攝護腺癌初期無症狀 高危險群飲食保健
攝護腺癌是國人癌症死亡率的第五位，初期幾乎沒有症狀，察覺不出來，癌細胞又容易轉移。男性過了50歲以後，就容易有攝護腺肥大的問題，放任不管，很容易惡化。而一旦罹癌，飲食方面要特別留意，可以多吃高麗菜、熟番茄和蘋果，裡頭的營養成分，能避免進一步癌變。但是動物性脂肪就要非常忌口，像是魚油保健品或是豬油，裡頭的omega-3脂肪酸，都要避免攝取。
在醫院候診區，男性長者從不是少數。而有一種專屬男性的長壽病，讓人聞風喪膽，也就是攝護腺癌。它可怕的地方就在於，你也不知道自己得病。
和信醫院泌尿外科醫師 楊聯炎：「早期的攝護腺癌是沒有症狀的，一旦有症狀以後 都是末期了，最常見的是，攝護腺癌75%以上，最喜歡轉移的是骨骼，常常你來 骨頭痛的話，大概就已經是第四期的病了，那時候已經來不及了。」
及早發現才能及早治療，醫師建議50歲以上的男性，每3到5年做一次篩檢，降低末期風險。
和信醫院泌尿外科醫師 楊聯炎：「常常是因為其他的一些症狀，讓你去找醫生，譬如說，你有下泌尿道的症狀，譬如說，攝護腺肥大，小便不順暢，醫生順便給你抽一個，攝護腺特異抗原 PSA，(數值)升高而發現的。」
PSA正常值為4，只要超過就會有問題。會影響攝護腺癌的因素很多，家族遺傳就是高風險族群。
和信醫院泌尿外科醫師 楊聯炎：「我們知道攝護腺癌跟乳癌是有相關的，所以你只要直系血親，譬如說你爸爸，在65歲以前得到攝護腺癌，或是你媽媽在50歲以前得到乳癌，你就是高危險群。」
遺傳、年齡、種族、飲食都有相關。這樣聽下來，其實我們最好控制，也最能預防的，就是飲食選擇。
國泰醫院營養師 張斯蘭：「小白菜 高麗菜裡面，有一個叫做吲哚，還有一個叫做蘿蔔硫素，酪梨裡面有一個叫沒食子酸，蘋果皮上面的槲皮素，番茄它的茄紅素，那番茄裡面，它也含有沒食子酸 槲皮素等等，這些食材，其實它都對於，我們攝護腺癌上面來講，都是有幫助的。」
這些食物都可以保養攝護腺，但是有一樣保健食品，卻顛覆了大家的想像。
和信醫院泌尿外科醫師 楊聯炎：「魚油跟Omega-3的脂肪酸，吃多了反而容易得攝護腺癌，這個大家避免，當然魚油有魚油其他的好處，至少對攝護腺癌不是一個好東西。」
營養師建議，少攝取動物性油脂、均衡飲食少抽菸，才能達到最好的預防功效。
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