10天389人「非創傷OHCA」醫示警：天冷易猝死

簡雅婷林亞男

2024年12月19日上午2:01

天氣冷，猝死風險也跟著上升，根據消防署統計，過去10天以來，截至12/18就有389人，屬於非創傷OHCA，雖然不一定都是因為天冷導致，但醫師提醒，的確溫差大、天冷、中風跟心肌梗塞的機率大增，就算是中、壯年，如果有三高或是老菸槍，或有中風史，都得留意可能會猝死

天氣冷清晨低溫又不到10度，氣溫變化大身體也動墨條，容易提升猝死的風險，除了三高慢性病患者族群之外，就算是中壯年特定族群也要小心。

新光家醫科主治醫師柳朋馳：「(多重三高的病友)或者是合併老菸槍，或者是說你已經在中壯年40-50歲，可是卻發生過中風或心肌梗塞的族群。」

的確以消防署近期的非創傷OHCA人數來看，雖然不一定都是因為天冷猝死，但在14日冷氣團來襲有38人OHCA，隔天清晨最低溫7.9度有55人OHCA，17日低溫降到7.1度30人，18日也有32人，醫師也提醒，出現特定症狀要提高警覺。

台安心臟內科醫師林謂文：「心因性猝死，最常見還是以心肌梗塞為主，如果胸悶胸痛喘呼吸困難，心悸頭暈甚至喘不過氣，甚至有的人會有盜汗現象。」

重症科醫師黃軒也在臉書提醒，氣溫每降1°C心血管疾病死亡率+1.6%，點名癌症呼吸、腸胃、新陳代謝疾病都要注意，甚至在洗澡的時候，醫師建議先保留內衣褲，再開熱水暖地讓下肢先適應，高溫、高濕環境容易過度換氣、暈眩，浴室得保持通風，另外也能在浴室地板鋪浴巾、地墊，不只防滑也能隔離冰冷的地板，因為人體血管低溫時容易收縮，洗完澡不要「赤腳踏在浴室的冰地板」，可能造成血壓瞬間飆升。

新光家醫科主治醫師柳朋馳：「離開被窩前可以先在被窩裡面做一些簡單活動，讓身體的循環好一點，可以在床邊擺一杯水。」

台安心臟內科醫師林謂文：「湯的部分或者是加工製品，盡量減少攝取，讓血壓不要波動的太厲害。」

從飲食到日常保暖，避免溫差對身體的影響，降低猝死風險。

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