不只飲食！「1隱藏因子」害發炎、失智症 還容易變胖

記者鄭玉如／台北報導

▲減重專科醫師吳榛槿提到，空氣汙染不只傷肺，還很傷腦，甚至會提升肥胖與身體發炎的風險。（圖／Pixabay）

空氣汙染不只傷肺，還可能讓身體發炎。減重專科醫師吳榛槿引述研究指出，細懸浮微粒（PM2.5）能穿透肺泡進入血液循環，進而影響全身，不只引發瘦素阻抗，提高肥胖風險，還會刺激體內免疫反應，引起慢性發炎，增加罹患阿茲海默症的機率。

吳榛槿在臉書粉專分享影片提到，一篇發表於《Frontiers in Immunology》期刊的研究，探討空氣汙染對於健康的影響，空汙內的細懸浮微粒（PM2.5）是指直徑小於2.5微米的細懸浮微粒，能穿透肺泡進入血液循環並影響全身，造成瘦素阻抗及身體發炎反應。

吳榛槿表示，瘦素是由脂肪細胞分泌的荷爾蒙，負責調節能量平衡與食慾，讓人吃飽了就不會想吃東西，一旦身體對瘦素變不靈敏，也就是出現「瘦素阻抗」，會讓人越吃越餓，食慾調節出問題，容易造成肥胖，而研究發現，空氣污染會引發瘦素阻抗，導致肥胖風險上升。

不僅如此，長期暴露於PM2.5環境，會刺激體內免疫反應，引發慢性發炎，慢性發炎不只促進肥胖的發展，還會對腦袋造成傷害，影響阿茲海默症進展，與失智症有很大關聯，所以除了飲食、運動外，空汙看不見也摸不到，卻也默默影響荷爾蒙和體重，建議在家放空氣清淨機，改善空氣品質。

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