【女生熱話題】瘦小腹瘦腿免節食挨餓！挑戰14天狂做這5動作
#減肥
年末聚餐多 想要少吃一點根本不可能！
想在過年前減一點預留一些扣打
14天計劃快快跟著實施起來～
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南部中心／蘇晟維、呂彥頡 高雄報導高雄有一名男子，長期無業，卻四處在捷運站附近向民眾借錢，聲稱自己要去很遠的地方工作，急著要去，但手上缺錢，欺騙民眾愛心，借錢500到3000元不等，就有民眾把他的行徑拍下來貼上網路，讓更多網友驚覺，原來自己也曾經被這個人綽號凱旋哥的男子詐騙過。
民視新聞／綜合報導現代人為了健康，吃素人口越來越多；根據統計，美國有超過1600萬人吃素、臺灣素食人口也超過280萬人。專家表示，生產一公斤的漢堡肉所釋放出的溫室氣體，相當於汽車行駛260公里的排放量。「食物碳足跡」越來越受到重視，營養專家建議，多吃青菜不僅有益健康，還能救地球。食物碳足跡指的是，食物的生命週期中所直接及間接所產生的溫室氣體排放量，根據研究顯示，跟糧食有關的溫室氣體排放量，約佔總排放量的19%到30%，不僅大而且是根本就有舉足輕重的影響。臺大食品科技所葉安義：「事實上當你吃多了牛肉，除了你養牛的飼料以外，其實很重要的就是說，牛隻的排泄物處理，其實也是一個蠻大的問題，那個也需要耗費很多的能量，然後再加上它的運輸，因此其實上它的二氧化碳排氣量，其實就變得很高。」根據聯合國糧食及農業組織的資料顯示，畜牧業排放到大氣中的溫室氣體，僅次於工業排名第二，大概佔了全球15%，每年大約可以製造出七十億一千萬公噸公噸的溫室氣體，平均生產一公斤的漢堡肉，就能釋放出和一般汽車行駛260公里，所排放的量一樣多。臺大食品科技所葉安義：「根據統計的方式結果顯示出來說，我們如果是完全吃素的，這個碳排放量是會最低的，但你如果吃肉呢，碳排放量就會跟著提高，你如果吃了很多的牛肉，那你這個碳排放量會更高，大概是吃素的碳排放量的兩倍。」因此聯合國糧食及農業組織就指出，從牛肉及羊肉等高溫室氣體排放的產品，轉向禽肉及植物蛋白等，低溫室氣體排放的產品，可以有效降低全球溫室氣體的總排放量，而聯合國環境規劃署也提到，為了避免人口增長所造成的，動物性產品的消費增加，使得農業對環境造成的壓力更大，建議要大幅減少農業對環境影響的方式就是改變飲食習慣、遠離動物性產品。原文出處：糧食生產影響溫室氣體排放 專家教你健康吃 更多民視新聞報導愛爾麗斥資800萬 邀台灣隊長陳傑憲拍反詐影片最強冷氣團來了！「這一天」急凍探7度 氣象署曝降雪區域歲末元旦出國潮！桃機籲旅客起飛前3小時報到 出入境尖峰時段曝
「資生堂千金」李宓今年10月生下雙胞胎女兒「星星」和「月月」，正式成為五寶媽，經常透過社群分享育兒日常的她，昨（25）日在臉書上PO出哺乳照，直言「這幾個月可能是我這輩子最後一次親餵的時間了，所以一定要再多留下一些紀念」，因此拍攝了哺乳寫真。
[周刊王CTWANT] 這名網友在臉書社團「爆廢公社」曬出2張照片分享，他因為腸胃炎的關係，餓了超過24小時，而他在25日便用外送平台點了一碗魚片粥，並備註「腸胃炎，已經快脫肛了，可以幫我調整一下嗎…拜託感謝」。等原PO收到餐點後，意外發現老闆在外送的點餐明細上貼心寫下「別一次吃完，會...
【健康醫療網／記者張慈恩報導】38歲的江小姐，半年來陸續出現頻繁發燒、皮膚紅斑、全身倦怠無力與體重下降，後續更出現巨額網購消費等躁狂症與妄想的表現，經檢驗排除中樞神經感染，診斷為紅斑性狼瘡合併中樞神經影響。 風濕免疫科疾病 新興藥物發展多元 臺北市立聯合醫院忠孝院區風濕免疫科醫師賴佩幸說明，風濕免疫相關疾病在過去被認為是罕病，然而隨著醫學發展與檢驗工具的進步，風濕免疫科相關疾病其實非常多元，也涵蓋醫學各專科的範疇。她特別提到有許多患者因為個人化治療受益。 近年來風濕免疫科有許多新興藥物發展，及早就醫治療、合併積極遵從醫囑服藥與回診，將發炎疾病穩定後，患者很有機會可以重獲生活品質。 免疫調節藥物治療 治療成效佳助患者重返生活 42歲的林小姐，已在多年前被診斷為乾燥症，近期頻繁咳嗽與疲倦，即便曾接受過抗生素治療但狀況仍未改善。經風濕免疫科評估，認為是自體免疫間質性肺炎合併腎小管間質性腎炎，使用免疫調節藥物治療後，林小姐得以恢復健走的運動習慣，並且重回工作岡位貢獻所長。 74歲的王阿姨，長年被診斷為硬皮症合併間質性肺炎，近三個月來逐漸變喘，在風濕免疫科、心臟科與胸腔科醫師的跨團隊合作評估下，
許多人在冬天習慣用保溫瓶裝溫熱的白開水飲用，卻常忽略清潔的重要性，認為保溫瓶只是裝開水，只要稍微用水沖一沖就能再使用。對此，家醫科醫師陳崇賢表示，長期沒清洗乾淨的保溫瓶，內部會長出一滑滑的的「生物膜」，由許多微生物構成，若有致病菌在裡頭，喝下肚就會影響健康，提醒民眾要定期刷洗保溫瓶並徹底晾乾，避免細菌滋生。
1萬5以內買到通勤通學都實用的卡夾:DIOR、FENDI、GUCCI、CELINE、LOEWE1萬5以內買到日常必備的零錢包/鑰匙包:FENDI、GUCCI、DIOR、LOEWE1萬5以內買到漂亮精緻的飾品:DIOR、Bottega Veneta、LOEWE1萬5以內買到裝點包包的別緻掛飾:LOEWE、FENDI1萬5以內買到溫暖質感的保暖配件:...
商傳媒｜記者許方達／綜合外電報導隨著人工智慧（AI）加速融入民眾日常生活，全球投資市場掀起一股追逐AI概念股的熱潮。25歲的美國密西根州投資人Michael MacGillivray表示，他今年投入數千美元買進輝達股票，認為這是追逐AI趨勢的最佳方式。他說：「在AI領域，所有道路最終都指向輝達，這無疑是一項極佳的投資」。根據Vanda Research的數據顯示，截至2024年12月17日，零售投資者今年淨買入NVIDIA股票的金額高達近300億美元，使其成為2024年零售交易者最熱衷的股票，甚至超越過去一年最受歡迎的Tesla（特斯拉）。相比之下，標普500指數ETF（SPY）的淨流入金額為153億美元，而Tesla則為147億美元，雙雙被輝達狠甩好幾條街。Vanda高級副總裁Marco Iachini指出，輝達股票之所以能吸引大量資金，是因為該公司的股價表現「自成一格」，讓市場矚目。他強調：「輝達的表現遠超Tesla，今年成為零售市場的最大贏家，這一切從數據中一目了然。」數據顯示，輝達吸引的零售資金幾乎是SPY的兩倍，這個表現已讓該公司從特斯拉手中接過零售投資冠軍的頭銜。歷年數據顯
[周刊王CTWANT] 陳信宏在粉專《陳信宏小兒科診所》表示，最後一個病人是國小學生，發燒一天，經過檢查，跟詢問病史，覺得怪怪的，即使已經超過下班時間，還是決定要幫她做一下流感快篩，小女生很怕做快篩，抗拒了一會，才完成快篩。陳信宏透露，過了5分鐘，快篩結果出來，竟然是A型流感，由...
台南一名29歲李姓男子日前到女友家借宿，竟然對女友妹妹小涵（化名）動了邪念，2度趁其不備時發動攻勢，將人抱著還親吻其臉頰，小涵氣得把事情經過跟媽媽講，並向憲兵指揮部報案；法院審理後，判處李男拘役50日，可易科罰金。全案可上訴。
政治中心／郭嘉柔報導民眾黨主席柯文哲捲入京華城弊案，從今（2024）年9月5日羈押禁見至今，原先預計要在看守所待到明（2025）年1月4日。今（26）日，北檢在上午10點召開記者會，公布最終偵查結果，柯文哲被依照《貪污治罪條例》等3罪，起訴並求刑28年6個月。此事不僅引起國人熱議，就連國際都關注，《路透社》、《BBC》、《美聯社》也都了報導相關新聞。
台北市前市長、民眾黨主席柯文哲身陷京華城弊案、政治獻金假帳案，台北地檢署今（26)日偵查終結，認定柯文哲涉貪汙圖利、違背職務收賄罪，刑法公益侵占罪、背信罪等4罪，求刑28年6月。過去曾多次公開強調兒子沒有做壞事的柯媽媽，如今面對柯文哲遭北檢認定「明知違法」仍涉收賄放寬京華城容積率，而遭求處重刑一事，尚未露面，新竹老家亦大門深鎖。
體育中心／綜合報導12強日本隊國家隊成員、西武獅球星源田壯亮遭爆料外遇，過去太太衛藤美彩曾多次曬出兩人「恩愛照」，但好爸爸、好老公形象卻因為不倫形象毀滅，對此一位西武獅前球員也透露，其實源田平常就喜歡「聯誼」和「夜生活」。