冷吱吱！台電教免插電「暖被3招」：1物貼身超保暖

隨著大陸冷氣團南下，各地冷吱吱，連睡覺時都覺得被子冰冷，不過若是使用電熱毯、電暖器取暖，又擔心會增加用電量，對此，台電特地在官網上傳授3招「不插電暖被」妙方，讓大家在被窩裡也能暖呼呼。

台電表示，天氣寒冷時，許多人只想待在被窩裡發懶，但手腳冰冷的情況下，躲在棉被裡還是覺得冷颼颼，因此不妨試試以下3招，讓棉被變得更加暖和：

首先是「睡前搖晃棉被」，透過搖晃的動作使棉被內的棉絮更加蓬鬆舒張，蓋在身上就能感受到更強的保暖效果，不過也要記得適時曬曬棉被，保持棉被的乾燥喔！

第二招是「在床墊上鋪一條毛毯」，記得要將毛茸茸那面貼著身體，如此一來毛毯就能鎖住身體散發出的熱能，減少熱量從床墊散失，蓋起來既舒服又保暖。

最後一招是「在棉被裡放入熱水袋或不鏽鋼水龜」，睡前先煮一壺熱水，將熱水倒進熱水袋或傳統的不鏽鋼水龜中，再用毛巾包好放進被窩裡，就能迅速將棉被暖化，熱水袋和水龜都是可以重複使用的物品，不僅環保還不用插電。

不過台電也提醒民眾，使用熱水袋和水龜時要特別留意，避免發生「低溫燙傷」的情形，只要掌握以上3招，就能在寒流來襲時也能睡得安穩又溫暖，度過這波嚴寒考驗！

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