愛滑手機讓眼周老化再提早！醫：過度用眼讓自由基更快生成，不改善恐20幾歲就有老奶奶眼袋

眼睛是靈魂之窗，眼周肌膚更是第一個洩漏年齡的部位，特別是疫情後戴口罩機會變多，老化幾乎無所遁形。怎樣才能讓眼周肌膚看起來更具質感、不顯老？皮膚科醫師表示，維持眼睛健康是一切的關鍵。

眼睛是展現精神與年輕感的重點，朝沐和安診所皮膚科黃彥愷醫師表示，疫情之後很多人更重視眼周肌膚狀態，事實上皮膚科與眼科息息相關；由於現代人用眼過多，以往可能40、50歲才發生的眼袋問題，現在20幾歲年輕女生就已經有這樣的困擾，眼周細紋也提早發生，這些都與長期過度用眼有關。

眼周肌膚過度勞累讓細紋、黑眼圈更易產生

黃彥愷醫師說明，長期滑手機會讓眼睛忘記眨眼導致乾澀，但當意識到眼睛太乾又用力眨或揉眼睛時，這些動作都會讓細紋更快產生，另一方面，若眼周長期處於緊繃狀態，也會讓循環變差使自由基增生導致黑眼圈出現。眼周肌膚本來就會隨年齡、紫外線照射、肌膚鬆弛而自然老化，若是有不良用眼習慣，更會讓老化提早出現。

一般民眾在意的眼周問題除黑眼圈、細紋之外，也有像是眼皮下垂、動態紋等，以及眼下隨著皮膚越來越薄、深層肌膚結構變得明顯也會產生的淚溝或是凹陷問題，都是比較常見的。黃彥愷醫師指出，25歲後膠原蛋白就已漸漸流逝，針對眼周的醫美療程相當多，像是電音波能改善鬆弛、促進膠原蛋白增生，眼下肌膚部分就可用玻尿酸、膠原蛋白來填補黑眼圈或是凹陷，眼周細紋則能以肉毒桿菌處理放鬆肌肉。

不過黃醫師也強調，要有美麗的眼神一定要有健康的眼睛，因此當在做眼部醫美療程前，如果有乾眼症或是過敏都建議先治療，若眼睛在一直處於不適的狀態或常揉眼睛，即便做了療程效果仍舊無法持久。

再生醫療如PLT、外泌體運用讓醫美更自然

隨著醫療技術進步，現在也能運用自體細胞像是PRP、PLT來搭配眼周療程，不僅能刺激膠原蛋白增生，也減少發炎、氧化機會，讓肌膚有更健康自然的效果。黃彥愷醫師解釋，眼周肌膚有相關多血管，加上靠近眼睛，因此進行療程時必須更小心；以PLT來說，由於是抽取自己血液萃取出修復細胞的再生因子運用，因此安全性更高，使用在較薄的眼周肌膚也是較好的方式，若與其他療程比方電音波、施打玻尿酸搭配，都會讓膚質看起來更自然，是漸進式改善膚況的方法。

黃彥愷醫師也補充，再生醫療運用在醫美領域已相當進步，除了PLT、PRP之外，在許多臨床研究中，像是外泌體也被認為具有潛在的修復組織的效果；今年台灣再生醫療雙法通過，為再生醫療帶來新的里程碑，也加速再生醫療的發展，但再生醫療技術仍需要經過嚴格的風險評估，確保治療的安全性及有效性。

在自體血小板相關療法中，近期也有相關臨床研究發現，血液中也能分離出血液中的外泌體；因為自體來源，不須經過細胞培養過程，安全性高，還具有外泌體快速吸收的特性，透過冷凍乾燥技術保存下，搭配PLT或其他療程，可做為啟動的輔助，幫助療程的整體體驗。

黃彥愷醫師強調，最好的醫美仍舊來自於健康的身體，當進行PLT醫美療程時，若是有醫檢所資格的單位，也能同時進行健康檢查，醫美療程若是能整合如眼科、皮膚科甚至是疾病預防等面向，相信透過由內而外的健康管理，也能達到抗老化、更美麗的目的。

（圖/朝沐和安診所皮膚科 黃彥愷醫師）

本文授權轉載自《優活健康網》，原文為愛滑手機讓眼周老化再提早！醫：過度用眼讓自由基更快生成，不改善恐20幾歲就有老奶奶眼袋