搭飛機穿「這類型」衣物限制血液循環!醫師:提高靜脈血栓風險

在飛機上會有一些建議避免的穿搭方式像是緊身衣物、牛仔褲類的容易會導致血液循環不良的問題,會造成抽筋或是肢體腫脹,此外化學纖維類的衣物,如果遇到機內火災的問題,可能會有起火或是黏附在身上的風險,此外高跟鞋跟洞洞鞋,也是需要極力避免在機上使用的鞋種,可能會影響逃生速度。

圖/TVBS
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腳的血液是靠著我們小腿的肌肉活動,讓它慢慢把它血擠回心臟來,那你不能活動的時候,這種作用就受到限制了,那你如果再穿比較緊的衣服的時候,會讓下肢的血液回流更慢,血液更慢的時候就有些人就容易長血塊,然後造成肺栓塞,這也可以解釋為什麼這些肺栓塞的病人平常沒事哦,坐飛機坐久了,就出現肺栓塞的情形。基本上如果你做商務艙就比較沒事,因為商務艙可以躺下來,腳上血液循環就會比較好,但是做經濟艙或豪經艙,基本上因為坐著不動,腳上的血液回流會比較差。

資深醫藥記者蔣志偉:「許多人都有搭乘飛機經驗,在飛行過程中,為了確保舒適、安全和健康,應避免穿著某些特定類型的衣物或配件。像是束縛性衣物,關鍵在於束縛性的衣物,可能限制血液循環,特別是在長時間保持坐姿的情況下,容易引發下肢水腫或不適,另外穿著太緊繃的衣物,也可能會增加深部靜脈血栓的風險。」

臺大醫院心臟內科主治醫師/醫學博士李任光:「最近這個所謂的飛行安全,或者是飛行健康變成是一個非常重要的話題,過往我們曾經聽過一個詞,叫做所謂的經濟艙症候群,它其實指的就是,當我們一個人長久在固定的姿勢之下的時候,我們腳步靜脈的血流,可能會比較有滯留的狀況不順的狀況,這個時候就容易形成血栓。所以有的時候我們會認為說,坐在經濟艙的的乘客們,因為他們這個位置比較小,比較不容易動,所以常常容易產生這個靜脈血栓。」

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中山醫學大學附設醫院心臟內科副院長趙庭興:「基本上對於一個穩定性的狹心症的患者,平常藥物控制都持續的使用,而且症狀也都非常穩定,基本上它的風險並不會增加,是可以搭飛機的。至於急性心肌梗塞之後兩個禮拜之內,我們都不建議搭飛機。如果說急性心肌梗塞有接受過完整的這個治療,那介入性的處理,比如說放支架把血管打通,那基本上在四個禮拜之後病情穩定是可以來搭飛機。」

值得注意的是肺栓塞病人平常沒事,但坐飛機坐久了,可能出現肺栓塞的情形。

東元綜合醫院心臟內科主治醫師溫斯企:「基本上如果你坐商務艙就比較沒事,因為商務艙可以躺下來,腳上血液循環就會比較好,但是做經濟艙或豪經艙,或者這些朋友呢,基本上因為坐著不動,腳上的血液回流會比較差,那你穿緊的衣服血液就會更差,那當然栓塞的風險就更高。」

彰化秀傳醫院急診醫學部總監黃炳文:「我們在這個冬天的季節,我們到一些有雪景的國家像日本啦像韓國啦,那當地溫度甚至有可能到零下8度10度,那這個時候就要注意室內外的溫差,那穿著來講基本上來講以保暖的衣物為主。」

資深醫藥記者蔣志偉:「在飛行旅途中,會需要長時間坐在一個相對狹小的座位裡面,同時還要應付機艙內頻繁的溫度,與氣壓的變化還是建議選擇寬鬆透氣的衣物,有層次感的服裝,可以做更好的溫度調節,另外也要避免穿著高跟鞋,或者是不方便活動的鞋子。」

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成大醫院家庭醫學部主治醫師陳慧鈺:「飛機上的穿著對於安全絕對是有影響性的在我們長途的航程裡面難免會遇到靜電甚至是火花的發生所以一般會建議避免穿著容易誘發,這些火花的衣物像是我們常見的瑜伽的一些衣服材質化學纖維類的衣服。」

高雄秀傳醫院心臟血管外科主治醫師劉庭銘:「如果您有靜脈血栓的病史,或者是有靜脈曲張的病史,可以在搭長途旅程前到醫院安排檢查,甚至可以開一些抗凝劑或針劑。」

臺大醫院心臟內科主治醫師/醫學博士李任光:「靜脈血栓,輕則腳部腫脹,嚴重的話有可能這個血栓會流到我們的肺動脈,造成這個所謂的肺栓塞,那就可能會有喘甚至是生命的危險,所以提醒各位就是,如果在搭這個長途的旅程,飛機的話要盡量保持這個輕鬆的,這個活動的衣物,可以讓你的腳部做這個移動。」

醫師建議搭飛機可選擇舒適,而且易於穿脫的鞋子,像是運動鞋平底鞋或者是帶有柔軟底墊的鞋子,不僅可以方便走動,還有助於舒緩長時間坐著,帶來的壓力。

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