廷也指出，這款保健食品完全就是一個騙局。
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