國健署調查:台灣成人每2人有1人體重超標 (圖)
每年3月4日為世界肥胖日,根據國健署調查,台灣成人每2人有1人體重超標。台灣肥胖醫學會理事長林文元(右2)4日在記者會中指出,台灣肥胖問題嚴重的關鍵因素是大部分民眾對肥胖認知不足,若不加以管理、持續放任脂肪堆積,罹患各種慢性病與癌症的風險勢必大增。
中央社記者陳婕翎攝 114年3月4日
每年3月4日為世界肥胖日,根據國健署調查,台灣成人每2人有1人體重超標。台灣肥胖醫學會理事長林文元(右2)4日在記者會中指出,台灣肥胖問題嚴重的關鍵因素是大部分民眾對肥胖認知不足,若不加以管理、持續放任脂肪堆積,罹患各種慢性病與癌症的風險勢必大增。
中央社記者陳婕翎攝 114年3月4日
2025年3月5日16點08分進入「驚蟄」節氣,台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授,就提醒「驚蟄」時,食衣住行育樂有哪些開運養生與禁忌,並提醒2025年「驚蟄」這半個月,兔、羊、狗、豬這4個生肖健康方面要特別注意。
食物中的營養密度越高,越有益人體健康。醫師張適恆表示,「超級食物」這一名詞常見於市場行銷,但事實上,有些食物的營養價值確實較高,他力推3種食物,例如黑豆。他說明,大豆類植物富含皂苷,皂甘除了有益心血管外,還可抑制大腸癌細胞。而所有大豆類植物中,黑豆的皂甘含量最高,是黃豆的2~3倍。
為了減少1公斤體重,需要消耗約7700卡路里,而慢跑一小時大約只能燃燒300多卡路里。這意味著,如果不同時調整飲食和增加其他形式的運動,僅靠跑步來減肥效果有限。此外,若沒有恰當的準備和適度的運動量,過度跑步還可能引起膝蓋、踝關節或髖關節的疼痛,甚至是早期退化的徵兆。
冬天養生要補腎,養生達人陳月卿提供一道「黑五寶奶漿」,營養均衡且高蛋白質、高鈣、高鐵,除了適合補腎,也有助於健腦、抗衰老、預防骨質疏鬆症。 冬天養腎 多吃黑色食物 癌症關懷基金會董事長陳月卿表
即時中心/詹詠淇報導為因應連續假期可能使醫院壅塞並造成醫護人員工作負荷過重,衛福部今(3)日表示,衛福部於春節前即啟動因應醫院壅塞整備作為,鼓勵醫院、基層診所開流感門診,並於年後召開4場會議,推動三大強化服務量能因應策略,及二大中長程改革作為。衛福部表示,包括強化院內病床調度機制,提高急診簽床比率,特殊病床彈性調整為一般病床收治,加強區域醫院聯防機制,落實醫療分流機制。急診就診人次已較上週(2月24日至3月1日)下降10%,2月份醫學中心以區域聯防機制下轉585件,其中65%轉入重度級急救責任醫院。針對中長期照護人力問題,政府已擬定下列中長期作為包括:一、行政院於113年已核定護理人力12項策略計畫,114年已編列公務預算約66.85億。衛福部於113年透過12場次公開會議與巡迴論壇蒐集護理人員意見,且已達初步最大共識,俟預算程序完成後,即啓動預算補助,以留任醫院護理人力。另急診護理人員之夜班獎勵將與急性一般病床護理人員直接獎勵相同。二、此外健保署114年2月26日亦邀集相關學協會及急診專家共同研商調整健保支付標準,為提升病房效率,擴大推動在宅急症照護(ACAH)、研議新增門診靜脈抗生素治療(OPAT)及提早出院在家治療(ESD)等計畫,以減少住院需求及提升病房周轉率,並落實分級醫療。爲因應高齡化帶來醫療需求增加的挑戰,衛福部指出,將多管齊下協助解決病床調度、落實轉診分流,強化區域聯防策略;並調整健保支付標準,落實分級醫療制度,以解決醫院壅塞問題。原文出處:快新聞/急診壅塞掀護理人員出走潮 衛福部再拋解方 更多民視新聞報導急診壅塞!護理人力告急 護理公會提6對策:每人每月1萬元津貼全台急診室壅塞、護理師不足 賴清德曝兩大因應策略急診大壅塞! 卓榮泰要求衛福部嚴格執行改善措施
藥華藥(6446)擬申請私募股上市,藝人張鈞甯在2021年斥資6,000多萬元,以每股235元參與認購,預期該私募股第二季可望上市交易,也讓張鈞甯256張藥華藥股票將可變現,以目前股價估算,初估獲利1億元以上。
高雄市長陳其邁2026任期屆滿,國民黨高機率讓上一屆參選過的立委柯志恩再戰2026高雄市長。根據《Newtalk新聞》今(3)日公布最新民調,民進黨潛在的4名人選與柯志恩進行對比式民調都能夠勝出,其中身陷詐領助理費案的林岱樺優勢最為明顯。
[NOWnews今日新聞]音樂才子方大同因疑似氣胸在2月21日驟然離世,享年41歲,消息震驚樂壇。他長年奉行養生,吃素、不菸不酒、不碰汽水和咖啡,飲食極度自律,卻唯獨無法戒掉熬夜。每當進入創作狀態,他...
來台中玩,山海線各有不同的玩法,尤其一到晚上還有各大夜市可以吃吃喝喝!台中到底哪個景點最強?根據交通部觀光署近期公布的2024年觀光遊憩據點人潮統計,根據數據顯示,2024年台中最強景點由「一中商圈」奪得,而人氣最旺的「逢甲夜市」意外只拿到第四名。
春雷響起!今(4)日鋒面逐漸通過及東北季風南下,氣象粉專「天氣風險 WeatherRisk」表示,各地區仍有短暫陣雨或雷雨機會。另外,入夜後,北半部地區夜間溫度將下滑至17-18度、中南部及東半部地區則是18-20度,預估週四到週五將有一波大陸冷氣團南下。(周宸妘)
大S過世後,上億遺產與家人攻防戰成為焦點,先前傳出汪小菲二度帶現任妻子馬筱梅來台,疑似準備和S家打官司爭遺產。如今傳出大S遺產跟家人監護權部分都已處理完畢,遺產按法律規定為配偶具俊曄以及大S家人所有,但由於家人未成年,因此到18歲前都由生父汪小菲代理。而汪小菲暫時也不會把家人帶回北京。蔡維歆
即時中心/潘柏廷、陳治甬報導 中央氣象署預報員官欣平今(4)天表示,昨(3)天晚上至今日清晨有一波鋒面系統通過台灣,伴隨強烈強烈的雷電現象,觀測到今年第一道春雷;而在雙北地區也觀測到冰雹。伴隨鋒面來襲後,冷空氣會逐漸南下,因此未來一週天氣狀況會與前週有所區別;隨著這波雨勢過後,今天略為降溫,週四到週六這段期間受到冷氣團影響,溫度會明顯下降,未來一週天氣變化會偏濕冷,必須到週日才會回溫。
[周刊王CTWANT] 日職北海道日本火腿鬥士上週末和中職統一獅、中信兄弟,在台北大巨蛋進行交流賽,火腿派出孫易磊先發。沒想到,孫易磊昨天突然在社群發文,「我問號欸!早知道不要出去了,沒有簽也不用講到我媽。」知情球迷透露,「孫易磊比賽完回到飯店後,利用自己的休息時間下樓幫球迷簽...
生活中心/楊佩怡報導今(3日)白天各地大多為多雲到晴,僅花東地區及恆春半島有零星短暫陣雨,中部以北及宜蘭地區轉為零星短暫陣雨;下半天起鋒面逐漸影響,各地降雨轉趨明顯並有短暫雷陣雨的天氣。民視氣象主播林嘉愷指出,「這3天」冷空氣接近冷氣團,各地氣溫再次下降;此外,本週受鋒面、華南雲系影響,各地皆有降雨發生。
[FTNN新聞網]記者高麗玲/台北報導分紅沒有最高只有更高!新制勞退基金113年度大賺6,989億元,收益率16.16%,刷新歷史新高。一名李小姐這次分配到近57萬的分...
孫協志和夏宇童愛情長跑多年,選在昨(3日)登記結婚,而2人曬出的婚照非常特別,是將愛犬Nini放大,2人比例縮小,形成有趣對比。對此,孫協志表示,看到大家稱讚照片好看,覺得無比幸福,而他也公開拍攝婚照的祕辛。
【財訊快報/記者張家瑋報導】央行去年9月實施信用管制,房市交易急凍,根據中華民國不動產仲介經紀商業同業公會全國聯合會(全聯會)調查顯示,經過近5個月的時間沉澱後,比較房市與股市的購買意願,仍有35%民眾考慮買進房地產,險勝33.5%考慮買股。房仲全聯會理事長王瑞祺表示,信用管制政策實施後,不少民眾預期政策會引導房價下降,但觀察5個月來,房價並未出現鬆動跡象,自用剛性需求浮現,購屋意願提升,相較於股票投資,房地產還是略勝一籌。進行交叉分析後,發現南部地區民眾增加房地產的比例高於北部及中部,王瑞祺研判,南部地區在台積電效應的推動下,仍對未來相對看好。另股房同步增加或減少的比例很接近,大約都是一成左右,顯示對於經濟前景樂觀與不樂觀的比例相當。房仲全聯會智庫委員會總會長林金雄則表示,以購屋原因統計分析來看,個人需求佔45.4%最高,包括結婚、子女學區、就業等因素而購屋,空間大小轉變佔35.2%,政經局勢因素佔35.3%,顯示剛需還是絕對主流,基於國際情勢變化或政治因素而購屋也有三成五,反應出民眾對局勢的信心度。不過,對於基於結構安全顧慮而換/購屋的比例僅有13.7%,有點出乎意料,畢竟今年以來