淡化皺紋真效？皮膚科醫曝「老化不可逆」：防曬、養好習慣護膚
<p>市面上訴求淡化皺紋的化粧品種類繁多，但市售訴求淡化皺紋化粧品，真的有效嗎？對此皮膚科醫師指出，隨著年齡增長，這種內在老化是不可逆的，皺紋一旦形成，就很難消除，再好的護膚品，也只能在一定程度上減緩此一過程，無法完全消除已形成的皺紋。<br /> <br /> <br /> 臺灣皮膚科醫學會醫師黃千耀分析，皺紋是皮膚老化的明顯徵兆之一，其形成涉及多種內外因素。隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白減少，導致皮膚失去彈性和緊緻度，這種內在老化是不可逆的，皺紋一旦形成，就很難消除。此外，不良生活習慣如抽菸、過量飲酒、熬夜等會加速皮膚老化，使皺紋更早出現，頻繁的臉部表情變化也會導致動態皺紋。這些皺紋初期可能是暫時的，但隨著時間推移，會轉變為靜態皺紋，一旦形成，就難以逆轉。<br /> <br /> <br /> 市售的淡化皺紋化粧品通常含有維生素A衍生物、維生素C和E、Q10、透明質酸等多種成分，這些成分可透過不同的機制來降低皺紋的明顯程度。如促進皮膚細胞更新、吸收並保留水分，使皮膚看起來更為豐盈和平滑。但是皮膚自然老化是無法避免的過程，再好的護膚品，也只能在一定程度上減緩此一過程，無法完全消除已形成的皺紋。<br /> <br /> <br /> 黃千耀指出，有研究指出，陽光照射累積下來的傷害，是使皮膚老化和皺紋加劇的主要原因，另有研究顯示，皮膚老化有百分之八十到百分之九十是因日曬傷害造成的結果。<br /> <br /> <br /> 因此，與其提早使用淡化細紋產品，不如做好防曬。提早開始做好個人防曬措施，可有效延緩老化跡象及皺紋的形成。另外，使用訴求淡化皺紋的化粧品除了需持之以恆，日常保養，均衡飲食、充足的睡眠、避免過度曝曬和戒除不良生活習慣，都是改善皮膚狀況的重要因素。</p>
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