代謝症候群罹糖尿病風險高6倍 國健署辦活動5成民眾改善三高
40多歲的林小姐是在家接案的自由工作者，平時想什麼就吃什麼，體重一度飆升到78公斤，健康檢查報告也幾乎是滿江紅，被醫師警告已經罹患「代謝症候群」，後來在診所醫師建議下，開始飲食定量，也養成路跑運動習慣，沒想到一年內她就成功減重10公斤，並重新找回健康。
代謝症候群患者林小姐說道，「我的衣服就是從M到3L的尺寸都有，所以我就覺得我的衣服已經爆量，我不想再買衣服了，所以先把自己減重下來。」
衛福部國健署表示，肥胖及代謝症候群是慢性病的高風險因子，為協助民眾遠離代謝症候群，今（2024）年首度舉辦獎勵活動，提升民眾健康意識，共有2800家診所、約3700位民眾參與，在專業人員指導下，讓民眾養成運動習慣，飲食少油少鹽少糖，戒除吸菸和嚼檳榔，結果顯示，超過5成參加者，血壓、血糖、血脂等三高指數都有改善，近500人已成功脫離代謝症候群的風險。
國健署長吳昭軍表示，「代謝症候群未來會導致糖尿病的病人，大概可以有6倍的風險，腦中風大概是有2倍的風險，所以我剛提到它跟慢性疾病有其相關性，所以如果在早期的代謝症候群能夠阻斷，那就可以避免這個疾病的產生。」
國健署呼籲民眾，維持健康生活習慣是不能中斷的，目前全台已有27萬民眾加入「代謝症候群防治計畫」，只要做好前端健康管理，就能降低身體負擔，減少日後發生心血管疾病及住院的風險。
更多公視新聞網報導
國健署調查：20至64歲國民 4人中1人罹代謝症候群
