保養品「有機、天然」差在哪？專家解答 這樣用照樣會冒痘

天然有機、100%純天然、全天然成分，擔心化學成分可能傷身，許多保養品、化妝品，甚至婦女、嬰兒用品均強調「天然」2字，當然售價也明顯較高。皮膚科醫師趙昭明表示，「天然的比較好，但不是絕對好」，主要仍與個人體質、使用量及頻率有關，如果塗抹過多的天然油脂保養品，還是可能冒出痘痘。

從成分和來源觀察！ 天然、合成油脂差異之處

靜宜大學化粧品科學系副教授吳姵萱表示，目前國際間並沒有專門針對含有機成分化粧品的官方認證，因此，市面上主要依賴國際民間驗證機構認證，例如，COSMOS-standard AISBL，這是由歐洲多個有機認證機構共同制定標準。

COSMOS認證標準可分為COSMOS Organic（有機認證）、 COSMOS Natural（天然認證）：

▸COSMOS Organic：對於化粧品成分中的PPAI（Physically Processed Agro-Ingredients，物理加工農業成分）及CPAI（Chemically Processed Agro-Ingredients，化學處理農業成分），皆要求一定的有機成分來源比例。

▸COSMOS Natural：要求合成原料占總原料比例需小於2%。

一般來說，天然與合成油脂有來源及成分不同等2大差異，天然油脂來自植物、動物或其他自然資源，如橄欖油、椰子油、乳木果油等，常含維生素、礦物質和其他天然成分，對皮膚有滋養作用；合成油脂是由化學方法合成，常模仿天然油脂的結構，根據需求調整成分以達到特定效果，常見的合成油脂包括，合成酯類等。

至於在成份方面，天然油脂主成分為脂肪酸、酯類、蠟質和其他天然的化學成分，因其自然來源，因此有複雜的化學結構；合成油脂的成分相對單一，通常只包含一種或幾種特定的化學成分，具有一致的分子結構。

天然油脂產品能避免過敏？ 油肌使用都易長痘

許多民眾捨棄石化油脂，偏愛天然油脂產品，原因在於降低過敏反應，趙昭明表示，就引發過敏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等機率來看，合成油脂產品確實高一點，對於皮膚角質較薄的嬰兒、老人家而言，風險也高一點，至於一般健康肌膚，則差別不大。

趙昭明指出，保養品之所以含油，重點於保濕、保水，但油性肌膚者如果塗上厚厚一層含油保養品，不管是天然或是石化，都容易長出痘痘，建議選擇以水為基底、含油比率較低的產品。

事實上，石化成分保養品也可分低致敏、中致敏、高致敏，以及低致痘、中致痘、高致痘等等級，當然低致敏、低致痘等產品價格通常較高，趙昭明說明，以凡士林為例，其屬於典型含礦物質的石化保養品，但相關產品價格落差極大，通常價格較低者用來塗抹身體，較貴者則可塗抹臉部肌膚、嘴唇。

食藥署提醒，民眾在選擇保養品、化粧品時，應根據個人需求，以及肌膚特性，才是最佳的保養之道。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

延伸閱讀：
·變漂亮要吃！營養師強推「10種食物」提高顏質 豬肝別燙太久，還要選這1種才對
·維他命C美白又抗老！醫提醒「保養品出現1情況」千萬別再用 包裝最好選深色的買