趙少康摔破肝臟老人防跌5要點：臥室是最危險處

三立新聞網

2024年11月19日下午3:50

記者施春美／台北報導

▲趙少康不久前才經歷開心手術，昨（19）日又自爆上周三在家摔跤，導致肝臟破裂、內出血，再度住進加護病房，昨天病況才穩定。（圖／取自趙少康臉書）

74歲的資深媒體人趙少康，不久前才經歷開心手術，昨（19）日又自爆上周三在家摔跤，導致肝臟破裂、內出血，再度住進加護病房，昨天病況才穩定。國健署表示，平均每6人就有1名長者在一年曾跌倒，恐引發疼痛，甚至長期臥床、死亡。因此，長者與家屬要維持居家環境及用藥安全、規律運動。

衛福部國健署表示，長者因為身體功能下降(視力、聽力、肌力、平衡感)，行動較不方便，容易跌倒。之前的調查發現，長者室內發生跌傷的第一位為臥室、第二為客廳、第三為浴室。長者跌傷的主因依序為滑倒或絆倒、失去平衡或頭昏、碰到或撞上物品或人。

近期天氣降溫，人手腳冰冷、四肢活動較為不便，更易跌倒，國健署表示，除了注意保暖外，也要注意居家環境安全檢核5要點，提醒民眾平時多注意居家環境安全，減少跌倒風險。

第1點：地板乾淨、暢通

地板應保持乾燥，避免滑倒。家具遠離走道，雜物收納整齊，電線靠牆收好，避免絆倒。去除地毯及踏墊皺褶及捲起的邊緣，腳踏墊底下加上防滑墊。

第2點：居家照明要足夠以防看不清楚而跌倒

注意室內燈光是否足夠明亮，可加裝小夜燈增加亮度。電燈開關應接近門口，且能輕易觸按。

第3點：樓梯安全要顧好上下樓梯更可「靠」

樓梯應有穩固的扶手，並收拾整潔。樓梯的邊緣需能辨識清楚，最好與樓梯面不同顏色並加裝止滑條。樓梯上方及底部應各有1個電燈開關。

第4點：浴廁防跌做得好

在洗臉盆及馬桶旁加裝扶手。浴室放置防滑墊。沐浴用品及毛巾放置在合適高度，避免彎腰或踮腳拿取。

第5點：臥房環境規劃好

床的高度不宜過高或過低，要能容易上下床。床邊應有放置助行器或拐杖的地方，以便長者上下床時拿取。從床上要能輕易開關燈，黑暗中需能清楚辨識開關。

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55歲女肺腺癌　每天狂吃「1菜」：沒復發還瘦了　血壓也正常
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丟公文、辱罵、咆哮全都有！　勞動部證實：謝宜容確實有情緒失控
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三立新聞網 setn.com·
台北的雨還要下幾天？低溫剩1字頭　天氣風險一張圖全說了
雨還沒要停！氣象署表示，今天（18日）受到東北季風及颱風萬宜外圍中層雲系影響，臺灣附近水氣偏多，迎風面北部及東半部地區降雨機率高，其中基隆北海岸、大臺北山區及東北部地區降雨較持續，有局部大雨或豪雨發生的機率，而東部山區也可能出現局部大雨，請多加留意，至於中南部地區及澎湖、金門、馬祖大致為多雲的天氣，偶爾也有局部降雨的機率。
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德國之聲·
烏克蘭首次使用美國的ATACMS導彈襲擊俄羅斯
俄羅斯周二（11月19日）稱烏克蘭使用美國制造的ATACMS導彈襲擊布良斯克（Bryansk）地區。
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中時新聞網·
12強東京循環賽敲定中華隊「3戰全客場」美、委晚接午
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中時新聞網·
台北101點燈「永婕同心」挨批公器私用賈永婕回應了
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中時財經即時·
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三立新聞網 setn.com·
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民視·
想飛東京看12強「票沒了」！王必勝揭台灣隊可怕之處
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