畏寒疲勞健忘 恐是甲狀腺免疫疾病

忙碌的老郭近期抱怨，明明睡足8小時，但還是提不起精神，天氣冷最明顯，最近更出現記憶力、判斷力變差，被詐騙集團騙了幾萬元，確診為「橋本氏甲狀腺炎」合併甲狀腺機能低下。醫師表示，這是一種甲狀腺慢性發炎的自體免疫疾病，會有疲倦、怕冷、記憶衰退等症狀。若能搭配中醫調理，有助延緩病情惡化。

翰鳴堂中醫師周宗翰表示「橋本氏甲狀腺炎」患者會出現疲倦無力、怕冷、反應變慢、記憶衰退、情緒低落等情形。此外，還可能出現易怒、多疑、憂鬱等性格變化、原本熟悉的事物也易出錯、判斷力變差、易受騙，讓詐騙集團有機可趁。

周宗翰建議，若有類似狀況，透過頭皮針，耳針都可延緩病情惡化，獲得顯著改善。身體老化後，血液循環功能會隨著身體老化逐漸衰減，更要想辦法維持腦部血液循環暢通，按壓穴位時，感到輕微酸、軟、脹程度就好。

他推薦幾個穴位供民眾參考，例如百會穴，用雙手手指按壓住7秒再鬆手，連續7次，具有醒腦開竅、安神的效果；四神聰穴分別在百會穴的前、後、左、右約2.5公分處，同樣按壓7秒後鬆手，連續7次，有助醒腦、幫助智力、助眠安神、強健精神。

用手掌在風池穴的區域按摩，可達到壯陽益氣，增進記憶；從頭頂中線至後背的整條經脈則是督脈，可用指腹，仿梳頭動作從前面髮際往後面髮際來回按摩，調經通絡、醒腦寧神。