【本日焦點】西藏強震釀死傷 習指示全力救災／高鐵運量創新高 解析逆轉關鍵／罷免38區域綠委？國民黨團澄清

您今天過得好嗎？中國西藏發生規模7.1強震，鄰近的尼泊爾也強烈搖晃，陸媒報導已知95死，解放軍陸續前往災區。春節返鄉潮將至，許多民眾會選擇搭高鐵，從過去一度經營不善，到現在年運量上看8000萬，高鐵是如何逆勢翻轉，帶您一探究竟。您是久坐的上班族嗎？要當心的不只有腰痠背痛了，久坐還可能提高心血管疾病、糖尿病等風險，醫師對此給出建議。關注本日新聞。

1.西藏強震釀死傷 習指示全力救災

地震規模7.1、震源深度10公里，根據陸媒報導，地震已造成至少95人遇難、130人受傷，中共解放軍首批官兵已抵達災區救災...詳全文

2.高鐵運量創新高 解析逆轉關鍵

過去一度營運不善，近年乘客數卻屢創新高，還持續增班因應。除了靠各項優惠方案培養客群之外，凍漲17年的票價，在如今看來也相對親民...詳全文

3.罷免38區域綠委？國民黨團澄清

書記長林思銘、立委陳玉珍都澄清無此事，黨團大會並沒有「決議」要全面開戰，但賴士葆可不這麼想，他認為罷掉再改選民進黨席次一定掉...詳全文

4.三重倒樓建商 首個建案就出包

「莘聖建設」於2020年7月設立，資本額2200萬元，兩年前推出建案「莘聖沐光居」，每戶售價1450萬至1898萬不等，16戶全部完售...詳全文

5.眼科配眼鏡「一條龍」現亂象

家長抱怨，孩子看完醫師只能去旁邊配眼鏡，商品選項少還很貴，如果想自行去外面眼鏡行，就會被要求必須付500元才有處方箋...詳全文

久坐不動恐侵蝕身心 醫建議每天8000步顧健康

根據《醫學報導》指出，久坐與多種慢性疾病的風險息息相關，不僅會增加心血管疾病、肥胖症及部分癌症風險，還會對心理健康造成負面影響。醫師建議每天安排適量活動，如步行、慢跑或游泳，如果真的擠不出時間，可以考慮多樣化的工作姿勢，使用站立式書桌，結合坐與站的姿勢，或是每30至60分鐘起身活動、伸展，都能減少久坐對健康影響...詳全文

加拿大總理杜魯道執政九年黯然下台 昔政治金童挨批「自由過頭」

終究不敵黨內壓力，杜魯道表示因為「內部紛爭」將辭去自由黨魁，他將留任至新領導人出爐，但由於國會休會，5月前不太可能舉行大選，意指仍要面對川普回鍋後的初期關稅威脅。他任內首創內閣性別平權、關懷移民和難民，以及推動大麻合法化並積極應對氣候變遷，但多次的醜聞，加上去年與前副總理的恩怨，激發黨內反對他的聲浪...詳全文

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