雪霸將進入雪季期 登雪山前請做好這些事

▲雪霸將進入雪季期雪霸園區三千公尺以上的山頭降下薄薄冰霰雪山主峰步道上已有結冰或霧淞。（圖：雪霸公園提供）

根據中央氣象署預報，近期冷氣團一波接著一波影響臺灣，雪霸園區三千公尺以上的山頭降下薄薄冰霰，油婆蘭草原坡或雪山主峰步道上已有結冰或霧淞，預告著雪霸將進入雪季期，內政部國家公園署雪霸國家公園管理處籲請前往雪霸園區登山的民眾，務必備妥登山前相關保暖防水等裝備，並審慎評估自身的體能及雪攀經驗，切勿越級打怪，以維護登山安全。

保暖防水最重要謹記三層式穿搭：雪管處表示，冬季登山如遇降雨或下雪，容易造成服裝潮濕導致無法保暖，聖稜線、雪山圈谷或前往大霸尖山的稜脊上，亦常伴隨有強陣風，進而產生「風寒效應」及「水寒效應」造成人體失溫；因此，雪管處請山友在登山服裝穿著上，應謹記三層式穿搭法則(洋蔥式穿搭法):底層-選擇排汗、保暖材質，吸濕排汗材質可避免大量流汗而發冷。

保暖層-挑選適合的中層保暖衣，可依個人喜好及預算，挑選刷毛衣、化學纖維或羽絨衣，保暖層衣物務必做好防水。外層-選擇防風、防水材質，雨天行進可以擋雨，稜線上亦可擋風，減少風寒及水寒效應的發生。此外，肢體末梢及頭頸部的保暖與防水同樣重要，防水保暖的手套可減少手指緊繃狀態維持血液循環，保暖的毛帽、頭巾可減少頭頸部的熱量散失。

審慎評估自身體能及雪攀經驗切勿越級打怪，雪管處提醒，冬季前來雪霸園區攀登高山，低溫環境對體能上的要求更高，平時在山下就應該訓練體能，也要審慎評估是否有心血管相關的疾病或尋求專業的醫療諮詢；另外，若無雪地攀登經驗，應事前參加基礎雪訓課程，並建議尋找專業雪季攀登領隊協助帶隊或有足夠雪攀經驗同伴同行，並請盡量避開困難路線，如雪霸園區的素密達斷崖、品田斷崖或大霸尖山霸基處等，切勿強行通過困難路線。此外，山友於雪季登山，相對應的雪攀裝備:頭盔、冰爪、冰斧(登山杖)等，也應備妥並事前學習正確的使用方式。雪管處最後籲請民眾，雪霸園區高山並非一般大眾旅遊地區，冬季環境更為嚴苛，如發生山域事故，救難資源投入不易，請民眾務必審慎評估自身體能及雪攀經驗，切勿越級打怪，請山友遵守雪祭入園登山相關規則，以維護自身安全。