天冷別再靠喝酒保暖！營養師示警「嚴重恐失溫致死」：抱抱較有用

生活中心／張尚辰報導

▲姚晴徽透露，「喝酒」並不能達到保暖的效果，反而還有可能讓自己暴露在危險之中。（圖／翻攝自姚晴徽IG）

冬天到了，氣溫驟降，許多人會藉由喝酒來暖身子，不過真的能保暖嗎？專家透露，「喝酒沒辦法保暖！」反而還有可能讓自己暴露在危險之中，嚴重一點可能還會危及生命，「待在家、吃點營養、抱抱身邊的人可能會更溫暖」。

營養師姚晴徽曾在IG上發文分享，不知道是不是因為俄羅斯人喜歡喝伏特加，所以才讓人有了「喝酒可以保暖」的迷思出現，不過俄羅斯人酒後凍死的悲報卻時有所聞。

▲姚晴徽提醒，冬天喝酒務必要適量、隨時注意保暖，也盡量避免再寒冷及溫差大的環境下飲酒。（圖／翻攝自姚晴徽IG）

姚晴徽表示，失溫（Hypothermia)的定義為身體核心溫度低於攝氏35度，嚴重的話，可能還會危及生命。而酒精和低溫環境則是造成失溫的危險因子之二，因此她強調，「喝酒並不能真正的保暖啊！」

姚晴徽說，雖然以台灣的氣溫，不會這麼危險，但如果喝嗨了開始脫衣服、沒注意自己身在何處的話，也會不知不覺暴露在危險之中的，「所以別再把喝酒當成保暖的手段囉！待在家、吃點營養、抱抱身邊的人可能會更暖」。

三立新聞網提醒您：

喝酒不開車、開車不喝酒！
未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！

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