喝茶恐致癌？專家揭驚人真相：「2種茶包千萬別碰！」5招防喝毒

你是茶愛好者嗎？那你可得注意了！最近一項研究揭露，使用滾燙的熱水沖泡茶包，可能讓你喝下大量的塑膠微粒，對健康造成潛在風險。塑膠微粒不僅僅是海洋的麻煩，它們也可能悄悄潛入我們的日常生活，甚至是我們最愛的茶中。讓我們一起來了解這個問題，並學習如何避免。

茶包會溶出「塑膠微粒」嗎？

環境科學與技術期刊（Environmental Science and Technology）的一項研究指出，加拿大麥基爾大學（McGill University）研究團隊深入探討了茶包的安全性。他們在當地咖啡店購買了四種不同品牌的茶包，進行實驗後發現，這些茶包在95度熱水中釋放出約116億顆微塑膠和31億顆奈米塑膠。這些數字遠高於其他食物和飲料中的塑膠污染水平，讓人不禁擔心每天一杯的茶是否會成為健康的隱患。

塑膠微粒對身體有什麼影響？

塑膠微粒對人體的影響目前仍在研究中，但已有一些潛在健康風險引起科學家的關注。這些微小顆粒可能會在體內積累，影響消化系統，甚至可能進一步影響免疫系統。此外，塑膠微粒中可能含有的化學物質如塑化劑，可能具有內分泌干擾作用，影響激素平衡。長期暴露在這些物質中，對人體健康的影響仍需進一步研究，但預防勝於治療，我們應該提高警覺。

常見茶包種類

1.紙製茶包：常見於經濟型茶包，通常不含塑化劑，但要注意是否含有漂白劑。
2.尼龍茶包：透明且耐高溫，但可能釋放出微塑膠顆粒。
3.玉米纖維茶包：被視為環保選擇，但有研究指出可能含有塑化劑殘留。
4.絲綢茶包：高檔次選擇，然而有些合成絲可能含有微塑膠。

根據英國《衛報》（The Guardian）報導，專家建議對尼龍和玉米纖維茶包保持警惕，因為它們的加工過程中可能涉及塑化劑。

沖泡茶包注意事項

1.避免使用過熱的水：使用80至85度的水來沖泡茶，能夠減少塑膠微粒的釋放。
2.選擇無塑膠材料的茶包：選擇標註為無塑膠材料製成的茶包，降低健康風險。
3.考慮購買散裝茶葉：散裝茶葉不使用茶包，避免塑膠微粒污染。
4.查看產品標籤：仔細閱讀產品標籤，了解茶包的材料構成，選擇天然纖維製成者
5.儲存茶包於乾燥處：保持茶包乾燥，避免潮濕環境導致材料降解，釋放出有害物質。

封面&內文圖片來源：Shutterstock/達志影像

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