女星減肥慘暈倒 送醫打針竟怕增加體重

溫雅雯
韓歌手昭宥自曝因為過度減肥造成恐慌症。（翻攝昭宥INS)
韓歌手昭宥自曝因為過度減肥造成恐慌症。（翻攝昭宥INS)

韓國SISTAR出身歌手昭宥近日在SBS特別節目《Bodymentary - 關於『身體』的告白》中，坦率分享了自己過去因極端減肥而罹患恐慌症的心路歷程。昭宥憶起一次在路上暈倒被送醫，要打點滴時，她竟想著：「這樣體重會增加吧。」曾經逼迫自己進行過度節食，導致身體健康和心理狀態都受到嚴重影響。

昭宥過去是比較肉肉的體質，被要求控制體重，導致身體出狀況，如今的她找到正確方式維持身材。（翻攝SISTAR X、昭宥 INS)
昭宥過去是比較肉肉的體質，被要求控制體重，導致身體出狀況，如今的她找到正確方式維持身材。（翻攝SISTAR X、昭宥 INS)

昭宥回憶起練習生時期，公司要求她將體重控制在48公斤以下，這讓她陷入長期的減肥壓力中。她曾因過度節食而在路上昏倒，緊急被送往醫院急救。即使在打點滴時，她仍然擔心會因此發胖，對體重管理產生異常的執著與恐懼。此外，她也提到，曾有一段時間體重達到56公斤，為了減重，她當時每天只吃了4顆鹌鹑蛋，並且去掉蛋黃，「這幾乎是我唯一的食物」，她這樣一個月減掉了8公斤，而且她還曾經除了水、咖啡與藥物，這樣度過了兩個月，飽受自我懷疑和精神壓力的折磨。

昭宥是女團SISTAR成員之一。（翻攝SISTAR X)
昭宥是女團SISTAR成員之一。（翻攝SISTAR X)
昭宥提醒大家要以健康的方式瘦身。（翻攝昭宥INS ）
昭宥提醒大家要以健康的方式瘦身。（翻攝昭宥INS ）

昭宥在節目中表示，過去的自己過於執著於外貌和體重數字，而忽略了身心健康的重要性，曾經在登上舞臺時，連攝影機都看不到，「感覺大家好像都在罵我，所以非常害怕。」去醫院後，被診斷爲恐慌障礙。如今，她希望透過自己的經歷提醒大家，減肥不應該以傷害健康為代價，而是應該以科學且健康的方式管理身體，找到屬於自己的平衡。

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