竹市護理人員 十八尖山健走

「全國護理健走日」,新竹市護理師至十八尖山健走舒壓。(記者曾芳蘭攝)
「全國護理健走日」,新竹市護理師至十八尖山健走舒壓。(記者曾芳蘭攝)

記者曾芳蘭∕竹市報導

為促進護理人員身心健康及壓力調適,新竹市政府攜手新竹縣、市護理師護士公會,共同響應中華民國護理師護士公會全國聯合會發起的「全國護理健走日」,二十三日在十八尖山公園舉辦「護理同行.健康隨行 (Walk for Health, Walk with Nurses.)」活動,活動獲得新竹地區護理人員熱烈響應,吸引超過二百名護理人員熱情參與,期望透過活動呼籲護理人員在守護市民健康的同時,別忘了關愛自己的身心健康。

新竹市護士護理師公會舉辦「健康台灣全國健走日」,護理師至十八尖山健走舒壓。(記者曾芳蘭攝)
新竹市護士護理師公會舉辦「健康台灣全國健走日」,護理師至十八尖山健走舒壓。(記者曾芳蘭攝)

新竹市護理師護士公會理事長張慧蘭表示,護理人員在工作中經常向病人宣導運動的重要性,然而自身卻因輪班、不規律作息及長時間工作,難以找到固定時間運動。此外,繁重的病人照護與突發的緊急狀況,使護理人員承受極大的心理壓力,導致身心疲憊,進一步降低運動的動力,長期累積下來,對健康產生不良影響。

張慧蘭指出,此次健走活動特別選在新竹市知名賞花景點十八尖山公園舉行,適逢花季,讓護理人員在健走的同時,欣賞花團錦簇的美景,藉由適當的紓壓調適身心。期盼透過這樣的活動,讓護理人員能夠在舒展壓力後,以更飽滿的熱忱持續堅守崗位,為市民健康奉獻心力。