記者鄭錦晴∕台東報導
台東大學姊妹校日本藥科大學老師林月理受邀到台東大學，分享融合中日醫學精髓的健康生活理念。她說，現代生活壓力、飲食不均衡、運動不足，都是導致未病狀態的主要原因，強調古老智慧是對現代健康管理的重要提醒。
林月理從台大畢業後赴日留學，進入傳統日本武士家庭成為長媳；在先生過世後，完成博士學位夢想。「讓生命開出最後一朵花」。
講座中闡述「未病」的東西方觀點。日本未病學會將未病分為2類，包括「檢查結果無異常但有症狀」的東洋醫學型未病，如腰痛、失眠、肩頸僵硬；以及「無症狀但檢查結果異常」的西洋醫學型未病，如高血壓、高血糖等。
講座核心源自《黃帝內經》和《神農本草經》的藥食同源理念，「治病與飲食同為滋養生命、維持健康的必需品，二者同源。若每天攝取健康食材，便能避免疾病發生」。
她同時介紹多種具有預防和調理功效的藥食材料，如枸杞益肝明目，適合長時間使用電子設備者；山藥健脾補氣，適合消化不良者；黑芝麻補腎養髮，對脫髮、腰膝酸軟有效。
現代人努力增肌減脂，以防日後肌少症。一名40多歲女子平常重視健康，為了預防日後肌少症，她聽從其家庭醫師建議飲用高蛋白粉後，3個月後，腎絲球過濾率由正常降至65。腎臟科醫師郭克林表示，一般人不需要飲用高蛋白飲品，「除非嚴重營養不良達到醫師開立高蛋白飲品的程度，否則我不建議患者飲用，我自己也不喝高蛋白飲品！」
不少人早餐會選擇喝燕麥飲，認為養生又健康，但小心越喝越傷身。無毒教母譚敦慈提到，堅果飲、米漿及豆漿的原料，其實都是不錯的食物，但製作過程中常需添加糖，喝下肚反而使血糖飆升，建議選擇大片的燕麥，而且搭配豆漿一起喝，營養又降膽固醇。
早餐吃什麼？養生達人陳月卿分享，她會用黃豆、南瓜和銀耳，打成一杯「南瓜銀耳豆漿」，這杯「超級豆漿」很適合當早餐，能滋陰潤肺、抗癌、抗發炎，又可降低血膽固醇、預防心血管疾病。 黃豆、南瓜加銀耳 陳
[周刊王CTWANT] 這名自稱伊芙‧凱瑟琳（Eve Catherine）的Tiktok用戶，是一名來自美國德州城市達拉斯（Dallas）的年輕女性。她近日在平台上發布影片，分享自己在大學時，曾經依照流行的「全肉飲食法」，嚴格執行過一陣子的高蛋白質菜單。根據凱瑟琳的說法，當時她每天早餐吃2到3個雞蛋，午餐...
一名66歲男性有高血壓、腎臟病及痛風病史，因右腳痛風疼痛持續數日，到診所打止痛針，不料，施打後兩天未解尿且四肢水腫，緊急就醫診斷為急性腎損傷。
最新消息，韓國網紅李鎮浩今（19日）再爆大料，直指金賽綸生前其實已經是人妻，和老公住在紐約，還曾經懷孕跟墮胎，他也公開她生前自白的6分30秒的錄音檔證實此事。
62歲台灣歌手王傑憑〈一場遊戲一場夢〉紅遍兩岸三地，於2017年宣告引退，旅居在加拿大，不過去年十月復出發行新專輯，讓粉絲都雀躍不已。而王傑也被挖出曾上節目談到「遭年輕人下毒傷到嗓子，頭髮掉到只剩下百分之二十！」消息一出，許多歌迷鎖定下毒最大嫌疑人是「同門師弟」謝霆鋒，對此香港知名娛樂記者朱叔後來曝光事件的真相。
韓國男星金秀賢被爆與未成年時的已故女星金賽綸交往，爭議還沒平息，韓國網紅李鎮浩再發布一段6分多鐘音檔爆料，直指金賽綸生前其實已經是人妻，和老公住在紐約，還曾經懷孕。
37歲韓國頂級男星金秀賢過去演過多部經典韓劇，擁有大批死忠粉絲支持，怎料，卻被爆出和已故女星金賽綸戀愛醜聞，疑似在女方未成年時就和對方交往，形象崩塌，引發爭議，有網友翻出女星趙麗穎12年前犀利點評金秀賢言論，直呼是神預言。
氣象專家吳德榮指出，今（19）日清晨截至5：33本島各縣市的最低氣溫落在新竹關西鎮的4.2度，台北測站則於昨夜、今晨兩度降至12.3度，觸及「強烈大陸冷氣團」標準，各地區平地的最低氣溫約在6至12度。
即時中心／林耿郁報導台灣首富郭台銘，竟然也傳出積欠款項的爭議？今（19）天上午有一群來自南投的茶農，前往郭董位於台北市信義區的住家樓下丟雞蛋抗議！他們聲稱自己種出的17萬斤茶葉，因為司法爭議，至今仍被扣在中國廈門倉庫中；如今已經「走投無路」，希望郭董先墊支款項，剩下的爭議請他再與地方人士自行處理。
苗栗有人到後龍外埔海邊進行淨灘活動時，竟然看見一輛轎車停在消波塊旁，讓現場的民眾大為震驚，好奇汽車怎麼能開到這裡，經調查，車主是高雄人，他說車子早被當鋪開走，為什麼漂流到苗栗海岸邊他也不清楚，這個奇景
南韓頂級男星金秀賢近期遭控在金賽綸未成年時就與女方交往，後續更對女方冷血追債7億韓元等糾紛，風波持續升溫。金賽綸家屬17日召開記者會揚言提告金秀賢，他所屬經紀公司Gold Medalist也在今（3/18）再度發表聲明澄清，對此，YT「橫豎研究所」晚間又公開了一段金秀賢在金賽綸家中拍的親密影片。
過去因為高以翔女友的身份備受矚目的Bella（蘇湘涵），先前受訪時表示，自己花了很多時間調適，也希望能往下一步走，更不排斥新戀情。今（18）日她在社群上分享結婚喜訊，甜蜜告白：「他是我最深的依賴。」
[周刊王CTWANT] 該名學生在《Dcard》發文，「我承認自己在這次事件中有不當之處，作為學生，不應該對老師動手。但這起衝突並非無端發生，而是有前因後果的。」學生說，「我手上拿著一個喝完的飲料杯，這是因為老師曾明確規定不能將沒吃完的食物帶進教室，我遵守了這個規則。但老師卻直接指控...
女星大S（徐熙媛）上月初在日本病逝後，S媽（黃春梅）難以承受失去愛女的椎心之痛，連日來在社群平台悲訴心聲；今（19）日凌晨更分享大S燦笑畫面，直喊「我女兒回來了」、「寶貝回家」，令人相當心疼。不過據悉S媽似乎真的夢見愛女，才有感而發寫下這些文字。
南韓女星金賽綸家屬17日委託律師、防止韓國藝人自殺協會會長權英燦（권영찬），與YouTube 頻道《橫豎研究所》主播金世義大動作召開記者會，對娛樂記者出身的YouTuber李鎮浩提告，表示發現2名與金秀賢經紀公司Gold Medalist有關的經紀人和李鎮浩頻繁聯繫，質疑經紀公司勾結李鎮浩抹黑金賽綸。另外，更透露金秀賢和金賽綸交往時間恐更早，還曾要求女方在Telegram上和他對話，引起網友熱議。
美股在聯準會（FOMC）決策前夕持續震盪，市場觀望利率政策走向，資金轉趨保守。科技股賣壓湧現，費城半導體指數回跌1.61％，輝達(NVDA)與特斯拉(TSLA)同步遭拋售。輝達於GTC大會後股價下挫3.43％，市場原期待黃仁勳帶來突破性AI展望，卻因主題演說內容與過去類似，未能帶動投資人信心，導致股價走弱。此外，特斯拉股價跌幅更達5.43％，市場擔憂電動車市占前景轉弱，壓抑股價表現。在美股不穩影響下，台股今(19)日開盤即震盪開低走更低，終場大跌310點，加權指數再度失守22000點來到21,960點，成交量3036億。外資連續第17日賣超，單日再砍341億元，累計賣超金額已達4741億元。市場氛圍保守，投資人靜待FOMC決策結果，觀察美國貨幣政策方向是否釋放新的訊號⋯⋯
許多父母疼愛子女，希望透過贈與，讓子女生活更輕鬆一點，尤其現在房價高漲，年輕人籌備自備款買房不易，贈與房屋或現金給小孩，只要把握每人每年244萬元的贈與免稅額度，即可省下一筆贈與稅，但常見有7種贈與免稅額的錯誤觀念，小心別讓國稅局多剝你一層皮。
台北地院今（3/19）開庭審理「剴剴案」，由於保母姊妹劉彩萱、劉若琳始終不認罪，約百人到場抗議，101董事長賈永婕昨在社群發文號召群眾集結，今更現身聲援，痛斥「人世間真的有這樣的惡魔」，與眾人高喊「支持正義」、「虐童零容忍」，更一度淚灑現場。
