天氣冷血壓就失控 優化飲食5原則降健康風險 (圖)

天氣一冷血壓就失控,醫師推薦大量蔬菜、適量水果等優化飲食5原則,約3個月就能達到降血壓、營養均衡與減重多重效果。

中央社記者陳婕翎攝 113年12月15日

天氣冷血壓就失控 優化飲食5原則降健康風險 天氣一冷血壓就失控,醫師推薦大量蔬菜、適量水果 等優化飲食5原則,約3個月就能達到降血壓、營養均 衡與減重多重效果。 中央社記者陳婕翎攝  113年12月15日
天氣冷血壓就失控 優化飲食5原則降健康風險 天氣一冷血壓就失控,醫師推薦大量蔬菜、適量水果 等優化飲食5原則,約3個月就能達到降血壓、營養均 衡與減重多重效果。 中央社記者陳婕翎攝 113年12月15日