一起聽世界／甜食、購物、賭博、電玩都是多巴胺作祟
英國約20名女性向媒體投訴，為治療腿部躁動症等疾病，她們服用醫師開立的多巴胺促進劑藥物，卻出現性、賭博、購物成癮的症狀。其實人體會自然產生多巴胺這種神經傳導物質，它可使人們感到愉悅、放鬆，但有不少人為了追求這種感覺，導致重複行為，甚至成癮。例如無法停止吃甜食、越賭越大、沉迷電玩都是，專家說多巴胺是可以調節的，就像戒毒一樣，決心跟堅持下去很重要。
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常春月刊·沒運動減掉5公斤！ 30多歲女「早餐這樣吃」」成功瘦身，連脂肪肝都改善
一位30多歲女性病患，她長期有輕度脂肪肝在追蹤，回診時脂肪肝消失了。錢政弘 胃腸肝膽科醫師好奇問她「妳是不是變瘦了？」，她開心的回答最近三個月瘦了5公斤，從76降到71公斤。 錢政弘又問：「妳是怎麼瘦的？靠運動嗎？」，她回答：「我沒有運動，主要是改變早餐吃的東西。早上改吃1-2根地瓜，約100-200克，1根香蕉，有時在再多兩顆水煮蛋，加上一杯咖啡。」「以前會吃麵包，現在都不吃了。晚上盡量不吃澱粉，就瘦下來了！」 錢政弘指出，她的地瓜是前一天蒸好放在冰箱冰過，隔天再食用，地瓜中的澱粉在冰過之後結構會改變，形成「抗性澱粉」，抗性澱粉身體比較不容易消化吸收，可避免高血糖。同樣的，她選擇初熟的香蕉（沒有黑點的）食用，其抗性澱粉含量較高，也適合減重。香蕉越熟，抗性澱粉會轉換成葡萄糖和果糖，容易造成血糖上升，不利減重。 此外，水煮蛋是很好的蛋白質來源，早餐可以吃水煮蛋，不是真的水煮，而是用電鍋蒸，非常快，無油不調味，吃起來沒負擔又營養。 （記者吳珮均、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀： ·運動也消不了小腹！醫點名「愛吃這些食物」害你肚子一直變大 白米飯、氫化植物油上榜 ·不吃澱
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只是飯前「多做1事」 她半年狂甩24公斤：血糖也穩了
不少人將減重視為終生志業。醫師蕭捷健表示，一名女子長期為減重與控制血糖傷腦筋，她請女子用餐前先吃足夠的蛋白質，結果半年後，女子的體重從86公斤，減到62公斤， 連血糖都穩定許多，飯前的這個小動作，不僅讓女子的血糖與體重大幅改善，整個人也變得精神奕奕。
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一週25萬人腹瀉！9 成感染諾羅病毒 疾管署建議「這樣做」避免全家中招
疾病管制署(下稱疾管署)今(11)日表示，全國腹瀉門急診就診人次雖已連續2週呈下降趨勢，但仍為近5年最高，提醒民眾務必注意手部及飲食衛生，落實環境消毒清理，如有水瀉、嘔吐等不適症狀，請儘速就醫及落實生病在家休息，以降低腸道傳染病傳播風險；餐飲及旅宿業者務必加強環境衛生及員工健康管理，確保員工及民眾健康。 疾管署監測資料顯示，國內今(2025)年第10週(3月2日至3月8日)腹瀉門急診就診255,775人次，較前一週281,132人次下降9.0%，仍為近5年(2021至2025年)同期最高；另全國近四週(第7週至第10週)共接獲 274 起腹瀉群聚通報案件，亦為近5年同期最高，發生場所以餐飲旅宿業最多，其中病原體檢驗陽性案件計 156 起，以檢出諾羅病毒(152件，占97.4%)為多。 疾管署指出，諾羅病毒傳染力強且低病毒量即可致病，任何年齡層都可能因食入或接觸受汙染的食物、飲水或物品，以及吸入病人嘔吐物或排泄物所產生的飛沫而感染，潛伏期約10-50小時，臨床常見症狀為水瀉及嘔吐，也可能有噁心、發燒、頭痛、腹部痙攣、胃痛、肌肉痠痛等情形，病程長短(約1至10天不等)取決於所感染病原種類及
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今年國內第2例！北部20多歲男4症狀確診「漢他病毒」
今年第2例漢他病毒確診病例！衛生福利部福部疾病管制署今（11）日公布，國內新增1例漢他病毒症候群病例，個案為北部20多歲男性，2月15日出現發燒、頭痛、食慾差及腹瀉等症狀，並於3月7日檢驗確診，目前由環保單位前往個案活動地周邊進行環境消毒、捕鼠作業，以釐清可能感染源。
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體重下降就是好事嗎？該如何正確減重又不傷身？4種推薦運動告訴你！
有時候在沒有刻意減重或節食的情況下，體重竟然悄悄低下降？乍看之下或許會覺得是件好事，但螢幕前的你是否曾思考過體重無故下降，可能是身體發出的警訊呢？體重莫名下降可能代表什麼，對身體會造成哪些影響，又該如何正確減重才能保持健康？
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自曝家中常見「2水果」 營養學醫師解釋：護心又增強免疫力
[周刊王CTWANT] 劉博仁醫師在粉絲團貼文中表示，芭樂和蘋果都是營養豐富的水果，各有獨特的健康益處。芭樂是維生素C的極佳來源，含量比橘子還高，有助於增強免疫力、促進膠原蛋白合成，維持皮膚與血管健康。此外，芭樂富含膳食纖維，有助於腸道蠕動，預防便秘，同時幫助穩定血糖。其所含的類...
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血糖數字正常≠健康！釀糖尿病、高血壓 醫揭做「4事」逆轉
不少人吃飽就想睡，可能是血糖出問題。基因醫師張家銘表示，許多人以為血糖數字正常就代表健康，其實身體出現胰島素阻抗時，就算空腹血糖在正常範圍，代謝可能已有異狀，血糖一旦失控，恐演變成糖尿病、高血壓、脂肪肝、心血管疾病，平時可透過調整飲食、規律運動、改善睡眠等，幫助逆轉胰島素阻抗。
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腫瘤影響顏面發育! 12歲周小弟靠標靶藥重拾自信
生活中心／郭文海 台北報導叢狀神經纖維瘤，不但影響外觀，也會在體內長成大型腫瘤，傷害器官甚至影響發育，周小弟出生1個月大就進行氣切，後來腫瘤壓迫氣管血管造成脊椎側彎，必須24小時佩戴呼吸器，所幸經過治療，成功縮小腫瘤，如今12歲的他，能夠開心迎接國中生活。主持人vs.患者周小弟：「你有沒有最想做的事情，去日本。」周小弟難掩興奮之情，好想去日本，口服標靶治療讓他體內叢狀神經纖維瘤縮小，擺脫24小時戴呼吸器的命運，順利出國圓夢。患者周爸爸：「家屬其實對這種病，我們其實一點都不了解，所以還是需要醫生提醒我們，幫助我們，才有這麼好的結果。」周小弟出生一個月就發現腫瘤，當下進行氣切手術，住院一個月，但成長過程一路波折，涉險進行大小手術，只是腫瘤動刀後又長回，讓父母好心疼。馬偕醫院小兒科教授林炫沛。（圖／民視新聞）患者周爸爸：「氣切以後我們算是初學者，慢慢地摸索，一開始我跟我太太，兩個人是分開，就是一個人睡一個人顧，我們晚上不敢睡，八歲那次是最煎熬的，那次是想說可能會就沒了。」所幸一家人不放棄，盼到使用口服標靶藥物的機會，讓12歲的周小弟腫瘤縮小，復發機率也大大降低。馬偕醫院小兒科教授林炫沛：「他在短短的三個星期之後呢，他的狀況就得到顯著的改善，分泌物大為減少呼吸很順暢，需要氧氣額外供應的時間大為減少，上學之外就在做功課，所以他目前的情況實在，讓所有的團隊成員都非常滿意。」12歲的周小弟，能夠開心迎接國中生活。（圖／民視新聞）台灣小兒神經醫學會理事長林光麟：「欣慰的我們在今年2/1，通過了健保給付，這個對這些病患來講，確實是一大福音。」健保給付讓醫療團隊更有信心，也讓患者看見希望，由於15歲前是黃金治療期，鼓勵提醒叢狀神經纖維瘤患者，盡速回診評估。原文出處：腫瘤影響顏面發育！ 12歲周小弟靠標靶藥重拾自信 更多民視新聞報導皮膚「牛奶斑」勿輕忽！12歲國中弟得非罕病神經瘤 1方法恢正常生活楊博智恩師無預警宣布停工！頸部現3顆腫瘤親揭病況部桃為婦女健康把關！乳房攝影車前進遠東百貨免費篩檢
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她吃減肥藥後狂吐、全身抽搐！醫示警「這2類成分」超傷身 這樣做才能健康甩肉
一位35歲女性減重停滯，吃了同事介紹號稱一個月能瘦10公斤的減重藥物，沒想到吃了一週嚴重嘔吐腹瀉，被家人發現意識不清，全身抽搐、肌肉僵硬倒在臥室內，緊急送到急診。 電解質不平衡 嚴重恐影響性命 內科暨減重專科醫師陳威龍指出，當電解質平衡被打破時，身體可能出現多種異常症狀，癲癇就是常見併發症之一。癲癇發作時，會失去意識、全身肌肉痙攣，甚至可能危及生命。陳威龍說明，根據患者症狀及血液檢查推測，她吃的減重藥物可能含有大量的「利尿劑」和「瀉藥」，這些藥物會過度排泄體內的水分和電解質，電解質失調造成嘔吐，更進一步惡化電解質的平衡合併嚴重脫水，因而造成代謝性鹼中毒併發癲癇，住院兩個多星期才順利出院。 打破迷思 減重停滯常見這些原因 經過詳細的診療後，陳威龍發現，這位患者減重停滯的原因，是很多人都會遇到的問題和錯誤的減重迷思，也和她分享以下三個重要觀念： 1、選擇正確的食物種類和比例減重就是少吃，這樣的觀念並不正確，而且這樣的減重方式也無法持久。過度飢餓會讓我們的身體以為遇到饑荒，基礎代謝率會自動下降，因此脂肪傾向於囤積不分解。事實上，食物種類的選擇和各大營養素之間的比例拿捏才是重要的關鍵。 2、充
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日本麻疹確診女性 可傳染期間曾來台雙北趴趴走 疾管署公布足跡
疾管署接獲日方通報，1名日本20多歲女性確診麻疹，但在可傳染期曾來台旅遊，疾管署今（11日）公布活動足跡，請相同時段出入相關場所民眾自我健康監測18天。
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史上漲粉速度最快！Andy兩天破百萬訂閱 謝粉絲「溫暖又有愛」
[周刊王CTWANT] Andy不僅頻道被奪走，家寧母女倆甚至聯合將他踢出公司的董事職位，商標也遭搶先註冊，經營YouTube頻道10多年來的辛勞一瞬間化為烏有，現在只盼能拿回自己辛苦賺來的血汗錢。發布爆料影片之前，Andy的頻道擁有20多萬訂閱，在短短的32小時內，今日凌晨3點11分突破百萬訂閱，成...
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金秀賢曾想與金賽綸結婚？ 阿姨：差10幾歲怎麼可能不反對
韓國YouTube頻道「橫豎研究所」連續3天爆料金秀賢，今（12日）公開金秀賢手寫情書、明信片，稱呼金賽綸的愛稱，告白情話等；還有多張他在軍中自拍寄給金賽綸的照片。阿姨首度親談家人如何知道金賽綸與金秀賢交往，從不贊成到後來也無可奈何。
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痛失愛女大S！S媽深夜「連發8篇文」悲吐心聲惹鼻酸 網一看全哭了
大S（徐熙媛）上個月赴日本旅遊病逝，讓親友悲痛不已，不僅小S向節目《小姐不熙娣》告假半年，媽媽也多次透過社群吐露喪女之痛，一個月連發12篇文，10日凌晨則悲喊「好像撐不下去耶」。如今S媽今（13日）深夜再度發聲，令關心她的網友們深感堪憂。蔡維歆
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真正冷空氣要來了！林嘉愷接「斷崖式降溫日」：很強烈
生活中心／綜合報導回溫好天氣只剩下一天，隨著週四（13日）鋒面再度影響全台，帶來降雨水量，西半部有大雨發生機會，民視氣象主播林嘉愷提醒「真正冷空氣」下來時間是週日，這一波冷空氣3大特色將會帶來有感降溫；中央氣象署也提醒天氣即將開始趨於不穩，陣雨和早晚溫差都成為出門在外需要防備的重點。
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熱戀親吻照+1！金秀賢當兵求愛金賽綸 甜喊「我愛你」手寫信內容曝光
南韓24歲女星金賽綸於2月離世，YouTuber《橫豎研究所》爆料金秀賢在金賽綸未成年就交往，女方遺屬更是控訴金秀賢害死她，事件越演越烈，12日《橫豎》再曝光最新親吻照，指出金秀賢2018年當兵時求愛金賽綸，算時間當時女方還未成年。
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日職》張峻瑋春季教育聯盟登板擔任終結者 韓職名將被他驚豔：不知台灣有這樣的投手
軟銀鷹以1億日圓(約2259萬台幣)簽約金網羅來自穀保家商的「火球男」張峻瑋，他曾在一軍熱身賽登板，目前參加以二軍為主的春季教育聯盟，12日對Hayate有登板，投第9局被敲1安無失分，最快球速149公里。春訓期間，曾效力軟銀鷹的韓職名將李大浩特別去看前東家春訓，看到正在牛棚練投的張峻瑋眼睛一亮，把他列為未來國際賽，韓國隊可能需要警戒的對手。
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頂流男神翻車！金秀賢黑歷史瘋傳 網揪「恐怖1細節」：戲裡戲外都在演
南韓頂流男星金秀賢私生活近日接連爆出爭議，其中遭到已故女星金賽綸的家屬指控，跟當時15歲未成年的金賽綸交往6年，消息曝光引發外界譁然，事件越演越烈之際，他過往的黑歷史也紛紛被網友挖出，也讓他的男神形象一夕跌至谷底。
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青鳥轟「賴父去世時柯什麼嘴臉」 慘被打臉
[NOWnews今日新聞]民眾黨前主席柯文哲父親柯承發10日舉行告別式，台北看守所准許柯文哲戒護奔喪，柯文哲當天上午8時53分抵達告別式現場，趕上家祭，待到了10時16分才離開，整個過程中沒有戴戒具；...