影/雪山飄瑞雪!雪霸處逗趣傳授高山禦寒5要訣

隨著冷氣團接連襲台,雪山主東線再現冬日奇景。雪霸國家公園管理處今(15)日分享,今日中午11時20分,主東線4.5公里至5公里處飄下瑞雪,氣溫降至零下1度,步道上已有數公分積雪。管理處特別呼籲山友做好保暖措施,並以武俠小說風趣口吻,傳授「雪季登山之入門保暖功夫」。

雪霸國家公園管理處指出,冷氣團影響加上水氣充足,15日上午11時20分許在雪山主東線4.5公里至5公里處,氣溫降至攝氏零下1度,並再次飄下白雪,步道上出現數公分厚積雪。(雪霸國家公園管理處提供,下同)

冬季登山入門五功夫

雪管處指出,冷氣團威力不容小覷,「沒有最冷,只有更冷」。為助登山客平安挑戰雪山,管理處提供「高山禦寒五大保暖功夫」:

  1. 洋蔥式穿法:內層排汗、中層保暖、外層防水,達到全面防護。

  2. 頭部保暖:防止熱量從頭部散失,才能看清險峻路況。

  3. 手腳防護:保護四肢末端免於凍傷,穩健跨越冰雪混合地形。

  4. 補充溫水:保持身體暖和,抵禦嚴寒。

  5. 高熱量食物:適時進食,增強體力。

雪管處打趣模擬武俠小說表示,「欲達『雪山宮』,必先自功」,並預告將於「下集」傳授雪攀三心法:「責任在自我,平安下山頭」,引發山友期待。

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